云杉醫(yī)療李博主任:0-12個(gè)月寶寶生長(zhǎng)發(fā)育圖表,值得收藏!
新生命的降臨,給家庭帶來了無法言語的幸福和喜悅:天真的笑容,稚嫩的啼哭,親密的相依,還有日新月異的成長(zhǎng)。讓我們一起來看看寶寶從剛出生到一周歲的成長(zhǎng)史,每一天,每一周,每一個(gè)月,都在發(fā)生著微妙或巨大的變化,帶給父母不一樣的驚喜。


第1周
寶寶剛出生時(shí),身長(zhǎng)50厘米左右,體重3.2千克左右,但是存在個(gè)體差異。在剛出生的幾天里,寶寶吃奶少,而且會(huì)因?yàn)榇笮”愕葋G失水分,因此可能出現(xiàn)體重減少的現(xiàn)象。一般減少0.2~0.25千克,不會(huì)超過他出生體重的8%。7~10天后,寶寶體重會(huì)明顯增加,發(fā)育步入正常的軌道。出生一周新生兒的體重下降屬于正常。
第2周
這一周,隨著寶寶吃奶量的增加,他的體重也開始明顯增加。寶寶的臍帶已經(jīng)脫落,生理性黃疸也基本消退了,皮膚開始變得白嫩起來,看上去越發(fā)可愛了。
父母可能會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶有時(shí)候會(huì)突然一驚,睡覺的時(shí)候也會(huì)如此。這是因?yàn)樾律鷥荷窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,所以遇到強(qiáng)光、大聲、震動(dòng)等容易發(fā)生驚跳,這些是正?,F(xiàn)象。隨著寶寶大腦的發(fā)育,這種驚跳到三四個(gè)月時(shí)就會(huì)慢慢消失。
對(duì)于如何緩解寶寶常見的腸絞痛:將手捂熱后,順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的小肚子,有助于排出腸道內(nèi)的氣體緩解不適;哺乳期的媽媽,可以試著停止食用咖啡、洋蔥等刺激性食物。如果寶寶是配方奶粉喂養(yǎng),可以換成水解蛋白的奶粉試下。如果寶寶的不適是因?yàn)槭澄镞^敏引起,調(diào)整乳母或者寶寶的食物后,幾天內(nèi)腸絞痛的癥狀就會(huì)減輕。對(duì)于腸絞痛,最好的方法就是等待,隨著寶寶各方面發(fā)育的不斷成熟,這些問題會(huì)自行解決。
第3周
現(xiàn)在,寶寶的胃容量有所增大,消化能力也有所增強(qiáng),而媽媽的乳汁也漸漸增加,給寶寶提供越來越多的營(yíng)養(yǎng),幫助寶寶健康地發(fā)育、成長(zhǎng)。
媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶時(shí)常會(huì)打嗝,這對(duì)新生兒來說是很常見的。寶寶是以腹式呼吸為主的,如果吃奶過快或吸入冷空氣,會(huì)刺激神經(jīng),使膈肌發(fā)生突然收縮,引起打嗝。不過一會(huì)兒就會(huì)好,媽媽不用擔(dān)心。
第4周
寶寶滿月了!這一個(gè)月里,他每周體重約增長(zhǎng)0.23~0.27千克,身長(zhǎng)約增長(zhǎng)0.9~1厘米,頭圍約增長(zhǎng)0.5厘米。寶寶一天天的變化令人欣喜。
現(xiàn)在,寶寶的脖子有些力氣了,抱著時(shí)他的頭能豎立一小會(huì)兒了。他也漸漸適應(yīng)了子宮外的環(huán)境,正在進(jìn)行這一生最快速的發(fā)展沖刺。寶寶頭部可豎立了。
2個(gè)月
這個(gè)月寶寶的生長(zhǎng)速度仍然很快,體重增長(zhǎng)約1~1.17千克,身長(zhǎng)約增長(zhǎng)3.7~3.9厘米,頭圍約增長(zhǎng)2厘米。
這個(gè)月開始,寶寶的生活漸漸開始形成規(guī)律。吃奶:母乳喂養(yǎng)次數(shù)天可能會(huì)達(dá)到8~12次,其中夜間1~2次。睡眠:一天約睡6~7次,睡眠時(shí)間約16~18個(gè)小時(shí),一次睡眠的最長(zhǎng)時(shí)間約6小時(shí)。小便:純母乳攝入充足情況下,寶寶每天一般小便6~7次。大便:一般純母乳喂養(yǎng)寶寶每天2~4次。
3個(gè)月
出生后的第3個(gè)月,寶寶體重約增長(zhǎng)0.9~1千克,身長(zhǎng)約增長(zhǎng)3.2厘米,頭圍約增長(zhǎng)1.5厘米。
滿3個(gè)月的寶寶身體明顯硬朗了,也變得比較活躍,趴著的時(shí)候能夠抬起頭來,而且開始越來越多地練習(xí)第一個(gè)自己移動(dòng)身體的動(dòng)作——翻身。寶寶會(huì)抬頭了。
4個(gè)月
4個(gè)月的寶寶比出生時(shí)長(zhǎng)高10厘米左右,體重為出生時(shí)的2倍左右。
到了這個(gè)月,寶寶的后囟門一般會(huì)閉合?,F(xiàn)在,寶寶的頭看起來仍然較大,頭圍和胸圍大致相等,這是因?yàn)檫@個(gè)階段頭部的生長(zhǎng)速度比身體其他部位快。
