女生問答：和男朋友進(jìn)入平淡期，如何避免爭吵?
問：
和男朋友進(jìn)入平淡期，如何避免爭吵?
我覺得我是一個(gè)非常小氣的人，和男朋友在一起馬上五個(gè)月了，我們是異地戀，每周三，周末都能見面。
進(jìn)入平淡期確實(shí)沒有之前甜蜜了，所以我就總因?yàn)楦鞣N雞毛蒜皮的小事跟他吵架。
比如，他和我一起的時(shí)候玩手機(jī)看視頻，而不像之前那樣專心的陪我，比如他昨天和我在一起的時(shí)候和他表妹發(fā)消息。
再比如，他和我一起的時(shí)候他會(huì)玩手機(jī)游戲而不是專心的陪我聊天。
想問問大家，我該如何調(diào)整自己的心態(tài)來避免爭吵？
答：
1，
和男朋友進(jìn)入平淡期，如何避免爭吵?
姑娘，你的這個(gè)問題問得不太到位
如何避免你跟你男朋友爭吵？
那你自己不跟你男朋友爭吵，你們自然也就不會(huì)吵架了
可如果你真的如此，你明明心里對他有很多的不滿、委屈，你要是還一直憋在心里的話
這對于你們之間的關(guān)系，反而會(huì)更加的不利
一來，即便你和對方繼續(xù)戀愛相處，但你依然在彼此的戀愛相處的過程當(dāng)中，難以得到滿足
二來，即便你逃避問題、一味的委屈自己，即便你一時(shí)半會(huì)兒不再跟他爭吵，但時(shí)間長了，你也難免會(huì)有爆發(fā)的那一天
到那時(shí)，對方反而有可能會(huì)覺得你很莫名其妙，覺得你：“怎么突然就這樣？”
而你自己，不僅有可能會(huì)胡思亂想，比如覺得：“對方是不是不愛你了”，“對方是不是有其他的女生了”，你甚至有可能會(huì)生出分手的想法
所以，你目前問題的關(guān)鍵，并非只是單純的避免和你男朋友發(fā)生爭吵
而是要磨合好你和你男朋友之間的戀愛相處，逐步的建立起你們戀愛相處時(shí)的默契、模式
從而既讓對方在和你戀愛相處時(shí)感受好，也讓你自己在你們之間的戀愛相處當(dāng)中得到滿足
2，
你們目前為何會(huì)如此？
1），男女各自對待感情的理解、需求以及表達(dá)，有可能是不一樣的
有的情侶雙方，在彼此相愛的前提之下，各自對待感情的理解、表達(dá)、需求以及和對方的相處上，認(rèn)知是一樣的
這樣的情侶，相處起來就會(huì)比較輕松、愉快，往往也會(huì)很有默契
但有的情侶雙方，即便是在彼此相愛的前提之下，各自對待感情的理解、表達(dá)、需求以及和對方的相處上，認(rèn)知就可能會(huì)很不一樣
這樣的情侶，一方面相處起來就容易產(chǎn)生摩擦、發(fā)生矛盾、爆發(fā)爭吵，另一方面又因?yàn)楸舜讼鄲?，所以即便彼此?huì)產(chǎn)生摩擦、爆發(fā)爭吵，但也依然還是會(huì)繼續(xù)在一起
于是有的情侶之間，一方面不斷的產(chǎn)生摩擦、爆發(fā)爭吵、指責(zé)對方，另一方面卻又不果斷的分手（因?yàn)楸舜苏娴氖窍鄲郯?，真的是舍不得分手啊?/p>
為便于你更好的理解，我們在這里可以引入愛的五種語言來加以說明
愛的五種語言指的是：
肯定的言辭
對一半的肯定、欣賞、贊美
精心的時(shí)刻
和另一半一起度過美好的時(shí)光、愉快的約會(huì)時(shí)刻
接受禮物
贈(zèng)送另一半自己精心準(zhǔn)備的禮物
服務(wù)的行動(dòng)
為另一半提供幫助、服務(wù)、關(guān)愛、照顧
身體的接觸
和另一半的親密舉動(dòng)、肢體接觸、親密行為
如果你長期刷ZH，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)不少的情侶、夫妻，跟以上五種愛的語言，往往是反著來的
比如，
一方指責(zé)、數(shù)落、貶低、不尊重另一半，于是另一方就有可能會(huì)覺得對方是不是不愛自己了
別說贈(zèng)送對方禮物了，有的連九塊錢的西瓜、一瓶冰可樂都不愿意買給對方，于是另一方就因此生氣，兩人便因此爆發(fā)爭吵
