一般來說，每分鐘150毫升就足夠了。如果一臺每分鐘吸300毫升的機器，如氫瑩吸氫三體機，根據(jù)不同的身體結(jié)構(gòu)，有一個適應(yīng)氫氣的過程，我們建議從每次30分鐘開始，早晚兩次，時間可以逐漸延長，可以獲得更多益處！海軍軍醫(yī)大學的康志敏教授建議，不要追求高流量吸氫機。每分鐘300毫升就足夠了。我們需要做的是堅持，吃少量的多餐，堅持下去，這樣才能讓體內(nèi)的氫氣長期存在，保護我們的健康。