由于近些年電動(dòng)牙刷的傷牙率居高不下，很多朋友都對(duì)電動(dòng)牙刷的副作用相當(dāng)關(guān)注。究竟電動(dòng)牙刷有什么副作用？作為健康博主，張鳴一直致力于向大眾普及電動(dòng)牙刷知識(shí)，今天就從解答這個(gè)問(wèn)題開(kāi)始，給大家系統(tǒng)整理下電動(dòng)牙刷相關(guān)知識(shí)，讓大家更全面地認(rèn)識(shí)電動(dòng)牙刷。

上圖是我使用過(guò)的部分電動(dòng)牙刷

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一、電動(dòng)牙刷有什么副作用？

電動(dòng)牙刷有什么副作用？我國(guó)有90%的成年人患有牙?。ㄈ缦聢D），國(guó)人的口腔耐受度差，而且由于牙病在早中期不疼不癢，很多人都沒(méi)意識(shí)到自己可能存在口腔問(wèn)題，還一直盲目地認(rèn)為自己口腔健康，如果不小心使用不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷，就容易出現(xiàn)傷牙副作用。

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比較常見(jiàn)的傷牙副作用為以下幾種：

副作用1、電動(dòng)牙刷的選擇或使用不正確，會(huì)導(dǎo)致牙齒被過(guò)度摩擦，造成牙釉質(zhì)受損，出現(xiàn)牙齦頻繁出血、牙齒敏感、牙痛等問(wèn)題。

副作用2、國(guó)人的口腔問(wèn)題比較多還很普遍，這樣的情況下，如果還盲目選擇使用電動(dòng)牙刷，容易加重基礎(chǔ)牙?。?/p>

副作用3、不適合的電動(dòng)牙刷使用久了，容易導(dǎo)致慢性傷牙，很多人過(guò)了幾個(gè)月幾年都發(fā)現(xiàn)不了，等到發(fā)現(xiàn)以后，往往已經(jīng)造成了牙敏感、牙齦萎縮等無(wú)法挽回的后果！

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二、揭秘電動(dòng)牙刷傷牙最主要的四大原因

電動(dòng)牙刷有什么副作用？其傷牙副作用是不容忽視的，許多人在使用時(shí)出現(xiàn)了牙出血、牙疼，甚至牙齦萎縮等傷牙現(xiàn)象。那么電動(dòng)牙刷為什么會(huì)有副作用呢？下圖是某權(quán)威媒體統(tǒng)計(jì)的電動(dòng)牙刷使用者總結(jié)的電動(dòng)牙刷傷牙原因，從中可知造成傷牙副作用的主要原因有以下四點(diǎn)：

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經(jīng)由上圖總結(jié)，導(dǎo)致電動(dòng)牙刷傷牙的常見(jiàn)原因?yàn)橐韵聨c(diǎn)：

原因1：盲目的貪便宜，買(mǎi)低價(jià)劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷

幾十塊錢(qián)的電動(dòng)牙刷千萬(wàn)別買(mǎi)，這些低價(jià)劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷傷牙率都比較高，因?yàn)椴涣忌碳覟榱私档蜕a(chǎn)成本，一般都使用粗糙的刷頭，對(duì)牙齒、牙齦的刺激比較大，而且磨圓率都比較低，十分傷牙，使用時(shí)會(huì)感覺(jué)到刺痛感，就像是在有刀在劃傷牙齒牙齦一樣，馬達(dá)也是便宜的空心馬達(dá)，震頻穩(wěn)定，使用后牙齦出血都是常事！而且電池和防水也不好，存在不小的安全隱患。

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原因2：未能正確判斷自己的口腔狀態(tài)，不理性購(gòu)買(mǎi)

很多人盲目隨意的挑選電動(dòng)牙刷產(chǎn)品導(dǎo)致傷牙！而且牙病早中期不疼不癢，很多人換牙病卻不自知，還以為自己口腔健康，盲目追求打著高震頻，快速美白等旗號(hào)的傷牙產(chǎn)品！導(dǎo)致了很多傷牙問(wèn)題！

