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對(duì)小學(xué)生來說可能不健康,但對(duì)我們來說剛剛好!

2022-06-30 21:28 作者:采蘑菇的小姑娘ヽ  | 我要投稿

【炸雞腿、炸雞排】需要準(zhǔn)備的食材

【主料】雞小腿、雞胸肉(共1.8千克)

【香料】咖喱粉10克、大蒜粉10克、黑胡椒粉20克、洋蔥粉10克、小蘇打10克、鹽20克、雞粉30克、土豆淀粉50克、泡打粉10克、糖30克、十三香10克、秦椒面20克

【裹粉】中筋面粉600克、玉米淀粉120克、小麥淀粉80克、洋蔥粉20克、大蒜粉20克、雞粉24克、黑胡椒10克、泡打粉10克、一點(diǎn)辣椒粉

【面糊】中筋面粉和水的比例大概是1 : 2,加一撮鹽、一點(diǎn)點(diǎn)泡打粉、一個(gè)雞蛋


1、腌制

①小雞腿稍微清洗一下,雞胸肉從中間切開(不要完全切斷)

②將下圖中的腌料混合在一起

③1.8千克雞肉,放入90克的腌料,300克的水,8克香油,還有1.8個(gè)雞蛋裝拌均勻蓋上保鮮膜放入冰箱腌制



2、準(zhǔn)備裹粉和面糊

①盤中加入中筋面粉600克、玉米淀粉120克、小麥淀粉80克、洋蔥粉20克、大蒜粉20克、雞粉24克、黑胡椒10克、泡打粉10克、一點(diǎn)辣椒粉攪拌均勻備用

②面糊,中筋面粉和水的比例大概是1 : 2,加一撮鹽、一點(diǎn)點(diǎn)泡打粉、一個(gè)雞蛋攪拌至可以變成一條線



3、炸制

將腌制好的雞腿或雞胸肉放入面糊中,再放到裹粉上壓實(shí),油溫180度炸熟即可(大約需要3~4分鐘)



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