不是靠催出來的

生活中，很多孩子不是不自覺，而是大人催促太多，讓他產(chǎn)生強(qiáng)烈的抗拒心理，把他的主動(dòng)性給毀掉了。比如，很多孩子在假期開始之前，也會(huì)斗志滿滿地準(zhǔn)備計(jì)劃，然而在實(shí)行時(shí)，如果總是遇到家長在一旁催促：

“這都幾點(diǎn)了，你還不開始？”“說好了今天要去游泳，你怎么還不動(dòng)？”

有些孩子會(huì)覺得：我明明自己會(huì)做，你一催，我就不樂意了。心理學(xué)中，將人的動(dòng)機(jī)分為“內(nèi)在動(dòng)機(jī)”和“外在動(dòng)機(jī)”，內(nèi)在動(dòng)機(jī)是因?yàn)槲覀冏约河信d趣或者認(rèn)為這件事有價(jià)值，自發(fā)行動(dòng)；外在動(dòng)機(jī)則是因?yàn)橥獠吭颍热绱叽?、?jiǎng)勵(lì)而做出某種行為。催促就有一種神奇魔力，不知不覺地將孩子的“內(nèi)在動(dòng)機(jī)”變成了“外在動(dòng)機(jī)”。

所以在培養(yǎng)孩子的自覺性這個(gè)問題上，家長不要過于依賴“催促”這個(gè)方法。總是催促孩子去做某件事，很可能會(huì)有適得其反的效果。

沒有天生自律的孩子

關(guān)鍵還需父母從小培養(yǎng)

心理學(xué)家們，在研究孩子的成長發(fā)展規(guī)律后發(fā)現(xiàn)：

3-6歲為“潮濕的水泥期”，85%的性格、習(xí)慣和生活方式，可以在這一時(shí)期被很好的塑造。
7-12歲則被稱為“正凝固的水泥期”，意即這一時(shí)期孩子85-90%的性格、習(xí)慣等一旦形成，孩子長大后，將很難再更改過來。

要想孩子真正自律，父母就得從小培養(yǎng)孩子好的習(xí)慣。具體來講，培養(yǎng)一個(gè)自律愛學(xué)習(xí)的孩子，家長要做對這三件事：

1、積極關(guān)注，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力心理學(xué)中有一個(gè)“霍桑效應(yīng)”，指的是：當(dāng)人們得到外界的積極關(guān)注時(shí)，往往更容易改變自己的行為，表現(xiàn)得更加出色。

《他鄉(xiāng)的童年》里，日本媽媽在介紹如何讓四歲女兒花果形成自己整理物品的習(xí)慣，就非常好地用到了霍桑效應(yīng)的原理。雖然孩子每次做得都不是那么盡善盡美，但是都會(huì)肯定她做得好的一方面，讓她覺得整理物品是一件非常滿足、非常有成就感的事情，然后孩子會(huì)每天努力去做到最好。

在培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的過程中，我們需要做的是旁觀者和贊賞者，而不是指揮者。這樣，孩子才會(huì)有足夠的自主行動(dòng)的空間，以及強(qiáng)烈的努力、好好表現(xiàn)的動(dòng)力，發(fā)自內(nèi)心地去實(shí)現(xiàn)自律。

2、科學(xué)引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理拖拉磨蹭是孩子常有的現(xiàn)象，要培養(yǎng)孩子的自律性，就需要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)科學(xué)安排任務(wù)，并進(jìn)行科學(xué)的時(shí)間管理。高分紀(jì)錄片《小小少年》里，小昆蟲學(xué)家殷然，癡迷昆蟲研究，在學(xué)習(xí)上極不自律。學(xué)習(xí)任務(wù)需要爸爸媽媽多番提醒，常常是一拖再拖。為此，殷然的父母有意識(shí)地在日常中教孩子進(jìn)行計(jì)劃安排以及時(shí)間管理。為了讓殷然更好地明白時(shí)間概念，媽媽還特別使用了手機(jī)鬧鐘的倒計(jì)時(shí)設(shè)計(jì)。隨著數(shù)字的減少，殷然清晰感知到了時(shí)間的流逝，緊迫感讓他自然就加快了昆蟲裝盒整理的動(dòng)作。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)科學(xué)管理時(shí)間，他就能體會(huì)到自律帶來的成就感和愉悅感,而這種良性經(jīng)驗(yàn)累積越多，他們的自覺性和自控力就會(huì)越來越強(qiáng)。

3、以身作則，家長是孩子最好的榜樣每年的高考都會(huì)涌現(xiàn)出一批各地的高考學(xué)霸。實(shí)際上，不管他們來自哪個(gè)省市，不管他們屬于哪一年份，細(xì)加分析就能發(fā)現(xiàn)，自律幾乎是他們的共有屬性。而這些學(xué)霸自律的背后，往往也站著足夠自律的父母。廣西楊晨煜媽媽在分享育兒經(jīng)驗(yàn)時(shí)，就曾直言：

教育沒什么訣竅，要培養(yǎng)孩子好的習(xí)慣，家長首先要自律，不能要求孩子學(xué)習(xí)，自己卻一邊玩手機(jī)。

再好的說教不如言傳身教，父母離孩子最近，父母的一言一行就是孩子最好的教科書。有自律的父母示范在前，孩子自然會(huì)以父母為榜樣，去約束自我、控制自我。培養(yǎng)孩子自律，是家長送給孩子的最大財(cái)富，愿每一個(gè)孩子都能學(xué)會(huì)自律，迎來開掛的人生。

END