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最近，許多人受新冠病毒影響后出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，加上對“陽”的擔憂，讓大家對于月經(jīng)變化更加敏感。在這篇文章中，我們將具體說明陽了之后月經(jīng)變化的原因。

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專家表示，新冠肆虐時期的女性由于免疫力的下降、心理上的壓力、生活作息變化等都會影響月經(jīng)不調(diào)。新冠病毒是一種外來物，感染后會在體內(nèi)產(chǎn)生免疫反應、氧化應激以及高濃度的凝血因子，這些都直接或間接影響到大腦皮層下丘腦和垂體卵巢功能，從而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的情況。此外，新冠病毒會影響神經(jīng)系統(tǒng)，使人們感到恐懼、焦慮和抑郁，進而對應甲亢或甲減的問題，也就是甲狀腺功能失調(diào)，從而影響月經(jīng)的正常周期。

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另外，心理壓力也是一個非常重要的因素，它會對身體產(chǎn)生深遠的影響。在新冠時期，全世界的人們都在受到巨大的心理壓力，對女性來說，心理壓力會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，比如雄激素、雌激素和其它內(nèi)分泌物質(zhì)的濃度發(fā)生變化，尤其是低水平的持續(xù)性壓力會導致雌激素分泌減少，進而影響月經(jīng)周期。

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子宮內(nèi)膜是女性生殖健康必不可少的一部分，供懷孕時能夠做好抓住受精卵、保護胚胎的功能。但是，如果子宮內(nèi)膜受到傷害，如經(jīng)歷了多次人工流產(chǎn)，會導致子宮內(nèi)膜功能異常，出現(xiàn)無法正常脫落、月經(jīng)量減少或不來月經(jīng)等癥狀。此外，還會形成一個反饋循環(huán)，子宮內(nèi)膜受損后，促性腺激素的分泌也會受到影響，也可能造成月經(jīng)周期不正常。

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對于想要盡快懷孕的夫婦來說，月經(jīng)周期不規(guī)律可能是一個棘手的問題。月經(jīng)不正常會顯著地影響到排卵時間，延緩或者影響備孕過程。此外，是營養(yǎng)不足、體重過輕、運動過度、用藥失當?shù)仍蛞部赡軐е略陆?jīng)不規(guī)律。

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要預防月經(jīng)不調(diào),女性要注意營養(yǎng)均衡、多吃一些富含維生素和微量元素的食物；適當控制體重，以防止出現(xiàn)體重過輕或者過重的情況；還要盡量減少壓力，多參加有趣的活動，保持心情愉悅。此外，女性也要注意生活作息、準時睡眠、避免長時間使用手機和電腦、適當運動等，以保證內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作。

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最后，月經(jīng)問題在新冠陽康之后不要心急，可觀察一段時間一般都可恢復正常，如果長時間出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，請及時就醫(yī)。

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參考文獻

[1] 呂婷婷, 張巖, 劉潔,等. 方艙醫(yī)院育齡期女性新型冠狀病毒感染后月經(jīng)相關生殖健康的研究[J]. 醫(yī)學爭鳴, 2022, 13(S01):4.

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注：本文為健康科普文章，文中涉及藥物、技術、產(chǎn)品等只做表達所需，不具任何治療建議，具體治療方式請前往正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)檢查及治療。因查閱文獻有限，表達難免出現(xiàn)差錯，歡迎同道指正。