脫發(fā)問(wèn)題已經(jīng)成為許多年輕人焦慮的問(wèn)題了，畢竟誰(shuí)也不想年紀(jì)輕輕就掛光頭稱號(hào)。但事實(shí)上，現(xiàn)在脫發(fā)人群正在逐步年輕化，這與人們生活習(xí)慣是有著極大的關(guān)系的。

一、精神壓力

精神壓力是導(dǎo)致脫發(fā)提前的一個(gè)重要原因，人在有壓力的情況下會(huì)釋放更多的促腎上腺皮質(zhì)激素(CRH)，CRH與脫發(fā)密切相關(guān)，脫發(fā)患者CRH受體的表達(dá)水平明顯要高于正常水平。這意味著精神壓力會(huì)直接影響到毛發(fā)生長(zhǎng)。此外，精神壓力會(huì)改變毛囊的生長(zhǎng)周期，使毛發(fā)生長(zhǎng)期提前結(jié)束，并且會(huì)產(chǎn)生類似脂溢性皮炎的炎癥反應(yīng)，證明了壓力會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)。在很多醫(yī)學(xué)研究中，精神壓力都會(huì)和內(nèi)分泌失調(diào)以及免疫系統(tǒng)紊亂產(chǎn)生密切關(guān)聯(lián)，而后者有可能是白發(fā)的一個(gè)重要原因，在大量的精神壓力下，人們更容易出現(xiàn)白頭發(fā)的現(xiàn)象。從直接影響來(lái)看，壓力可以導(dǎo)致人體立毛肌收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，很可能也會(huì)引起一些應(yīng)激性的脫發(fā)。

二、生活作息

1、 熬夜熬夜會(huì)影響身體激素水平的變化，使頭發(fā)變得更糟糕。

2、 長(zhǎng)期打電腦游戲，從事腦力活動(dòng)很多程序員、博士生脫發(fā)問(wèn)題更加嚴(yán)重，這跟他們長(zhǎng)期的腦力活動(dòng)脫不開關(guān)系。長(zhǎng)期腦力活動(dòng)的人需要更多的雄激素來(lái)維持大腦清醒的意識(shí)，這會(huì)導(dǎo)致腦力活動(dòng)的人DHT濃度會(huì)高一些，就會(huì)加重男性雄激素脫發(fā)。第二是頭皮頂部供血不足。腦力活動(dòng)過(guò)程中，血液輸氧會(huì)優(yōu)先滿足大腦，毛囊細(xì)胞輸氧需求就會(huì)受到一些影響，如果毛囊血運(yùn)長(zhǎng)期不穩(wěn)定，那么毛囊細(xì)胞的分化也會(huì)受到影響，很多頭發(fā)提前進(jìn)入體止期，明顯的問(wèn)題就是頭發(fā)變得比較細(xì)，洗頭時(shí)掉的頭發(fā)增多。

三、口味重

食鹽食糖過(guò)多，飲食偏愛油膩辛辣，很少使用蔬菜水果，那么身體很可能缺乏維生素，缺乏維生素可能會(huì)導(dǎo)致代謝障礙，氨基酸缺乏而引起脫發(fā)。并且攝入的高熱量食物過(guò)多，容易肥胖，脫發(fā)也可能更早發(fā)生。

的確，不良的生活習(xí)慣會(huì)促進(jìn)脫發(fā)發(fā)生，常見的熬夜、睡眠不足、作息不規(guī)律、吸煙飲酒等，都會(huì)打破機(jī)體內(nèi)在平衡，刺激毛囊，引起脫發(fā)。但是隨著時(shí)代的進(jìn)步，治療脫發(fā)技術(shù)也愈發(fā)成熟，目前植發(fā)在治療脫發(fā)有著不錯(cuò)的效果。

植發(fā)的具體操作是選擇人體后枕部健康豐富長(zhǎng)壽的毛囊作為資源，經(jīng)過(guò)精細(xì)的高精顯微儀進(jìn)行分離，把毛囊單位移植到需要種植的部位。如頭部、眉部、睫毛、發(fā)際線、胡須、體毛等。

讓移植毛囊在新的部位一樣自然健康的生長(zhǎng)，達(dá)到修飾布局毛囊分布密度的目的，使種植區(qū)的毛發(fā)自然美觀。

植發(fā)類似于“南水北調(diào)”，將資源較多的后枕部毛囊移植到需要種植的部位，利用后枕部毛囊健康長(zhǎng)壽的特性，使種植部位的毛發(fā)保持長(zhǎng)久的效果。

植發(fā)的整個(gè)過(guò)程從我們決定開始植發(fā)，到完成手術(shù)分為兩個(gè)步驟：術(shù)前準(zhǔn)別和正式的植發(fā)手術(shù)。

在中醫(yī)上認(rèn)為，養(yǎng)發(fā)先養(yǎng)血，而發(fā)不華，多半是氣血兩虛，肝腎有問(wèn)題，而熬夜較傷氣血。

因此早日糾正不良的生活習(xí)慣，才能擺脫“脫發(fā)星人”的外號(hào)。

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