?骨質(zhì)增生是非常常見的骨病，一旦發(fā)生，對(duì)人們的日常生活也有很大的影響，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致一系列的并發(fā)癥，了解它的病因，以及日常中的護(hù)理，是患者應(yīng)該引起重視的。骨質(zhì)增生是什么引起的？飲食如何護(hù)理？骨病專家表示，骨質(zhì)增生的發(fā)生，與患者自身以及外界因素都有很大關(guān)系。

??????骨質(zhì)增生是什么引起的

??????年齡增長

??????年齡的增長是導(dǎo)致骨質(zhì)增生發(fā)生的常見因素，患者一定要對(duì)此引起重視。據(jù)尸檢資料顯示，從20歲開始有的人關(guān)節(jié)就有退行性改變，40歲時(shí)，幾乎百分之90的人關(guān)節(jié)都有或多或少的骨質(zhì)增生改變。

??????在外力以及藥物等因素的影響下，人們的關(guān)節(jié)很可能會(huì)出現(xiàn)一些損傷，出現(xiàn)不規(guī)則的軟骨損害，在負(fù)重區(qū)域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎，是骨質(zhì)增生的病因。

??????姿勢不良

??????有些人在日常中不注意姿勢，或者職業(yè)的影響，長期下去就會(huì)引發(fā)骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)病率特別高。安信醫(yī)學(xué)提醒這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進(jìn)而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨質(zhì)增生。也與頸椎關(guān)節(jié)長期受力不均，使壓力(應(yīng)力)集中于關(guān)節(jié)內(nèi)的某處造成應(yīng)力過度而損傷關(guān)節(jié)。