文｜何WW /?凱程網(wǎng)課學(xué)員

華東師范大學(xué)教育學(xué)碩士課程與教學(xué)論專業(yè)

一、個人介紹

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我本科專業(yè)為應(yīng)用物理學(xué)。2017年畢業(yè)，當(dāng)年一戰(zhàn)考的是華東師范大學(xué)教育學(xué)原理，政治64，英語86，311專業(yè)課197，總分347，排名26，未進(jìn)復(fù)試。

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2019年二戰(zhàn)，報考華東師范大學(xué)課程與教學(xué)研究所（教育學(xué)部課程與教學(xué)論，無學(xué)科方向），政治67，英語85，311專業(yè)課232，總分384，排名第一 。

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第一年沒考上工作了一年多，18年7月脫產(chǎn)備考，在某大學(xué)旁邊租房，在該校通宵自習(xí)室占了個位置，日常去復(fù)習(xí)。

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二、自省反思

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學(xué)會向內(nèi)自省反思、總結(jié)自己的不足，才能朝著正確的方向踏步向前。自省反思的內(nèi)容包括但不限于以下幾個方面：

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1．個性品質(zhì)：能否抵御誘惑？能否靜心學(xué)習(xí)？是否堅定自信。

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2．目標(biāo)規(guī)劃：為什么考研？研究生生涯在一生中扮演什么角色。

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3．學(xué)習(xí)方式：教育心理學(xué)中有一塊內(nèi)容講到不同類型的學(xué)生具有不同的認(rèn)知方式類型，要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，如果不清楚何種方式效率最高，那么更要在復(fù)習(xí)過程中給不斷反思與改進(jìn)。

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對于二戰(zhàn)的朋友，總結(jié)自己一戰(zhàn)失敗的原因是非常重要的，反思盡可能全面、具體、內(nèi)外兼顧。我回憶自己一戰(zhàn)的情形，我總結(jié)自己失敗的原因如下：

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4．對于自己想要什么不夠明確，只知道自己想要從事教育行業(yè)，所以當(dāng)時報考的專業(yè)也只是相對而言不是特別具體的教育學(xué)原理。目標(biāo)感不強(qiáng)，備考過程的所有努力可能都不夠格。我朋友說，感覺我當(dāng)年只是為了考而考，因為大家都在考所以我也考。

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5．整個備考過程沒有規(guī)劃，無計劃性，走一步是一步。

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6．基本獨(dú)來獨(dú)往，和研友交流不夠多。

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7．努力方向不對、學(xué)習(xí)方法不對。一戰(zhàn)在英語學(xué)科上花了太多時間，而專業(yè)課不夠多。政治和專業(yè)課的復(fù)習(xí)方法也不對。

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三、我的改進(jìn)

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總結(jié)自己一戰(zhàn)失敗的原因之后，接下來就要徹徹底底地改頭換面啦，怎么改，我也看了很多其他人的經(jīng)驗貼，可以根據(jù)自己的情況選擇合適的方法。基于以上反思內(nèi)容，二戰(zhàn)我是這么做的：

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1.明確并堅定自己的目標(biāo)。我從來不考慮國家線，因為我不打算調(diào)劑，我就要穩(wěn)穩(wěn)地上華東，因此我心里有個想法是我要考第一。

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為什么會有這么狂妄的想法呢？因為我一直覺得目標(biāo)定太低其實(shí)不好，小時候體育測試考跳遠(yuǎn)，當(dāng)我把目光放遠(yuǎn)往往能取得更好的成績，而當(dāng)我看得太近，我所付出的努力也就隨著目標(biāo)的降低而減少。

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這里是一個道理。我的目標(biāo)是100，我可能最后可以得到95；我的目標(biāo)是90，可能最后我有85；但如果我的目標(biāo)只有85，那么我可能只有80了。我也沒有去想自己失敗了之后做什么，因為我不會給自己退路，尤其是二戰(zhàn)，我更要堅定。

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如果一開始就想著萬一失敗了怎么辦，自然也就不會盡全力嘗試，因為心思都花在失敗之后干什么上去了。另外，我把初試的目標(biāo)定得高，也是為了給復(fù)試減輕壓力。

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以上只是針對初試而言，而從長遠(yuǎn)來看，因為我心里一直有理想，我不想做一個普普通通的教書匠，我希望我的學(xué)生可以通過教育而獲得自我生長的能力，我也希望可以憑借自己的一點(diǎn)力量去影響更多的人。

