筋膜槍有助于緩解肌肉酸痛，近幾年來(lái)賣得十分火爆，在各種網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)一搜索就一大堆的產(chǎn)品，價(jià)格幾百到上千元的都有，加以很多網(wǎng)紅直播、榜單等宣傳廣告的誘惑，讓選購(gòu)難度再次升級(jí)；王明做為一個(gè)負(fù)責(zé)的運(yùn)動(dòng)理療師，看到身邊有很多因?yàn)槭褂媒钅寭p傷肌肉的朋友，不得不提醒大家，很多不專業(yè)的筋膜槍存在擊打力度過(guò)強(qiáng)、軌跡偏移等情況，按摩效果不佳之外，還會(huì)損傷肌肉。所以什么牌子的筋膜槍好？經(jīng)過(guò)幾十款的實(shí)際測(cè)評(píng)，精選出五款高性價(jià)比的產(chǎn)品在此推薦給大家

（上圖是測(cè)試的一部分實(shí)拍筋膜槍）

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什么牌子的筋膜槍好用？市面上的筋膜槍怎么辨別優(yōu)劣？這是很多想要入手筋膜槍的朋友都比較在意的問(wèn)題，下面給大家盤點(diǎn)的這份選購(gòu)干貨，大家要牢記，有效避開雷區(qū)。

1、優(yōu)選專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的

筋膜槍不是名氣越大就越好，專業(yè)的筋膜槍對(duì)震頻均勻穩(wěn)定性、擊打力度等都會(huì)經(jīng)過(guò)大量的反復(fù)調(diào)校才會(huì)上市，不是一些網(wǎng)紅產(chǎn)品等可以比較的。

2、推力要適合自己

推力是選購(gòu)的重要核心，但卻不是越大就越好，10-20kg的推力已經(jīng)可以滿足一般人的按摩要求，盲目追求大推力的話更容易導(dǎo)致?lián)p傷肌肉！

3、正確認(rèn)識(shí)大小槍

大槍的性能強(qiáng)悍，動(dòng)力足一般可以按摩到肌肉的深部層次，同時(shí)也更適合肌肉群的的專業(yè)健身人士、男性用戶；小槍精致小巧，方便攜帶，一般作用于肌肉的表層，是肌肉比較小的女性選擇較多。

4、低價(jià)筋膜槍盡量不要選購(gòu)

很多主打低價(jià)的筋膜槍會(huì)使用劣勢(shì)的電機(jī)做動(dòng)力，機(jī)子的結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，性能差存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)也很高！

5、振幅要適宜

振幅代表?yè)舸虻纳疃?，同時(shí)也不是越大越好。振幅在8-10mm左右是普通人的最佳選擇，專業(yè)人士可以選擇8-12mm的。建議不要超過(guò)13mm，否則極易損傷肌肉。

6、慎選金屬按摩頭

很多時(shí)候大家都覺得金屬按摩頭的力度會(huì)比較足，實(shí)際上金屬按摩頭極易損傷肌肉，大家一定要警惕！

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什么牌子筋膜槍好用？以上總結(jié)了6個(gè)非常實(shí)用的選購(gòu)技巧，希望大家可以牢記，能夠大大提高選購(gòu)成功率，下面是我在這次測(cè)試中精心點(diǎn)評(píng)的五款優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，各具特色，也一并推薦給大家。

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第一款：未野筋膜槍

產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)：性能拔尖且降低93.8%的肌肉損傷率，媲美千元級(jí)大牌

什么牌子的筋膜槍好用？未野是我目前使用過(guò)的體驗(yàn)感極佳的筋膜槍，首先推薦。AGVIEE未野非常火！它是極限運(yùn)動(dòng)發(fā)燒品牌，對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉有著嚴(yán)苛極致的追求，實(shí)現(xiàn)打擊力等綜合強(qiáng)悍性能，肌肉損傷率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！動(dòng)力猛衰減度低，震頻穩(wěn)定性極高！且復(fù)雜的肌肉特征兼容性很棒！這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢(shì)非常突出，備受專業(yè)運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)譽(yù)為筋膜槍中的性能最強(qiáng)沒有之一。

它作為國(guó)內(nèi)唯一的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。要知道諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)而堆砌功能和玩法、追求智能化，犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)等，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫性能差，損傷肌肉率高。其實(shí)在中國(guó)疊加功能、打價(jià)格戰(zhàn)是簡(jiǎn)單的，但是要打造高精度的性能卻很難，需要技術(shù)實(shí)力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！

下面是關(guān)于未野在網(wǎng)上的評(píng)價(jià)，一經(jīng)發(fā)布得到許多專業(yè)人士的認(rèn)可：

未野團(tuán)隊(duì)講述：“我們不需要做一個(gè)滿足大眾需求的玩具。功能和玩法再多，導(dǎo)致性能差、不穩(wěn)定有什么用？我們只做專業(yè)性能發(fā)燒的筋膜槍！