某一方不愿意繼續(xù)出來約會(huì)（常見于對方對另一方已不再愛、已產(chǎn)生分手的念頭的情況下）、某一方?jīng)]有用心安排好彼此之間的約會(huì)的意識、心思、行動(dòng)（常見于戀愛許久之后且并不重視戀愛儀式感的男性、女性），或者某一方在兩人約會(huì)時(shí)，注意力不集中、專注度、投入度不夠，于是即便兩個(gè)人也約會(huì)了，但另一方卻會(huì)對于彼此之間的約會(huì)相處感受不好，也會(huì)對于對方產(chǎn)生不滿
姑娘，看你的描述，想必你是很重視和你男朋友之間的約會(huì)時(shí)刻的
但你男朋友對于和你約會(huì)時(shí)與你之間如何相處，他的重視程度、理解、觀念、偏好，跟你其實(shí)是有差異的
所以才會(huì)出現(xiàn)男生和女朋友平時(shí)異地，在兩個(gè)人見面約會(huì)時(shí)，男生卻還是會(huì)在和女朋友約會(huì)時(shí)玩手機(jī)、打游戲
2），不少的男生，的確容易在戀愛一段時(shí)間之后，對于和女朋友之間的戀愛相處、約會(huì)時(shí)刻，降低標(biāo)準(zhǔn)，并且在意識和態(tài)度上有所下滑
其實(shí)部分女生也會(huì)如此，比如有的女生在和男朋友戀愛一段時(shí)間之后，她不會(huì)再像兩個(gè)人剛開始約會(huì)時(shí)、熱戀時(shí)那樣，精心的打扮一番、心態(tài)上也不再像之前那樣平和
姑娘，不同的情侶，不同的男女，對于男女之間的戀愛相處、如何約會(huì)
在需求、態(tài)度、方式以及認(rèn)知上，其實(shí)是不一樣的（比如，有的情侶在約會(huì)時(shí)，卻可能會(huì)一起去網(wǎng)咖、電競酒店一起打游戲）
人，不可能一直處于熱戀之中
兩個(gè)人之間的感情、關(guān)系、相處，會(huì)隨著時(shí)間的變化，而產(chǎn)生相應(yīng)的變化
問題的關(guān)鍵，并非是這種變化本身
而是這種變化，雙方是否都能夠接受并且都感受良好
現(xiàn)在是你對于你男朋友在和你約會(huì)時(shí)，玩手機(jī)、打游戲、跟別人聊天，感到不滿
以后就有可能是，你男朋友對于和你在約會(huì)時(shí)，你不愿意和他有親密舉動(dòng)、你不愿意和他發(fā)生親密行為，而感到不滿
3，
那么接下來具體應(yīng)該怎么辦呢？
1），調(diào)整好你的心態(tài)
如果你愛你的男朋友，并且你也確定你男朋友還愛著你
那么對于你們之間的戀愛相處、如何約會(huì)等方面的差異、不同以及矛盾
你就要平常心對待
記住，情侶之間習(xí)慣上的差異、需求上的不同步，這并不可怕
可怕的是因?yàn)楸舜酥g的這種差異、不同步，不斷的升級彼此之間的矛盾
另外，我再說個(gè)題外話
異地戀，一周能夠見面約會(huì)兩次，這樣的見面約會(huì)的頻率，其實(shí)并不低
男朋友和自己在一起時(shí)，跟他的表妹發(fā)消息，如果男朋友的確是有事情需要和對方溝通，其實(shí)他發(fā)一下消息，這也沒什么的
當(dāng)然，具體的衡量，還是要根據(jù)實(shí)際具體的情況來做具體的衡量才行
簡單來說就是，即便你對于你男朋友的需求挺高的，但你也應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下你自己
把做好你自己、你有自己的生活、空間，與和你男朋友談戀愛、你是你男朋友的女朋友，這兩者需要平衡好
要是你過度的依賴對方，要是你單方面對對方的需求過高，這對于你們之間的關(guān)系健康穩(wěn)定持續(xù)的發(fā)展下去，其實(shí)也是很不利的
2），以身作則
我這里所說的以身作則，有兩層含義
