后背筋膜炎是后背筋膜等軟組織發(fā)生特異性的炎癥。大多發(fā)生于寒冷潮濕、過度勞累等因素之后。首先會表現(xiàn)為后背的疼痛、肌肉僵硬、酸脹、發(fā)緊、發(fā)沉等癥狀。特別是在受涼、過度勞累、長時間低頭彎腰等情況下，程度會進(jìn)一步加重，癥狀嚴(yán)重的會表現(xiàn)為劇烈的疼痛以及局部皮膚的燒灼感，可出現(xiàn)活動的受限，局部可觸及明顯的條索狀或者結(jié)節(jié)。

治療方法：

第一、熱敷治療。因為有的要背筋膜炎患者是由于腰部受涼造成肌肉血管收縮缺血引發(fā)的，熱敷可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)，從而使腰背筋膜炎的癥狀得到一定的緩解。

第二、注射消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。因為腰背筋膜炎中期病情的嚴(yán)炎癥是比較嚴(yán)重的，通過物流治療一般效果不是很好，這樣采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，有利于緩解病，但不要多次注射。

第三、針灸治療。我們都知道針灸具有舒筋活絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以說針灸對于腰背筋膜炎病情較輕的患者也是有一定效果的，需要注意針灸的時候，一定要找專業(yè)的師傅，避免給身體造成不必要的傷害。

第四、中藥治療。中藥治療最常見安全深受廣大患者信賴的就是貼膏藥比如（古順敷堂筋膜貼）不僅可以舒筋活血，還有消炎止痛的效果，對于腰背筋膜炎這類疾病能很好的緩解，堅持用可康復(fù)。

第五、手術(shù)治療。當(dāng)患者病情較輕時，可以采用保守治療，但是如果患者病情較重，長時間得不到有效緩解的話，那么最好及時的進(jìn)行手術(shù)治療。

后背筋膜炎注意事項：

1、多休息。目前醫(yī)學(xué)界對于后背筋膜炎的出現(xiàn)并沒有明確的定論，但是大部分醫(yī)生認(rèn)為后背筋膜炎的出現(xiàn)和長期過度勞累有關(guān)系。因此患者在治療期間要重視個人休息，不能總是加班熬夜，也不能做過于繁雜的事情，以免對患處造成二次傷害，加重病情。

2、注意飲食。如果想要擺脫后背筋膜炎的傷害，患者應(yīng)該積極制定合理健康的飲食方案，讓自己可以通過科學(xué)飲食擺脫傷害。由于后背筋膜炎的患者需要大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，建議大家多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，例如雞蛋，牛肉，雞肉，海鮮等。

3、注意個人習(xí)慣。在治療后背筋膜炎的過程中患者應(yīng)該避免人體受到刺激，其中注意個人習(xí)慣非常重要，建議大家避免吸煙，喝酒，熬夜，經(jīng)常不運動等。通過良好的個人習(xí)慣幫助后背筋膜炎快速得到治愈。

4、注意情緒變化。由于疾病的影響產(chǎn)生不良情緒在所難免，但是長時間的沉溺在不良情緒中則會直接影響到治療效果，導(dǎo)致病情加重，建議患者多加注意。

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