5個(gè)月
從第5個(gè)月開始,寶寶體重增長(zhǎng)速度開始下降了。但總體說來,仍然處于快速生長(zhǎng)期。
到了這個(gè)月,很多寶寶可以熟練地翻身,有些可能會(huì)急不可耐地要坐起來了。能夠翻身和坐起后,寶寶可以從多個(gè)角度觀察周圍的環(huán)境,這對(duì)他的身心發(fā)展十分重要。
6個(gè)月
寶寶半歲了!與出生時(shí)相比,寶寶已經(jīng)長(zhǎng)大了許多,骨骼變得結(jié)實(shí),肌肉力量也大了。
這個(gè)月,很多寶寶開始萌出乳牙。由于長(zhǎng)牙,他現(xiàn)在更喜歡啃咬東西了。半歲的寶寶可以自己坐一會(huì)兒了。雖然他還坐不穩(wěn),而且要用手撐著身體,但是這個(gè)姿勢(shì)帶給他的視角,已經(jīng)使他可以更好地觀察這個(gè)世界。

7個(gè)月
半歲以后,寶寶長(zhǎng)得沒有以前快了,但是越來越活躍和好動(dòng)?,F(xiàn)在,寶寶能坐直和穩(wěn)定了,甚至還能扭轉(zhuǎn)身體。他的腹背肌肉得到了鍛煉,上身的平衡能力也增強(qiáng)了。
不過,這時(shí)寶寶從母體帶來的抗體基本消耗殆盡,而他自己的免疫系統(tǒng)還沒有成熟。寶寶現(xiàn)在進(jìn)入了容易生病的時(shí)期,要注意保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的攝取。
8個(gè)月
現(xiàn)在,寶寶不僅能輕松地保持坐姿的平衡,而且可以向前傾身,抓前面不遠(yuǎn)處的玩具。如果玩具離得再遠(yuǎn)些,寶寶會(huì)嘗試挪動(dòng)自己的身體去拿,這就是爬的開端。寶寶的雙手解放后,會(huì)更多地?cái)[弄東西,這對(duì)精細(xì)動(dòng)作和認(rèn)知能力的發(fā)展都是有利的。
此外,隨著乳牙長(zhǎng)出,咀嚼能力的增強(qiáng)和消化能力的提高,寶寶已經(jīng)能從更多的食物中攝取更充足、豐富的營(yíng)養(yǎng),來支持他的生長(zhǎng)發(fā)育。
9個(gè)月
寶寶添加輔食后,食量增加,大小便次數(shù)減少,因而能有一個(gè)較長(zhǎng)的睡眠時(shí)段,這對(duì)于寶寶的發(fā)育是非常有益的。
經(jīng)過不懈的練習(xí),寶寶可能已經(jīng)爬得很好了。學(xué)會(huì)爬,意味著寶寶開始可以自主移動(dòng),探索的范圍擴(kuò)大了,探索的主動(dòng)性增強(qiáng)了,這些都會(huì)促進(jìn)他的認(rèn)知和自主性的發(fā)展。
10個(gè)月
經(jīng)過一段時(shí)間的爬,寶寶鍛煉了腿部力量和協(xié)調(diào)性,為學(xué)習(xí)站立和行走準(zhǔn)備了條件?,F(xiàn)在,寶寶已經(jīng)能扶著東西站起來了,下一步,他要開始試著邁步。同時(shí),經(jīng)過一段時(shí)間把玩東西的鍛煉,寶寶的小手也更靈活了。他用自己不斷增長(zhǎng)的本領(lǐng)去開拓著新的世界。
11個(gè)月
快滿周歲的寶寶消化能力更強(qiáng)了,一般的食物幾乎都能吃,甚至還可以吃成人的飯菜。當(dāng)然,他的飯菜仍然需要切得細(xì)一些、煮得爛一些。
現(xiàn)在寶寶已經(jīng)能站得很好了,甚至能不扶東西站住了。站立鍛煉了寶寶的平衡能力,為下一步學(xué)習(xí)獨(dú)立行走打下了基礎(chǔ)。這個(gè)月,寶寶走的愿望很強(qiáng)烈,他喜歡扶著東西走來走去,當(dāng)沒有東西可扶的時(shí)候,他會(huì)蹲下來,改為爬行。
寶寶一周歲啦!
寶寶1周歲了!現(xiàn)在,他已經(jīng)能熟練地站立和扶著東西走,并且即將邁開獨(dú)立行走的第一步,開始一個(gè)新的發(fā)展階段。在這幾個(gè)月里,寶寶身長(zhǎng)增長(zhǎng)的速度漸漸超過體重增加的速度,所以看上去感覺比以前苗條了。
寶寶一周歲內(nèi)的成長(zhǎng)是非常迅速的。父母在這段時(shí)期,要了解寶寶成長(zhǎng)的規(guī)律,關(guān)注和滿足寶寶的心理需求,多抱抱寶寶,多陪他玩耍、聊天、讀書,并給他創(chuàng)造出自由探索的環(huán)境,助他健康快樂地成長(zhǎng)!
在此,也提醒父母?jìng)儯總€(gè)寶寶都是獨(dú)一無二的,發(fā)育情況也會(huì)存在個(gè)體差異,但只要寶寶吃得好、睡得香就是正常的,父母無需過多憂慮和擔(dān)心。若寶寶出現(xiàn)2~3個(gè)月以上的發(fā)育延遲,父母就要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。