作為一名個(gè)護(hù)博主，劉敏一直是非常建議大家使用電動(dòng)牙刷的，也經(jīng)常為大家答疑解惑護(hù)理方面的問題。但最近有位粉絲憂心忡忡地問我：醫(yī)生不建議用電動(dòng)牙刷嗎？借回答這個(gè)問題的契機(jī)，我?guī)Т蠹以敿?xì)了解電動(dòng)牙刷這款產(chǎn)品，此外，還得提醒大家電動(dòng)牙刷的危害風(fēng)險(xiǎn)，希望大家能夠小心！

上圖中都是我親身使用過的電動(dòng)牙刷

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一、醫(yī)生不建議用電動(dòng)牙刷嗎？

牙醫(yī)是否讓用電動(dòng)牙刷呢？為了給大家更科學(xué)的回答，我請(qǐng)教了三十位從業(yè)時(shí)長超過五年的牙醫(yī)，讓我們來看看專業(yè)人士對(duì)電動(dòng)牙刷的看法如何吧！

1、確實(shí)有的牙醫(yī)不建議大家使用電動(dòng)牙刷的，因?yàn)槭袌錾系暮芏嚯妱?dòng)牙刷產(chǎn)品大多不專業(yè)，選到不適合產(chǎn)品會(huì)有危害。此外，不是人人都適合使用電動(dòng)牙刷的，像兒童、老人以及牙病重癥患者以及特殊疾病患者是不適合使用的。

2、大部分牙醫(yī)還是非常建議大家使用電動(dòng)牙刷的，國人口腔問題多，9成以上國人患有各種牙病，傳統(tǒng)的清潔工具已經(jīng)不能滿足國人的清潔需求了，大家需要更高效的清潔工具，電動(dòng)牙刷清潔能力強(qiáng)，可以有效減少牙菌斑，長期使用有利于口腔健康，特別適合國人使用。下圖也是專業(yè)牙醫(yī)的觀點(diǎn)，大家可以看看。

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二、使用電動(dòng)牙刷有哪些好處

醫(yī)生不建議用電動(dòng)牙刷嗎？解答這個(gè)問題的時(shí)候，我提及了電動(dòng)牙刷的好處，那電動(dòng)牙刷具體有哪些好處呢！我國有97%的人存在口腔問題，也就是說大家的口腔狀態(tài)都不太樂觀。對(duì)此，我們不能再采取傳統(tǒng)的清潔護(hù)理方式，為了滿足當(dāng)下國人的清潔需求，因此大部分醫(yī)生都很推薦大家使用電動(dòng)牙刷。

使用電動(dòng)牙刷有以下五個(gè)方面的好處：

好處1、電動(dòng)牙刷清潔力更強(qiáng)，有效預(yù)防及改善牙病！

牙病高發(fā)區(qū)比如牙根、牙縫、牙齦溝等位置都是手動(dòng)牙刷的清潔死角，而電動(dòng)牙刷的清潔力強(qiáng)于手動(dòng)牙刷幾十倍，可以全面清潔牙菌斑，對(duì)牙病起到很好的預(yù)防和改善作用。

好處2、電動(dòng)牙刷可以去除口臭

電動(dòng)牙刷能徹底有效地清除頑固的牙垢和食物殘?jiān)?，避免口腔異味，使口氣更清新?/p>

好處3、電動(dòng)牙刷震頻穩(wěn)定，力度可控

電動(dòng)牙刷震動(dòng)頻率均勻、穩(wěn)定，可以用精確的力量清潔牙齒。手動(dòng)牙刷由于用戶需要主觀控制刷牙力，在許多特殊的角度位置很難施加力量，刷不干凈。

好處4、電動(dòng)牙刷可以讓牙齒更亮白

堅(jiān)持用電動(dòng)牙刷可以去除牙齒表面的頑固牙漬，還能緩解牙結(jié)石的生成，可以讓牙齒逐漸亮白。

好處5、電動(dòng)牙刷清潔效率高，更加省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷的清潔效率更高，比較省時(shí)省力，刷牙兩分鐘的效果是手動(dòng)牙刷刷十幾分鐘都趕不上的，特別適用于學(xué)生黨和上班族等人群！

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三、嚴(yán)防電動(dòng)牙刷的三大傷牙危害

醫(yī)生不建議用電動(dòng)牙刷嗎？從電動(dòng)牙刷的好處來看，電動(dòng)牙刷是很值得使用的，但電動(dòng)牙刷存在是傷牙現(xiàn)象這件事我們也不能忽略，讓我們來看看電動(dòng)牙刷都有哪些危害風(fēng)險(xiǎn)吧！