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我的理想很大，可能需要我一輩子去實(shí)現(xiàn)，也可能走過一生也沒有達(dá)到我心目中理想的狀態(tài)，但是只要我努力去做就好了呀。

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2．制定計劃并落實(shí)。我認(rèn)為，詳細(xì)的計劃和不斷的反思是我這次上岸最大的秘密武器，強(qiáng)大到讓我自我感動和感慨——哪怕這次不成功，這也是我一生寶貴的財富。同時也是我的強(qiáng)大武器讓我非常自信——初試絕對沒問題。具體的，我是如何做計劃并落實(shí)的，將在后文敘述。

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3．激勵與調(diào)整。和一位研友一起租了房子，一起自習(xí)、吃飯，雖然考的不同專業(yè)，但日常聊聊天，看著對方努力的模樣，自己也不敢停下。心靈雞湯還是要的，我會給自己打雞血，我曾經(jīng)在本子上寫下這樣一段話來刺激自己：“你知道你在和怎么樣的人競爭嗎？你以為是自習(xí)室里的學(xué)生？那請你再想想那些花了幾萬塊參加集訓(xùn)營，經(jīng)歷高三式復(fù)習(xí)的人們，他們有幫助，他們有氛圍，他們有資料，所以啊，為了打敗他們，你要更努力才行！”

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有時候我會去跑步，我強(qiáng)烈建議大家一定要運(yùn)動，酣暢淋漓之后整個人狀態(tài)都會變好。計劃不大可能完美地落實(shí)，必定會有調(diào)整，心態(tài)也會有起伏，一定要各種方法去調(diào)節(jié)自己。

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雖然我有時候很自信，覺得自己初試沒問題，但同時我又會打擊自己，找自己身上的問題。

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4．站在別人的肩膀上。初次考試專業(yè)課我沒有看其他課程，完全就是用自己的死方法瞎背。這次我全程看的是凱程的課程，我認(rèn)為凱程是教育學(xué)所有輔導(dǎo)班中最好的。

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同時，我很多時候是站著背書，邊走邊背，不容易困，效率高。我搜集獲得了很多免費(fèi)資料，這些資料在我備考期間提供了很大幫助。

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四、思想政治

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資料：

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資料書全部用的是肖大大全套，但視頻一般，所以視頻看的是其他的，大家可以多了解，但不要這個也看，那個也看。

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十一月-十二月各大機(jī)構(gòu)的模擬題，我做了很多套模擬卷、押題卷的選擇題。選擇題比較重要，要重視起來。

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反思：

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一戰(zhàn)的時候政治真的是瞎復(fù)習(xí)，今年雖然考的也一般，不過也可以反思和總結(jié)下。選擇題估分是38分，后期沒怎么看時政，導(dǎo)致兩道時政多選好像都錯了，比較可惜丟了4分。

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主觀題答得不好，我個人感覺原因是，不知道它在考什么，不能把我所背的內(nèi)容和考點(diǎn)、題目匹配起來，背的也不夠多，我時間主要花在選擇題上。不過感覺政治花點(diǎn)心思和精力其實(shí)可以拉不少分。

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備考：

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9月開始準(zhǔn)備政治，先看視頻，再看精講精練，再刷1000題。11月份之前結(jié)束一輪復(fù)習(xí)。

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10月底開始二輪復(fù)習(xí)，將1000題中的錯題重新做了一遍，把比較典型的錯誤對應(yīng)的考點(diǎn)單獨(dú)抄了一遍并且另外花時間讀熟理解。11月份之后各大考研機(jī)構(gòu)開始有模擬卷出來，重點(diǎn)做肖八、肖四。附上當(dāng)時的記錄：

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紅筆的“+39”、“+38”就是肖八的選擇題得分，肖八、肖四的平均得分都有40+ 。

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12月份肖四出來就是背肖四，所以我主觀題背得比較少，最后政治67，我也覺得夠了。

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注意：

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我政治開始得晚，如果大家想要政治考高一點(diǎn)，可以早一點(diǎn)點(diǎn)開始，前期攻克客觀題，后期多背，提高主觀題得分。

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我個人感覺，花點(diǎn)時間，政治想考高一點(diǎn)相對英語而言會簡單些，所以大家根據(jù)自己情況分配時間。