原因3：盲目追求高震感，覺(jué)得震感高對(duì)牙就好

很多用戶(hù)都反映自己使用電動(dòng)牙刷后出現(xiàn)牙痛，牙齦經(jīng)常出血等問(wèn)題。這正是由于電動(dòng)牙刷行業(yè)盛行暴力清潔之風(fēng)，很多品牌只顧迎合消費(fèi)者，過(guò)度堆砌震頻，卻不具備足夠的護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)沉淀，國(guó)人脆弱的口腔環(huán)境根本難以承受，經(jīng)常會(huì)引起傷牙危害！

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原因4：誤信電動(dòng)牙刷可以快速美白、快速去牙菌斑等宣傳噱頭

電動(dòng)牙刷根本沒(méi)有快速美白的能力，快速消除牙菌也是做不到的，如今有不少品牌營(yíng)銷(xiāo)快速美白、快速去除牙垢牙菌等噱頭，借這些虛假宣傳來(lái)讓很多追求美麗的女士以及在口腔健康上有焦慮情緒的消費(fèi)者。但大家就先不提電動(dòng)牙刷是不是真的就有快速美白，快速去除牙菌牙垢的效果，就這種作用下，電動(dòng)牙刷帶有的過(guò)高震感和超標(biāo)動(dòng)力就對(duì)口腔組織的刺激就非常大，這是大家一定要小心的！

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三、學(xué)會(huì)八大妙招，避開(kāi)傷牙副作用選到優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷有什么副作用？看完我科普的電動(dòng)牙刷的副作用，大家也不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)電動(dòng)牙刷的傷牙副作用，下面我來(lái)給大家介紹幾種妙招，可以幫助大家在購(gòu)買(mǎi)電動(dòng)牙刷時(shí)避免買(mǎi)到存在傷牙副作用的款式：

妙招1、要選震頻范圍跨度夠大的電動(dòng)牙刷

大家選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)不能單純地看震頻次數(shù)，看誰(shuí)動(dòng)力強(qiáng)來(lái)判斷電動(dòng)牙刷的好壞！需要盡可能選擇震頻跨度足夠大的電動(dòng)牙刷，跨度、范圍足夠?qū)?，才更能?yīng)對(duì)動(dòng)態(tài)變化的口腔環(huán)境。

妙招2、選擇專(zhuān)業(yè)品牌

市面上網(wǎng)紅品牌、知名大牌的電動(dòng)牙刷很少有專(zhuān)業(yè)的，大多都是由工廠貼牌代工生產(chǎn)，雖然基礎(chǔ)質(zhì)量看著還可以，但在護(hù)齦護(hù)牙、人群匹配度、震頻范圍等方面的優(yōu)化提高，都僅有及格分。只是依靠大量的營(yíng)銷(xiāo)、短平快的廣告來(lái)擴(kuò)大知名度，提高銷(xiāo)量，使用這類(lèi)品牌的電動(dòng)牙刷后沒(méi)多久就會(huì)有牙齒疼痛、牙齦出血的癥狀，時(shí)間久了更會(huì)加劇牙齦炎、牙周炎、牙齒敏感等問(wèn)題。

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妙招3、選擺幅在3-9度內(nèi)的

擺幅會(huì)影響電動(dòng)牙刷的清潔和護(hù)牙效果，所以大家在選購(gòu)時(shí)不要忽略了他，建議選擇擺幅控制在3度到9度內(nèi)的款式。

妙招4、買(mǎi)刷毛磨圓率達(dá)到80%以上的

刷毛的磨圓率是很重要的一項(xiàng)，直接影響對(duì)口腔的保護(hù)效果。磨圓率不合格的會(huì)劃傷牙齦，磨損牙表面，因此大家挑選磨圓率比80%高的款式！

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妙招5、購(gòu)買(mǎi)支持試用的電動(dòng)牙刷，售后更放心

據(jù)我在這個(gè)行業(yè)工作多年的了解，那些知名大牌就找明星代言，之后大量營(yíng)銷(xiāo)，研發(fā)投入?yún)s很少，生產(chǎn)隨便找個(gè)代工廠，使用體驗(yàn)很差，而且還不支持試用，實(shí)在坑人。因此根據(jù)我建議大家優(yōu)先選擇那些支持7天試用的品牌，親自上嘴試是否合適自己！

