如何在快節(jié)奏的環(huán)境中,如何消除內(nèi)心的浮躁與焦慮?這幾點(diǎn)很重要

一詩(shī)一文 每一天的原創(chuàng)詩(shī)歌和夢(mèng)想,不要再和我擦肩而過

一詩(shī)一文給你的悄悄話:除了很美的原創(chuàng)詩(shī)歌,文尾還有【如何消除內(nèi)心的浮躁的具體實(shí)操方法】。第二點(diǎn),很關(guān)鍵,非常值得一讀?
《給心減一次肥》
文/我本秋花
心,墜滿了七葷八素
承載了貪婪、自大、嫉妒和狂躁
陽(yáng)光和善良被壓制到角落
變了形態(tài)的抽象
看不出最初的底色
沉重的枷鎖載不動(dòng)蠢蠢的蓬勃
桎梏了夢(mèng)的淺薄
叩響的顫音顫音顫音
掙扎著啟動(dòng)微弱的脈搏
浮躁吞噬的靈魂
踽踽的挪
是時(shí)候拔掉了
每一根都是糾結(jié)的牽扯
每一絲都是痛的撕
剝?nèi)ヒ粚幼?/p>
剝?nèi)ヒ粚狱S
咔咔咔露出鮮紅的膜
剝?nèi)ビ纺[的腐
留下清瘦的執(zhí)著
涅槃重生的羽翼
向往遠(yuǎn)方的遼闊
稱一下減肥后的心
沐浴在陽(yáng)光下自我驕傲


《情緒》
文/王小漢
同一品牌香水,
如果是戀人施用,
你會(huì)感到沁人心脾。
如果是心生厭惡,
你會(huì)感到異味撲鼻。
同是結(jié)伴出行,
如果是情趣相投,
你會(huì)感到詩(shī)情畫意。
如果是感情相悖,
你會(huì)覺得索然無趣。
同是書寫文章,
如果是情緒高昂,
你會(huì)思維敏捷
一語中的。
如果是情緒低落,
你會(huì)不知所云
毫無創(chuàng)意。
不同的結(jié)果
來自不同的情緒,
情緒的好壞
取決各種因素的激勵(lì)。
真正的智者,
主觀因素自我調(diào)節(jié),
客觀因素及時(shí)屏蔽。
坦然面對(duì),
是明智的選擇,
調(diào)節(jié)情緒,
有積極的意義,
排除干擾,
不被情緒左右,
才能做到所向披靡!
2020年6月6日

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作者 |原創(chuàng)詩(shī)|?我本秋花/王小漢(感謝美文佳作)圖|老濕(一詩(shī)一文原創(chuàng)手寫)(感恩美圖)編輯 |本文為原創(chuàng)未經(jīng)允許請(qǐng)勿抄襲╭?~謝謝你的閱讀,愛你們。比心╭?~你每點(diǎn)下一個(gè)贊,我的心上就多開出一朵花
