睡眠：12:50～8:40

飲水：480*3

早午餐：1碗沙湯，1個酸奶包，1個牛肉包

2個蛋撻，1個肉松雞蛋紫米飯團

1串魚豆腐，一串金針菇，1串海帶

下午加餐：3個蛋撻

晚加餐：一份牛肉沙拉

吃完蛋撻刷到了漂亮姐姐?_? ...

明天考四六級，教學樓被封了圖書館也爆滿，機智的我發(fā)現東南書屋還有座位，但是老板8點半就打烊了，樓下超市蛋糕店還開著，肚子早就餓了的我動了邪念……

經過一番糾結，買了沙拉和面包，先吃沙拉再吃面包，但是沙拉吃完面包就顯得可有可無了，good!留著明天吃叭～

我的結論是，不要盲目克扣明天的食物，試著從現在開始拒絕，希望我的減肥之旅可以加快進度叭～

安。