胡蘿卜玉米豬骨湯

我看重胡蘿卜的營養(yǎng)價值，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，可以補肝明目，胡蘿卜含有豐富的植物纖維，可以健脾開胃，還能增強免疫力，我家里常備著胡蘿卜，用胡蘿卜炒菜，用胡蘿卜煲湯，還可以用胡蘿卜做成果汁，胡蘿卜做小餅，我積累了胡蘿卜的各種做法，非常值得推薦給有小孩的家庭主婦。

【做法】

1豬骨湯焯水。

2胡蘿卜削皮，滾刀切塊，玉米斬斷.

3把胡蘿卜塊、玉米、豬骨頭和蜜棗以及水一起放進湯鍋里，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煲2小時，關(guān)火前放鹽調(diào)味。

4煲好的湯水特別清甜。

【提示】

1豬骨湯焯水可以去點油膩。

2蜜棗清潤，最好放些蜜棗。