筋膜槍可以促進(jìn)血液循環(huán)，是緩解肌肉勞累必不可少的工具。但因?qū)ζ淞私庥邢?，再加上各種靠低價、顏值、明星代言等吸引用戶眼球的廣告，在購買的時候非常容易購買到不專業(yè)的產(chǎn)品，它們要么存在擊打力度不強(qiáng)，振幅偏淺，要么就是存在擊打軌跡偏移等問題，損傷肌肉的概率非常高！那么什么牌子的筋膜槍最好？林夢作為從業(yè)5年健身教練，測評過幾十款產(chǎn)品，總結(jié)了一套選購技巧和優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品推薦！大家一起來看看。

（以上是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

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什么牌子的筋膜槍最好？可能很多人還沒有意識到，使用筋膜槍的必要項(xiàng)，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：按摩肌肉，緩解工作生活中的不適和疲憊感。它可通過高頻震動擊打到脂肪、筋膜、肌肉深層，起到減少局部組織張力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉恢復(fù)和緩解疼痛等；可輔助瘦腿，避免“肌肉腿”。運(yùn)動后使用，可以幫助緩解肌肉緊張，當(dāng)肌肉得到放松后，可以避免腿部練出肌肉腿。

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什么牌子的筋膜槍最好？要想買到一款性能強(qiáng)悍，能夠直達(dá)深層而且還安全不傷肌肉的優(yōu)質(zhì)筋膜槍，還必須掌握以下選購技巧才可以：

1.慎選金屬按摩頭。很多品牌推出金屬按摩頭，也要特別注意，金屬按摩頭非常容易造成肌肉損傷、以及破壞關(guān)節(jié)骨頭！

2.震幅要適中。振幅深度健身和專業(yè)人士10-13mm為宜，普通人群選擇8-10mm，選擇不符合自身肌肉特征的震幅，大概率會導(dǎo)致肌肉酸痛紅腫，皮下血管破裂淤血等損傷！

3.選擇擊打精準(zhǔn)度高的。打擊的精準(zhǔn)度非常關(guān)鍵，比如震幅、推力的精準(zhǔn)度，不能在持續(xù)擊打過程中產(chǎn)生偏移，一方面導(dǎo)致握持感費(fèi)力，一方面容易產(chǎn)生錯誤擊打，損傷肌肉！很多低價、劣質(zhì)品牌或者缺乏馬達(dá)調(diào)校技術(shù)的牌子在這方面做的很差！

4.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。迷你槍外形精致小巧，便攜，同時存在擊打力度較小的問題，適合一些肌肉比較小的用戶使用，比如女性上班族；大槍擊打力度比較深，可以擊打到肌肉的深層次，更適合男士用戶，健身人群使用。

5.推力并非越大越好。關(guān)于推力并非越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，推力過大超過自身不能承受的范圍，就極有可能因?yàn)閾舸蛄Χ冗^深而造成肌肉撕裂酸痛！

6.不建議買國際大牌。智商稅嚴(yán)重，一些高端大牌其實(shí)都是假洋牌子，但是售價1000-4000元，毛利潤極高！反而體驗(yàn)很一般。

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什么牌子的筋膜槍最好？這六條選購技巧都是比較關(guān)鍵的，大家學(xué)會之后可以有效的避開一些水貨，想要抄作業(yè)的同學(xué)，下面我就給大家講幾款有特色的專業(yè)產(chǎn)品，給大家做個推薦，方便你們選購。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：極限運(yùn)動品牌，死磕性能與不傷肌肉

什么牌子的筋膜槍最好？這款是我在專業(yè)雜志上看到的，到今天我都一直在使用。AGVIEE未野備受追捧，它是一群極限運(yùn)動發(fā)燒友創(chuàng)立，對性能、安全不傷肌肉有極高要求。他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動員！被諸多運(yùn)動博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！實(shí)現(xiàn)打擊力等綜合強(qiáng)悍性能，肌肉損傷率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市場上的品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉！其實(shí)在中國疊加功能、打價格戰(zhàn)是簡單的，但是要打造高精度的性能卻很難，需要技術(shù)實(shí)力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！

為了死磕性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！還針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