比如，你在和你男朋友約會(huì)時(shí)，你不會(huì)玩手機(jī)、打游戲、跟其他人聊天，所以你也同樣的要求你男朋友在和你約會(huì)時(shí)，不要玩手機(jī)、打游戲、和其他人聊天
這僅僅只是第一層
因?yàn)槟悴荒苤苯幽媚愕南埠?、?xí)慣以及標(biāo)準(zhǔn)，直接來要求你男朋友（當(dāng)然，你可以這樣嘗試一下，但往往效果甚微，甚至容易導(dǎo)致你們之間產(chǎn)生爭吵）
舉個(gè)極端一點(diǎn)兒的例子，有的女生甚至?xí)?yán)厲的要求男朋友在家里上廁所時(shí)，即便是小便，也必須得坐在馬桶上來小便
對此，就不會(huì)有太多的男生會(huì)樂意接受女生的這一要求的
以身作則的第二層含義是，你因?yàn)閻蹖Ψ?，所以你盡可能的、心甘情愿的滿足對方在戀愛上的某一些合情合理的需求
那么反過來，你也可以合情合理的、有理有據(jù)的要求對方也相應(yīng)的來滿足，你在戀愛上的某一些合情合理的需求
舉個(gè)簡單粗暴一點(diǎn)兒的例子，比如你男朋友跟你異地，他可能會(huì)對于他能夠隨時(shí)找得到你，非常的看重
而你也能夠很好的接受對方可以隨時(shí)給你打電話、打視頻，所以你對此不僅會(huì)很配合，你甚至還會(huì)主動(dòng)的跟對方分享你的日常、日程
又比如，你男朋友和你異地，他不希望你和其他的男男女女約著一起去打ma將
對此，你覺得你男朋友的要求合情合理，于是你就很樂意的滿足了你男朋友的這一要求（畢竟，你想著自己可以在你們見面時(shí)，你約著他一起去打ma將的）
你滿足了你男朋友對于他能夠隨時(shí)找得到你的需求，你也滿足了他你不自己一個(gè)人去跟其他的男男女女一起約著去打麻將的要求
那么相應(yīng)的，你希望男朋友在和你約會(huì)時(shí)，不要玩手機(jī)、打游戲，也不要花太多的時(shí)間跟別人在手機(jī)上聊天（畢竟，他自己一個(gè)人時(shí)，你其實(shí)是不管他玩手機(jī)、打游戲的自由的），這對于你男朋友而言，你自然就會(huì)有要求他的底氣以及說服力
簡言之，別光只是直接跟對方提要求，同時(shí)也要看看自己為對方提供了什么，自己是否以身作則的也這樣子對待過對方
3），以合適的、以對方更容易接受的方式，清楚的表達(dá)你內(nèi)心的真實(shí)需求
男朋友在和你見面約會(huì)時(shí)，他玩手機(jī)、打游戲、跟別人在手機(jī)上聊天
你對此心生不滿，于是你就跟對方爭吵
這其實(shí)是很不明智的
別說是對待你的男朋友了，就算以后對待你的老公、你的小孩兒
你都不應(yīng)該在對方做了不涉及到原則問題而你又不滿意的事情時(shí)，你直接就和對方展開爭吵
如果爭吵真的管用的話，你也就不會(huì)在這個(gè)事情上和對方一直爭吵了
當(dāng)然，這不是說你一點(diǎn)都不能發(fā)脾氣，也不是說你一點(diǎn)兒都不能夠和對方爭吵
爭吵，你注意爭吵時(shí)的方式方法，偶爾來那么一下，這也是人之常情
但你不要把爭吵當(dāng)成是純粹發(fā)泄情緒、對對方表達(dá)不滿的一種方式
男朋友在和你見面約會(huì)時(shí)，他玩手機(jī)、打游戲、跟別人在手機(jī)上聊天
于是你就直接和對方爭吵、直接制止對方，甚至是直接搶過對方的手機(jī)
你內(nèi)心的需求真的是“對方跟你在一起時(shí)，不讓對方玩手機(jī)、打游戲、跟別人在手機(jī)上聊天”嗎？
并不是吧
你內(nèi)心的真實(shí)需求應(yīng)該是：希望男朋友在和我見面約會(huì)時(shí)，注意力在我的身上、在我們彼此之間的見面相處、約會(huì)時(shí)刻上，我不希望男朋友明明此刻正在和我見面約會(huì)，卻忽視我的存在
姑娘，送你一個(gè)在遇到這種情況時(shí)的表達(dá)方式
你可以跟你男朋友這樣子表達(dá)：當(dāng)你........我感覺.......因?yàn)?.......我希望.........