妙招6、優(yōu)選聲波震動(dòng)式電動(dòng)牙刷

按工作原理劃分，電動(dòng)牙刷主要分為旋轉(zhuǎn)式和聲波式。旋轉(zhuǎn)式清潔力比較不錯(cuò)，但對(duì)牙齒的磨損更加嚴(yán)重！與旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷相比，國(guó)人更適合聲波式，清潔力也很出色，而且體驗(yàn)更柔和，還有促進(jìn)口腔內(nèi)血液循環(huán)，加快新陳代謝的效果。

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妙招7、檔位盡可能豐富

我們的口腔環(huán)境一直處于動(dòng)態(tài)變化中的，每個(gè)人的口腔護(hù)理需求也各有不同，因此選電動(dòng)牙刷應(yīng)該盡可能選擇檔位模式更豐富的款式，可選擇性更強(qiáng)，也和動(dòng)態(tài)變化的口腔環(huán)境更加適配！

妙招8、遠(yuǎn)離價(jià)格過(guò)于便宜的電動(dòng)牙刷

低價(jià)真的沒(méi)好貨，品質(zhì)用料作為基礎(chǔ)品質(zhì)用料是非常關(guān)鍵的，上文中已經(jīng)強(qiáng)調(diào)過(guò)，品質(zhì)的好壞會(huì)決定清潔力和舒適度、以及傷牙的副作用程度！低價(jià)產(chǎn)品大度偷工減料，沒(méi)有必要去冒險(xiǎn)。

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學(xué)會(huì)電動(dòng)牙刷選購(gòu)妙招的同時(shí)，大家還要注意甄選護(hù)牙和護(hù)齦體驗(yàn)好的電動(dòng)牙刷，但如今賣(mài)電動(dòng)牙刷的品牌都在說(shuō)自己護(hù)牙，實(shí)際沒(méi)幾家在說(shuō)實(shí)話，傷牙的一大堆，卻讓消費(fèi)者真假難辨。因此我為了幫大家分辨誰(shuí)才是真正護(hù)牙的電動(dòng)牙刷品牌，專(zhuān)門(mén)調(diào)研到了電動(dòng)牙刷品牌的清潔力與護(hù)牙指數(shù)對(duì)比圖：

就我自己使用諸多品牌中，扉樂(lè)是我認(rèn)為“不傷牙”專(zhuān)業(yè)度和技術(shù)調(diào)校最好的。算是我用過(guò)的電動(dòng)牙刷里最好的！作為國(guó)內(nèi)唯一專(zhuān)業(yè)做“超強(qiáng)性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙黑科技，實(shí)現(xiàn)清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動(dòng)力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！且對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火。有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)馬達(dá)、震頻等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能的長(zhǎng)期偏差值不高于0.1%！我在專(zhuān)業(yè)口腔雜志上了解的扉樂(lè)，因聲稱(chēng)用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，各種拼顏值、拼低價(jià)的當(dāng)下，扉樂(lè)以專(zhuān)業(yè)、高性能、安全的特質(zhì)把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外拜爾、舒克、力博得的性?xún)r(jià)比也還可以，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過(guò)關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專(zhuān)業(yè)的肯定沒(méi)法比。顏值款當(dāng)中Usmile廣告非常多，設(shè)計(jì)確實(shí)還可以，產(chǎn)品和用料比較一般，刷頭較貴，都是1年質(zhì)保，拆封不退。

扉樂(lè)是少有的2年質(zhì)保，支持7天試用，大多數(shù)牙刷品牌不支持，扉樂(lè)最近限時(shí)贈(zèng)送5年。

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五、電動(dòng)牙刷傷牙，醫(yī)生是否支持使用

電動(dòng)牙刷有什么副作用？既然電動(dòng)牙刷有傷牙副作用，那醫(yī)生是否還支持大家使用電動(dòng)牙刷呢？大多數(shù)的專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)都在使用電動(dòng)牙刷，也向大眾推薦。因?yàn)檎_使用一款優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷幾乎是沒(méi)有副作用的，而且還會(huì)為口腔健康帶來(lái)很多好處。下圖是在一家口腔醫(yī)院進(jìn)行的是否支持使用電動(dòng)牙刷的投票統(tǒng)計(jì)圖，結(jié)果顯示大多數(shù)牙醫(yī)們都很支持大家用電動(dòng)牙刷。