因?yàn)閲思∪馓卣鲝?fù)雜，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份國人肌肉數(shù)據(jù)，打造強(qiáng)大STAR兼容性體系！畢竟是極限運(yùn)動品牌，筋膜槍必須適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前有大量嚴(yán)苛測試，保證性能絕對穩(wěn)定！從不做廣告，也不花錢請各種運(yùn)動機(jī)構(gòu)背書代言，單純被很多運(yùn)動機(jī)構(gòu)和大神有口皆碑的推薦！

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第二款：愛康筋膜槍

產(chǎn)品特色：擁有6個按摩頭，外觀設(shè)計(jì)中規(guī)中矩

什么牌子的筋膜槍最好？愛康筋膜槍是美國品牌，特色是比較強(qiáng)的推力。外觀看起來非常的硬實(shí)，而且配件也是做的比較全，比較扎實(shí)的。

這款一共給我們提供了三個檔位和6個按摩頭，他的振幅官方說是達(dá)到了12毫米的深度，但是作為一個主要針對歐美的品牌，他的擊打力和深度對于國人來說還是有一些強(qiáng)了的，甚至?xí)斐杉∪鈸p傷。

按摩頭也是可以幫助到我們擊打各種各樣的部位，比如說有的按摩頭可以幫忙按摩我們的手臂還有大腿等等肌肉群，而且還有一些圖片上的各種異形的按摩頭，都可以幫助我們更好的去按摩肌肉。

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第三款：GXA-N12筋膜槍

產(chǎn)品特色：手柄握持感不錯，造型硬朗時尚

什么牌子的筋膜槍最好？GXA是近幾年新晉的筋膜槍品牌，特色是硬朗、時尚的造型。很多小伙伴看過它的廣告，可能以為是美國貨，其實(shí)是正兒八經(jīng)的國貨。

它有6檔頻率以及5個按摩頭，頻率區(qū)間大1400-3400r/min頻率，使用時力度表現(xiàn)還行，只是震頻的均勻穩(wěn)定性還欠缺，存在損傷肌肉的風(fēng)險，需要持續(xù)優(yōu)化。

然后再說下續(xù)航，它充一次電可用8-10小時，有LED顯示屏可顯示電量，在這塊表現(xiàn)還不錯。

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第四款：飛利浦筋膜槍

產(chǎn)品特色：知名荷蘭品牌，生產(chǎn)線豐富

飛利浦是比較知名的荷蘭品牌了，他旗下的產(chǎn)品也非常的豐富，筋膜槍只是他的一個非常小的分支今天給大家介紹的這款迷你小金剛筋膜槍，他的體積比較小的，而且他全身的材質(zhì)也是使用的輕型材質(zhì)，整體不是特別重。

這款一共有6個按摩頭。對于我們用戶來說，可選性還是比較強(qiáng)的，大家可以根據(jù)自己肌肉的位置和肌肉的狀態(tài)進(jìn)行選擇。

充電的也是比較方便的，都是我們通用的充電頭，而且它內(nèi)置的電池是鋰電池，因?yàn)樗姵氐娜萘勘容^小，所以基本上4個小時就可以充滿電了，但是也是考慮到電池容量小的問題，我們可能在使用方面，要稍微注意一下電量。

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第五款：菠蘿君MINIX-01迷你筋膜槍

產(chǎn)品特色：外觀科技感十足，黑色經(jīng)典造型

菠蘿君MINIX-01迷你筋膜槍，屬于入門級別的產(chǎn)品，外觀小巧便攜，手感還行。主打的是同價位段的性價比。

它標(biāo)配4個按摩頭，就實(shí)測體驗(yàn)來說，輸出的力度不太足，擊打深度不夠。只是簡單作為入門嘗鮮還行。

搭配Type-c接口，共享充電寶可充電。這不僅是一把筋膜槍，更是便攜全身的按摩器，腰部、背部、腿部等一機(jī)多用。

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什么牌子的筋膜槍最好？以上就是一些筋膜槍的推薦，這幾款按摩效果都是非常不錯的，在各個方面都可以滿足日常生活的需求，有筋膜槍需求的伙伴可以根據(jù)自身具體需求來進(jìn)行選擇，快用它來放松肌肉，釋放壓力吧！