減脂期吃東瓜，你還只是煮嗎？今天教你炒著吃，低卡又好吃

最懂你心的UP課代表來嘍

ヾ(??▽?)ノヾ(???ゞ)

?低卡炒冬瓜，減脂期的不二之選，20秒教會你

ヾ(?°?°?)??

一：步驟

★★★★★★★★

1 冬瓜去皮，切成拇指粗的條

2 按屏幕上的配料調(diào)個(gè)料汁，

3爆香蔥段，下入冬瓜炒到微微發(fā)黃，淋入料汁，燜上一分鐘，簡單好吃又健康。

二：成品

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