當(dāng)你男朋友和你在約會(huì)時(shí)，他卻自顧自的玩手機(jī)、打游戲，你感覺..........，因?yàn)?..........，你希望的是.......
你這樣子表達(dá)，至少可以讓你男朋友清楚的知道：
對于他和你在約會(huì)時(shí)，他玩手機(jī)、打游戲、跟別人在手機(jī)上聊天，你此刻的感受具體是怎樣子的；
以及你為什么會(huì)有這樣子的感受、想法；
并且你男朋友也可以清楚的知道你具體希望他怎樣子做，你具體希望你們能夠怎樣子相處；
而不是你一遇到男朋友所做的事情，你不滿意，你感受不好
于是你就在一旁生悶氣，或者是直接跟他發(fā)脾氣、指責(zé)他、與他爭吵
注意哈：以上只是一種表達(dá)感受、溝通想法的思路，僅此而已
這種表達(dá)、溝通的思路，意在表達(dá)感受、溝通想法，并非是直接要求對方，也并非是一味地指責(zé)、怪罪對方
既然這只是一種表達(dá)、溝通的思路，實(shí)際做起來，既可能會(huì)更簡單，也可能會(huì)更復(fù)雜
比如，你可能只是說了：當(dāng)你......，我感覺.......，因?yàn)?......
對方就可能會(huì)立馬來哄你，然后對方可能會(huì)主動(dòng)的問你：那我不.......，那我們現(xiàn)在去.......，那你現(xiàn)在想要去.........
也可能是對方并沒有立刻get到你的感受和意圖，于是你的表達(dá)就可能會(huì)加上：我希望........，你看我之前對你........
請大家記?。寒?dāng)對方?jīng)]有主動(dòng)的來做的讓你滿心歡喜
你們之間出現(xiàn)了差異、不同、分歧、矛盾時(shí)，你當(dāng)然就可以表達(dá)你內(nèi)心的真實(shí)感受和想法
但現(xiàn)實(shí)卻是，對方往往并不會(huì)因?yàn)槟愕倪@一簡單的表達(dá)，立刻直接就發(fā)生本質(zhì)上的改變（如果直接就能這樣子的話，那倒簡單了。大家在念書時(shí)，那些成績好的，要么是自覺性高的、自身的積極性本就挺強(qiáng)的，要么就是聽得進(jìn)老師的話、懂得及時(shí)進(jìn)行自我反思的，但這樣子的學(xué)生，其實(shí)并不那么多）
所以在很多的時(shí)候，你需要給彼此更多的時(shí)間，你們之間往往也需要通過更多的時(shí)間來進(jìn)行磨合、互相影響對方
所以注意不要在對方?jīng)]有立刻直接滿足你的訴求時(shí)，就立馬轉(zhuǎn)而指責(zé)、怪罪對方，與對方展開爭吵
有的人情緒一上頭，甚至可能會(huì)直接掀桌子，沖動(dòng)的提出分手
你表達(dá)了你的感受和想法，如果對方立馬買賬，這自然是很好的
你表達(dá)了你的感受和想法，對方?jīng)]有立馬做出改變，你既可以有自己的堅(jiān)持、有自己的情緒，同時(shí)你也可以給對方、給彼此更多磨合的時(shí)間
只要對方真的愛你，并且你真的有以身作則
后續(xù)你就可以通過更多的時(shí)間、更多的嘗試、更好的相處來影響、改變對方（同時(shí)也是改變彼此）
要是對方對于你合情合理的需求，一直都不以為然，甚至覺得你這是無理取鬧
而你以身作則的前提之下，你又不能夠接受、容忍對方這一點(diǎn)
這往往就說明，要么是對方并不愛你，要么就是你們其實(shí)并不合適
與其一直戀愛相處得很不好，還不如早點(diǎn)兒分手
希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)
情Sir
2023-7-24
注：提問來自ZH，回答為本人原創(chuàng)
-
相關(guān)閱讀：
女生問答：93年的女生，真的相親不到和自己年齡差不多、且同等條件的男生嗎？
男生問答：女生明知我喜歡她，我對她好也會(huì)接受，但我對她暗示喜歡，她卻總是轉(zhuǎn)移話題