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然后，我沒做政治真題。其中利弊大家可以多了解，尤其是我答主觀題的時候不知道它在問什么我應(yīng)該答什么，可能跟我沒做真題有關(guān)系吧，此處是猜測。

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五、英語一

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資料：

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強(qiáng)推黃皮書，我用的是黃皮書的真題、閱讀150篇、作文、最后五套卷。我用兩年英一85+的經(jīng)驗強(qiáng)烈推薦大家用黃皮書，今年最后五套卷直接押到原題！黃皮書作文還送批改作文的服務(wù)，雖然好像只有兩次。

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黃皮書難度比真題大，但是有必要做難的。我做了黃皮書之后再做真題簡直開心和充滿自信。15年—19年的真題閱讀，第一次做我基本都是滿分。

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另外，完型用的是華研外語，還可以，堅持做下來會有比較明顯的進(jìn)步。如果買真題書，請在做之前，把真題卷復(fù)印1—2份，因為要刷2-3遍真題。

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因為我的英語筆頭功夫以及語法還可以，所以我沒有看任何英語視頻。有必要的同學(xué)請去看看別人的經(jīng)驗貼。另外，有些機(jī)構(gòu)的老師我覺得講得很多都是無關(guān)緊要的話題，段子之類的，有點(diǎn)浪費(fèi)時間。

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APP：有道詞典，百詞斬和扇貝，喜馬拉雅。單詞請馬上背起來且不間斷，單詞是基礎(chǔ)。我不喜歡拿書背，大部分用的是百詞斬。

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因為我前期背單詞背得多，后面壓力比較小，可以多花些時間在政治和專業(yè)課上。我住的地方離學(xué)校有點(diǎn)距離，往返路上偶爾聽聽喜馬拉雅的一些電臺，里面有考研單詞之類的節(jié)目。

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反思：

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一戰(zhàn)在英語上花了太多時間，因為聽說英語一很難，不過正是一戰(zhàn)備考英語一足夠扎實(shí)，讓我二戰(zhàn)減輕了不少負(fù)擔(dān)。給大家的建議也主要以第一次為主，綜合兩次的經(jīng)驗。

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備考：

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從備考的第一天起，請開始你的背單詞和閱讀之旅吧。每天做1-2篇閱讀，規(guī)定背多少個單詞，閱讀中比較重要的單詞也可以單獨(dú)拎出來背一背，還有比較好的可以在寫作中借鑒的句子。

上圖左邊是好句，右邊是單詞和短語，紅底是在讀與背中覺得比較重要、需要重點(diǎn)記憶的單詞和詞組。

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暑假前可以先把2005年之前的真題先刷一遍，一定要非常非常仔細(xì)地看黃皮書真題解析。當(dāng)然2005年之后也可以做起來。有時間可以提前開始閱讀黃皮書150篇。一開始會錯很多很多，別怕，堅持下去。

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我做黃皮書的起初一篇閱讀都是錯三四個，慢慢的變成錯二三個，然后是錯一二個，再然后就是錯一個或者全對。進(jìn)步曲線不可能很明顯，真的堅持下去了才會看到收獲。做閱讀重點(diǎn)就是要在做完之后好好看解析，總結(jié)自己錯誤的原因。

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暑假再把真題刷一遍，這段時間可以把完型、新題型、翻譯都做一遍。有時間，可以把華研外語的完型買來做一做。

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下面附上我二戰(zhàn)暑假期間比較隨意的每日計劃，紅筆記錄的是每天2篇閱讀和1篇完型的錯誤題數(shù)。有了一戰(zhàn)的鋪墊，二戰(zhàn)英語剛開始狀態(tài)就比較好，已經(jīng)直接跳過了一篇錯三四個的階段了。所以大家要早點(diǎn)開始。

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刷完第二遍真題，可以接著做黃皮書150篇，做完一遍可以做第二遍。我當(dāng)時做完黃皮書150篇基礎(chǔ)班，又做了黃皮書閱讀提高版，但去年提高版好像不出版了，我買的是往年的。

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10月或11月可以把真題刷第三遍。我從11月開始準(zhǔn)備作文，自己寫，寫完之后借鑒黃皮書修修改改，最終形成一篇比較好的作文，然后每天午飯之后邊散步邊讀。這里會比較花時間，又要寫又要改，所以是隔幾天才寫一篇。