國人口腔素質(zhì)普遍很差，數(shù)據(jù)顯示，超90%以上的人都受到牙病侵害。而牙病在早期中期都沒有明顯的不適癥狀，很多人因此盲目地認(rèn)為這就是口腔健康，對(duì)于電動(dòng)牙刷的選擇使用也不注意，這就容易引發(fā)傷牙危害！

電動(dòng)牙刷比較常見的危害有以下幾種：

危害1、牙齒被過度摩擦，導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損，牙本質(zhì)暴露，很可能出現(xiàn)牙齒敏感、牙疼等問題。

危害2、國人的口腔問題是比較復(fù)雜的，電動(dòng)牙刷的選擇或使用不正確，都可能會(huì)加重口腔問題！

危害3、國人的口腔素質(zhì)較差，若是長期使用不適合自己的電動(dòng)牙刷，易導(dǎo)致慢性傷牙，用戶通常難以察覺，很多人在幾個(gè)月甚至幾年以后，漸漸出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重的口腔問題時(shí)，才意識(shí)到自己被傷牙了！

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四、選購電動(dòng)牙刷的四大禁忌

醫(yī)生不建議用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)雖然支持我們使用電動(dòng)牙刷，但是并不是我們隨便買款電動(dòng)牙刷就能用，這是為什么呢？因?yàn)殡妱?dòng)牙刷有以上的傷牙危害，為了讓大家明白電動(dòng)牙刷背后的傷牙原因，我找來了這張來自口腔論壇的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖。圖中數(shù)據(jù)告訴我們，電動(dòng)牙刷傷牙主要是選到了劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷行業(yè)存在太多陷阱，所以我們往往容易選到劣質(zhì)產(chǎn)品，為了幫助大家避開劣質(zhì)產(chǎn)品，我給大家總結(jié)了四大選購禁忌：

禁忌1：不考慮自身的牙齒耐受度，一味追求高震感的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷的震感可不是越高越好，其實(shí)多于國人而言，每分鐘震動(dòng)頻率在三萬至四萬次之間是最適合國人的，如果超過了四萬次每分鐘，電動(dòng)牙刷的震感會(huì)很強(qiáng)烈，國人的牙齒根本承受不了，造成牙齒的磨損也很大。使用時(shí)間長了，還可能導(dǎo)致慢性危害，用戶在好幾個(gè)月、甚至好幾年中都發(fā)現(xiàn)不了問題，但這種傷害更大，影響更深遠(yuǎn)。

禁忌2：盲目選購、使用電動(dòng)牙刷

很多人都沒有意識(shí)到自己是口腔不健康人群中的一份子，因?yàn)檠啦≡谠缰衅诓惶鄄话W，導(dǎo)致很多人沒有發(fā)現(xiàn)，就盲目隨意地選擇電動(dòng)牙刷，而國人的口腔耐受度都比較低，一旦選到了劣質(zhì)產(chǎn)品就很容易引起傷牙問題。

禁忌3：過度追求牙齒美白，使用號(hào)稱可以快速美白的電動(dòng)牙刷

很多一周美白、快速去除牙結(jié)石等噱頭都是為了吸引愛美人士和那些對(duì)牙齒疾病感到十分困擾的消費(fèi)者而進(jìn)行的虛假宣傳。電動(dòng)牙刷是否真的有快速美白、快速去除牙菌牙垢等效果我們暫且不論，單是這種電動(dòng)牙刷過高的震感和動(dòng)力強(qiáng)度就會(huì)對(duì)牙齒牙齦的產(chǎn)生非常大的刺激，這是大家一定要注意的地方！

禁忌4：圖便宜，買價(jià)位低的劣質(zhì)電動(dòng)牙刷

不要買售價(jià)幾十元的電動(dòng)牙刷。這些價(jià)格低劣的電動(dòng)牙刷傷牙率都比較高，，為了降低生產(chǎn)成本，商家普遍使用粗糙的刷毛，沒有經(jīng)過磨圓處理，對(duì)牙齒和牙齦的刺激較大。使用它的時(shí)候，用戶會(huì)有刺痛感，就像一把刀在劃開牙齒和牙齦一樣。電機(jī)也多是廉價(jià)的空心馬達(dá)，震動(dòng)頻率不穩(wěn)定，使用后常見牙齦出血問題。電池和防水性也不好，存在安全隱患。