為了完美性能，為了提高品質(zhì)精度和避免過(guò)度干擾，未野砍掉多余功能和型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕多年，迭代升級(jí)20多次，累計(jì)優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！還打造八大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān)，比如雙通道核定震頻技術(shù)，3D動(dòng)平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！同時(shí)還針對(duì)電機(jī)等打造多達(dá)到百項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！

為了適配國(guó)人復(fù)雜的肌肉特征，未野數(shù)年積累數(shù)十萬(wàn)份肌肉特征數(shù)據(jù)，形成強(qiáng)大的兼容性體系。作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，為了應(yīng)對(duì)極端環(huán)境，會(huì)有大量嚴(yán)苛測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，保證極端環(huán)境下性能穩(wěn)定！它是專業(yè)大槍里唯一可以單手握持，且重量低于750g的款式！而且從不做廣告，靠著運(yùn)動(dòng)KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。

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第二款：倍益康筋膜槍

產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)：機(jī)身圓潤(rùn)緊湊，顏值出眾

倍益康旗下筋膜槍主打輕量化以及多彩配色，這款HL2共有灰、綠、粉三種顏色可選，機(jī)身外殼采用?ABS?材質(zhì)，整體設(shè)計(jì)線條流暢，顏值比較出眾。

作為便攜款，推力最大為13.5kg，相對(duì)來(lái)說(shuō)這個(gè)推力比較弱，另外擊打深度僅7mm，只能作用于表面肌肉， 作為嘗鮮款式還可以，對(duì)性能有高要求的用戶就不是很建議。

經(jīng)測(cè)試，其整體噪音值于54-60分貝之間來(lái)回，整體來(lái)說(shuō)還可以，相當(dāng)于人說(shuō)話的聲音，也不會(huì)太吵。

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第三款：Artsmith筋膜槍

產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)：配備了五個(gè)按摩頭

什么牌子的筋膜槍好用？這款A(yù)rtsmith整個(gè)機(jī)子都通體的黑色，手柄的部分會(huì)比較長(zhǎng)，拿起來(lái)也是略顯笨重，重量超過(guò)1kg，不太適合力氣小的人，就算是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群拿久些也會(huì)覺得手部酸痛。

它是屬于歐美品牌中的一個(gè)，平時(shí)對(duì)國(guó)人的肌肉特征研究比較少，最大推力28KG，力度特別強(qiáng)，存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。震幅也只有10mm，對(duì)比大槍來(lái)說(shuō)差一些。

它一共四個(gè)檔位，配置的是五個(gè)按摩頭，按摩頭的材質(zhì)比較特別，很是耐臟平時(shí)灰塵和紙屑不容易粘在上面，清理起來(lái)也比較容易。

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第四款：麥瑞克筋膜槍

產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)：性價(jià)比較高

什么牌子的筋膜槍好用？這款麥瑞克旗下的產(chǎn)品比較多雜，一般都是300元以下的產(chǎn)品，主打性價(jià)比。

它的推力為21kg，就推力而言算是比較不錯(cuò)，振幅可以做到10mm，也算是不錯(cuò)。不過(guò)擊打時(shí)候不太穩(wěn)定，存在偏移的情況，有一定損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

就配置參數(shù)來(lái)說(shuō)，它在同等價(jià)位的性價(jià)比還是比較高的，共有5個(gè)檔位，附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，可以續(xù)航60天。不過(guò)在機(jī)子的穩(wěn)定性方面還是需要優(yōu)化一下會(huì)更好。

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第五款：云康寶筋膜槍

產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)：配件齊全，充電方便

云康寶是深圳的一家公司，價(jià)位的話299元屬于入門級(jí)。機(jī)身屬于人工學(xué)的設(shè)計(jì)，搭配了各種不同功能的按摩頭，可以使用的場(chǎng)景比較多，搭配豐富。在按摩頭銜接部分有金色金屬環(huán)裝飾，顏值和手感比較出眾。

它的打擊力度為9kg，屬于比較偏低一點(diǎn)，對(duì)于入門嘗鮮用戶倒還好，要是對(duì)性能有要求的專業(yè)人士就不是很建議使用。

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什么牌子的筋膜槍好用？筋膜槍的選購(gòu)一定不能之看中名氣和價(jià)格，更重要的是要選擇專業(yè)強(qiáng)的產(chǎn)品，它們會(huì)對(duì)擊打精準(zhǔn)度、穩(wěn)定性做大量的測(cè)試調(diào)校這樣的產(chǎn)品才不會(huì)損傷肌肉。今天的分享就到此結(jié)束啦，上面的6個(gè)選購(gòu)竅門希望大家可以記住喲。