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英語基礎(chǔ)不好的同學(xué)可以早點(diǎn)開始練手，借鑒一些模板。一定要積累一些自己寫過、修改過的不同主題的作文，自己一定要動手寫，再困難也要寫。

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12月份我主要就是做最后五套卷和黃皮書。一戰(zhàn)的時候參加了黃皮書組織的萬人同考，但去年沒聽到消息什么萬人考就沒參加了。我兩次備考都保留了最近一年的真題沒有做，在考前一天進(jìn)行全真模擬（除作文）。

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注意：

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考研單詞至少刷三遍，我在正式辭職備考前，上下班的途中我就拿百詞斬背單詞。一戰(zhàn)的時候把手機(jī)殼換成透明的，把單詞記在小紙條上，然后放在手機(jī)殼力，透過透明手機(jī)殼就可以隨地背單詞。請充分利用你的零碎時間。

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我后來沒有專門用百詞斬背單詞，但是我會午飯后散步去讀一讀背一背閱讀中的詞匯，通過閱讀背單詞，也是一種很好的方法。

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閱讀千萬不能停，我發(fā)現(xiàn)自己如果閱讀間隔兩天沒做，之后做的時候正確率就會下降。語感是在日積月累中培養(yǎng)的。

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如果狀態(tài)不好，做一篇也可以，或者隔一天不做。但千萬千萬不要間隔好多天不做，或者一做就做好幾篇，你會想吐的兄弟。但是后期（10月份或者11月份之后），你要有意識地練習(xí)，即一次性做四篇，把握時間和質(zhì)量。

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六、專業(yè)課

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資料：

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凱程的書、題庫、模擬卷及網(wǎng)課。我用的是前兩年比較舊的版本，凱程一直在更新迭代。凱程的強(qiáng)化班質(zhì)量比較高，時間條件等不允許的朋友可以跳過基礎(chǔ)班直接看強(qiáng)化班。高教版出來之前，我都用的凱程的書，模擬卷質(zhì)量很高。

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高教版解析和1000題。9月高教版出來之后，我都是拿的高教版背的。凱程如果新的版本質(zhì)量比較好，大家用順了的話，可以一直用下去。

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真題我買的高教版，但我用了之后覺得凱程的比較好，建議大家買凱程的真題，里面好像除了311真題還有其他院校例如北師大的真題等。

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專業(yè)課教材：網(wǎng)上一搜就有，不詳列了。裴娣娜的《教育研究方法導(dǎo)論》我覺得不是很好，可以參考袁振國的《教育研究方法》。

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反思：

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一戰(zhàn)沒有看視頻課程，拿著書死背，一句一句地背，做筆記完全就是把書抄了一遍，沒有任何用。完全沒重視知識框架的作用，一戰(zhàn)中有一道簡答題不知道它在問啥，空著。動筆太少，時間不夠，一道論述題審題不仔細(xì)答偏了。沒有指定計劃，背了忘，忘了背。

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備考：

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一戰(zhàn)其實(shí)最大的失敗就是專業(yè)課，所以今年完完全全就是一個很大的改變和突破。需要聲明一點(diǎn)：雖然我每個階段都制定了計劃，但實(shí)際和計劃有很大的區(qū)別。

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首先制定計劃，落實(shí)到每個月，以及每個月每一輪復(fù)習(xí)的策略和側(cè)重點(diǎn)等。

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暑假前請把教材看一遍。有時間的，可以把我在下文的整個計劃時間往前提，或者看基礎(chǔ)班課程。

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從時間上可以看出，這是我在7月6日之前制定的計劃，也是貫穿整個考研過程的大的時間規(guī)劃。

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暑假期間的計劃，在英語那部分已經(jīng)展示過兩張，下面再附一張。打鉤說明這項任務(wù)我完成了。“框架”意味著把上午背的內(nèi)容以框架的形式默寫一遍。

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暑假期間請把強(qiáng)化課視頻看完，邊看視頻邊做筆記。做完之后借助筆記背書。一輪復(fù)習(xí)會有啥都沒記住的感覺，正常，第二輪的時候就有感覺了。

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暑假期間結(jié)束一輪復(fù)習(xí)，九月開學(xué)之后是第二輪，重頭戲！先上我的計劃表：

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根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，我將五門科目進(jìn)行編碼，分配到每一天。同一個知識點(diǎn)分別在第一天上午、第一天下午或晚上、第二天、第四天、第七天進(jìn)行復(fù)習(xí)。

