護(hù)膚的正確步驟到底是什么？

很多人對這個(gè)問題都抱有疑慮，但是這個(gè)問題也確實(shí)是沒有規(guī)定的正確答案的！

對于不同的膚質(zhì)，不同的皮膚狀態(tài)，甚至是不同的時(shí)間季節(jié)，用的護(hù)膚步驟其實(shí)都是不一樣的！

以我自己為例，因?yàn)槲沂怯推ぃㄆつw除了偶爾長痘之外沒啥大問題），又是一枚總是熬夜加班的程序猿，我的護(hù)膚步驟都是以精簡為核心然后根據(jù)季節(jié)的不同來變化，主要就是下面這樣：

認(rèn)真看的朋友們都會(huì)發(fā)現(xiàn)我上面說了，我的護(hù)膚是以精簡位核心，然后再去根據(jù)不同的因素變化的！

這也是我今天要說的重點(diǎn)，對于油皮來說，無論在什么因素下，想要把護(hù)膚的效果發(fā)揮到最大，就一定要以精簡為核心！畢竟油皮已經(jīng)天生自帶一層油脂了，在層層疊加各種護(hù)膚品，皮膚真的會(huì)窒息的！

精簡護(hù)膚具體究竟是怎么樣，該怎么做，咱接著往下看吧！

精簡護(hù)膚的精髓就是在保證多功效的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)成分的科學(xué)精簡，對于配方和原料有著高要求！

同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院的皮膚學(xué)博士冰寒曾對極簡護(hù)膚的內(nèi)涵進(jìn)行了概括：一是精簡使用產(chǎn)品的數(shù)量，二是****成分。回歸成分上較為簡單有效、但真正能對皮膚起到改善作用的配方，是精簡護(hù)膚的核心內(nèi)容。

咱來淺淺分析一下“精簡”這兩個(gè)字

1. “精”準(zhǔn)有效

精簡護(hù)膚，首先是精，指的是了解肌膚的基本狀態(tài)和需求后，用對應(yīng)功效的護(hù)膚品，精準(zhǔn)有效的護(hù)膚。

例如，護(hù)膚前要先確定自己是什么膚質(zhì)，常見的肌膚類型有：干性、油性、混合性中性和敏感肌。不同的肌膚相對應(yīng)的護(hù)膚品也不一樣，干性肌膚以滋潤補(bǔ)水型為主，油性肌膚以水油平衡為主，痘痘肌和敏感肌以天然無刺激護(hù)膚成分為主。

2. “簡”單程序

簡，指的是減少同類型功效產(chǎn)品的，以及不必要程序的疊加，在使用的產(chǎn)品能提供足夠的呵護(hù)功效情況下，減輕肌膚吸收的負(fù)擔(dān)與各種刺激，通過給皮膚減壓，讓皮膚適當(dāng)休息。很多人認(rèn)為，既然護(hù)膚品用得太多不好，那干脆就用一兩種護(hù)膚品或者直接不護(hù)膚了，其實(shí)是不對的。減少護(hù)膚品的使用，不是不護(hù)膚。

比如說我們每天都要做的基礎(chǔ)清潔和保濕、防曬，都是必不可少的步驟。 ?

該了解的都了解清楚了，下面咱們就該來講講適合油皮的護(hù)膚品了！這些護(hù)膚品都是我自己各個(gè)親身體驗(yàn)之后，篩選下來的愛用好物！

跟我膚質(zhì)差不多的，可以直接抄我作業(yè)了哈！

再介紹一下我的膚質(zhì)：

混油皮，鼻子有黑頭，臉頰毛孔有點(diǎn)粗大，冬天臉頰微干，偶爾長痘，不易過敏。