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大家也要意識(shí)到國(guó)人環(huán)境十分嚴(yán)峻，最新數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)人牙齒健康率不足1%（如下圖）?？梢钥闯鲋袊?guó)人的口腔問(wèn)題非常普遍，正急需清潔效率更高的潔牙工具來(lái)預(yù)防和改善牙病，因此專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)都很支持大家使用電動(dòng)牙刷。

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電動(dòng)牙刷的好處主要有以下這五點(diǎn)：

好處1、電動(dòng)牙刷的清潔力更加強(qiáng)大，能有效全面地去除牙菌斑

有相關(guān)資料證明，和手動(dòng)牙刷相比，電動(dòng)牙刷清潔力更加強(qiáng)悍，口腔清潔更好，也少有清潔盲區(qū)存在，有效去除牙菌斑。就算是在手動(dòng)牙刷難清潔的牙縫、牙齦溝、齒背、智齒等牙病高發(fā)區(qū)，電動(dòng)牙刷都有深度清潔的效果，更好地預(yù)防和改善牙病。

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好處2、有效去口臭

電動(dòng)牙刷可以有效清新口氣！而口腔空間是密閉的,使用手動(dòng)牙刷刷牙容易有食物殘?jiān)⒉粌?，進(jìn)而產(chǎn)生異味，導(dǎo)致口氣。而電動(dòng)牙刷清潔全面無(wú)死角，可有效去口臭。

好處3、有不錯(cuò)的美白牙齒效果

如果可以堅(jiān)持使用電動(dòng)牙刷來(lái)清潔牙齒，經(jīng)過(guò)足夠長(zhǎng)的時(shí)間就能夠有效地減少因?yàn)楹炔?、咖啡或不好的飲食?xí)慣而在牙齒表面形成的牙漬，讓牙齒重回亮白色澤。

好處4、電動(dòng)牙刷的震頻穩(wěn)定，可精準(zhǔn)操控清潔力度

電動(dòng)牙刷的刷牙力度可以精準(zhǔn)控制，非常穩(wěn)定，使用電動(dòng)牙刷時(shí)將其移動(dòng)至適當(dāng)位置就可以了，和手動(dòng)牙刷刷牙全靠感覺(jué)的手法截然不同。手動(dòng)牙刷的刷牙力度忽重忽輕，一些角度就算是用力很大，也刷不干凈。

好處5、更加省時(shí)省力

使用電動(dòng)牙刷比較省時(shí)省力，兩分鐘就可以做到高效清潔，但手動(dòng)牙刷使用十分鐘以上，可能也達(dá)不到電動(dòng)牙刷的清潔效果。還會(huì)很多人匆匆一刷，也就一兩分鐘時(shí)間，刷牙效果更差了。

電動(dòng)牙刷有什么副作用？希望大家能夠通過(guò)這篇文章對(duì)使用電動(dòng)牙刷有了一個(gè)了解與判斷，不要在盲目的購(gòu)買(mǎi)和使用。電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)、清潔效率高、還能美白牙齒清新口氣，正是國(guó)人需要的潔牙工具，也受到了很多牙醫(yī)的推薦，因此大家不能太害怕電動(dòng)牙刷的副作用就不敢嘗試，只要我們選購(gòu)電動(dòng)牙刷的時(shí)候要擦亮眼睛，不要買(mǎi)劣質(zhì)產(chǎn)品，不跟風(fēng)買(mǎi)所謂的網(wǎng)紅大牌，優(yōu)先選擇護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)更好的產(chǎn)品，幾乎是不會(huì)對(duì)口腔健造成傷害的，大家放心買(mǎi)，放心用！

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