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也就是說第二輪復(fù)習(xí)的時候，假如我能把每一天的任務(wù)都完成，我最多可以把同一個知識點(diǎn)重復(fù)背五遍。

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但是，一天的計劃中有五個編碼，如果每一次都像一輪復(fù)習(xí)那樣背時間肯定不夠，所以對于比較熟悉的內(nèi)容可以背筆記和框架。打鉤劃掉的是我完成的，紅筆記錄的依然是我英語閱讀和完型的錯題數(shù)。

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九月份是我最難熬的日子，因為任務(wù)很重，編碼式背書剛開始沒有那么輕松，而且九月又開始復(fù)習(xí)政治，時間很緊張，任務(wù)完不成是常事。

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這段時間，我每個星期都會偏頭痛（體現(xiàn)在劃掉的任務(wù)比較少的那幾天），十月份回老家休息了一個星期，是出于完全沒復(fù)習(xí)的狀態(tài)。從老家調(diào)整回來之后，就沒有偏頭痛過了。所以，大家要注意運(yùn)動和營養(yǎng)。

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下面附上我的編碼（相當(dāng)于一個二維表格）：

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二輪復(fù)習(xí)在10月26日基本完成，也就是大約花了兩個月時間進(jìn)行二輪復(fù)習(xí)。

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10月底開始三輪復(fù)習(xí)，同樣是編碼式復(fù)習(xí)，但速度快了很多。以下是我的計劃表和編碼：

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今年311新增了很多考點(diǎn)，而且還比較難，但11月份的時候把新增背了一輪之后，去做模擬卷，發(fā)現(xiàn)問題比較大，很多沒背下來。

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所以12月份不得不重新將新增知識點(diǎn)和我自己覺得需要加強(qiáng)的知識點(diǎn)進(jìn)行編碼記憶：

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上面第二幅圖左邊是在12月份對以往的知識點(diǎn)進(jìn)行最后一輪復(fù)習(xí)，借助筆記。右邊的編碼是針對新增知識點(diǎn)和薄弱點(diǎn)。這個月天太冷了，不熟悉的就背，熟悉點(diǎn)的就默，默的都是筆記上的內(nèi)容，默不下來就用綠色筆進(jìn)行標(biāo)記。

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注意：

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跨專業(yè)或者看書不理解的同學(xué)，有時間可以在暑假前邊看基礎(chǔ)班課程邊把教材過一遍，做一遍筆記。強(qiáng)化班筆記一定要有。如果基礎(chǔ)班、強(qiáng)化班課程都看，那么把強(qiáng)化班的筆記補(bǔ)充到基礎(chǔ)班上即可。

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專業(yè)課背書要重視知識框架，不要拿著書死背。前兩輪復(fù)習(xí)可以背得仔細(xì)點(diǎn)。

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七、其他建議

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用品：無印良品A3大小再生紙，A4大小紙張做筆記可能有點(diǎn)不夠，搭配無印良品自動筆。我的筆記時一張一張的，用燕尾夾夾住，有補(bǔ)充的筆記就可以隨時往里加，本子就不方便了?；蛘呋铐摴P記本也可以。我做筆記都是用的自動筆，可以擦，不會涂涂改改。

午睡枕、耳塞、眼罩。某寶隨便一搜都是，午睡佳品。

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關(guān)注平臺：你中意的各大機(jī)構(gòu)的老師、徐影老師等；我平時喜歡看的教育類：芥末堆看教育、新校長傳媒、中小學(xué)數(shù)字化教學(xué)、中國教育報、探月學(xué)院以及報考院校。

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APP：百詞斬（還有很多背單詞軟件，前期大家可以對比一下哪個更適合自己）；有道詞典；還有一些政治、教育學(xué)刷題的軟件，雖然我沒用過，大家可以嘗試用用；還有番茄時鐘一類管理時間、提高效率的app，雖然我也沒用過。

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八、總結(jié)

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考研是個痛苦的過程，但是經(jīng)歷過了，收獲會很多。我在這個過程獲得的強(qiáng)大武器——計劃與反思，我在復(fù)試現(xiàn)場對老師們說，這次備考過程于我一生而言都是有益的，哪怕這次沒能成為一名研究生，我都感到自己重生了一次。

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所以，想好自己想做什么，有想法就大膽地做吧，帶著你的計劃，不斷反思著前進(jìn)。