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除了要避免上述選購禁忌外，大家還要注意分辨商家的虛假選錯(cuò)，很多商家都會(huì)宣傳自家產(chǎn)品護(hù)牙護(hù)齦，對(duì)此大家要提高警惕，因?yàn)榇蠖鄶?shù)都是做不到的，如果聽之信之，很容易傷牙的。為了幫大家買到真正專業(yè)的電動(dòng)牙刷，我從權(quán)威實(shí)驗(yàn)機(jī)構(gòu)找來的多款電動(dòng)牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)數(shù)據(jù)，大家可以從中了解到真正有護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)的電動(dòng)牙刷，我還為大家?guī)砹藥卓罘浅０舻膬?yōu)質(zhì)產(chǎn)品供大家參考。

眾多電動(dòng)牙刷品牌中，公認(rèn)的扉樂“不傷牙”專業(yè)度最高，是電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實(shí)現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動(dòng)力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級(jí)20多次。同時(shí)有多項(xiàng)“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火。扉樂是電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對(duì)護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

而飛利浦作為國際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務(wù)，他們家震感和動(dòng)力很強(qiáng)，擺幅角度較大。不過作為歐美品牌，震頻和動(dòng)力跨度小，更適合歐美人群，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，不過不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80元左右。

飛利浦和扉樂質(zhì)保2年，且扉樂支持試用，刷頭飛利浦較貴，一年需要150元左右，扉樂好像限時(shí)有贈(zèng)送5年。

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五、優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷的八大選購方法

醫(yī)生不建議用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)讓大家使用兼容性高的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，那優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷該怎么選？醫(yī)生給大家總結(jié)了一些科學(xué)選購的方法，希望能夠幫助大家輕松買到兼容性高的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷。

1、買磨圓率在80%以上的款式

刷毛的磨圓率需要大家重點(diǎn)關(guān)注，如果磨圓率低，容易磨損牙齒、劃傷牙齦，磨圓率在80%以上的電動(dòng)牙刷才可以購買使用！

2、擺幅角度要控制在3-9度內(nèi)

擺幅對(duì)于影響著電動(dòng)牙刷的清潔力和護(hù)牙效果，大家在選購電動(dòng)牙刷時(shí)不要忽略了它，在3-9度之內(nèi)的擺幅比較適合國人。

3、檔位越豐富越好

檔位更豐富的電動(dòng)牙刷，使用時(shí)可選擇性更強(qiáng)，與動(dòng)態(tài)變化的口腔環(huán)境更加適配！也能滿足更多清潔需求。

4、支持試用的品牌更值得買

現(xiàn)在的電動(dòng)牙刷要是只看參數(shù)，基本看不出區(qū)別。這是七天無理由退換護(hù)齦顯得很重要了，可以保證大家能親自上嘴體驗(yàn)，好不好用真不是看配置參數(shù)表能看出來的，而是要試出來的，上嘴實(shí)測能接受覺得好用，才是硬道理！

5、選專業(yè)實(shí)力抗打的產(chǎn)品

很多網(wǎng)紅品牌，表面看著還不算很糟，但很多都是工廠貼牌代工，在護(hù)齦護(hù)牙、人群匹配度、震頻范圍等各方面的優(yōu)化提高，也只有及格分。之后再通過大量地營銷去收割用戶，傷牙率較專業(yè)品牌高出三倍不止。

6、刷毛軟硬度要適中

優(yōu)選軟硬適中的刷毛。刷毛太硬的清潔力雖然強(qiáng)，但使用起來更容易劃傷牙齦，而刷毛過于柔軟的又難以保證足夠的清潔力。

7、優(yōu)選搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷

大家應(yīng)該盡量選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷。這種電機(jī)質(zhì)量較好，多用于由中高端機(jī)型。內(nèi)部是由磁場驅(qū)動(dòng)的。噪音低，刷牙的體驗(yàn)也不錯(cuò)，更推薦大家購買。

8、推薦大家使用聲波震動(dòng)式電動(dòng)牙刷

市面上的電動(dòng)牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式兩種，旋轉(zhuǎn)式更適合歐美人，動(dòng)力比較輕足，容易磨損牙齦牙齒。聲波式的使用體驗(yàn)就很柔和了，清潔力好，清潔范圍也廣，推薦大家購買。

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醫(yī)生不建議用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)不讓我們使用那些毫無技術(shù)實(shí)力，以及毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品，支持我們使用的是技術(shù)實(shí)力強(qiáng)，生產(chǎn)過程規(guī)范，會(huì)對(duì)產(chǎn)品各項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行專業(yè)技術(shù)調(diào)校的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷！因此希望大家都能認(rèn)真選購，買到優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，讓我們的口腔狀態(tài)變得更好。

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