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day328|【晚餐稍多】食堂忠實干飯人的一天

2021-11-25 00:47 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

蔬菜：冬瓜排骨湯，尖椒炒雞蛋

蛋白：紅棗豆?jié){，冬瓜排骨湯，腐竹燒肉，尖椒炒雞蛋，金針菇炒肉，雞蛋

碳水：醬肉餅，米飯

水果：??

早餐：一杯紅棗豆?jié){，一塊醬肉餅

這個點快沒飯的食堂
2 + 3.5


午餐：一碗冬瓜排骨湯，一份金針菇炒肉，二兩米飯

4.5+0.3? ? 看到很誘人的小火鍋，只是上面的肉看起來不好吃，糾結(jié)要不要特地點一份素菜版的，食堂叔叔說“沒事沒事，這兩人份吃得綽綽有余……”? 獨食者表示很淦


晚餐：一碗海帶排骨冬瓜湯，一份腐竹燒肉，一份尖椒炒雞蛋，一個雞蛋，二兩米飯

5 + 5.5 + 1 + 0.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 最近吃的菜好像有點單一 看到想打的菜總是忍不住一直買那個，下次試試別的菜＼\?( 'ω' )? /／

這兩天一直沒咋動，其實體測帶來的腰酸背痛已經(jīng)好了，試著把運動挪到玩手機的時間吧


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