對于自我的關(guān)愛是從物質(zhì)上開始的，所以要好好吃飯，好好休息，照顧好自己的身體。

但在生活中我們常常面對的是對“自身感受”的忽略。

因為要考慮到別人，或者說要考慮到身份、社會性之類的事情。

總是成全別人的話，就會委屈自己，這是不能兩全的事情。

所以有些時候我們也要回歸，想一想自己的感受。

愛他人是以愛自己為起點的，但落實到實行上我們又常常忽略。

歸根結(jié)底，是因為愛自己很容易被人扣上“自私”這樣的帽子。

所以某種意義上來說，我們也確實需要“被討厭的勇氣”。