心理咨詢要不要給建議？ 很多心理咨詢專家認(rèn)為，心理咨詢不能給建議，要引導(dǎo)來(lái)訪者自己領(lǐng)悟，而來(lái)訪者希望咨詢師給自己建議，快點(diǎn)走出來(lái)。 實(shí)際上，很多心理咨詢理論是給建議的，不過(guò)有的建議有用，有的沒(méi)用，比如認(rèn)知行為療法通過(guò)調(diào)整認(rèn)知，給出康復(fù)的建議，是有些實(shí)際意義的，而森田療法給的建議是順其自然為所當(dāng)為，這就好比告訴一個(gè)饑餓的人，朝著西北吸氣，喝幾口風(fēng)一樣，屁用沒(méi)有，還鬧個(gè)肚子疼。 不給建議，不給科學(xué)的建議，是大量的咨詢無(wú)效，大量的心理咨詢師接不到個(gè)案的主要原因。 如果讓我執(zhí)教一個(gè)球隊(duì)，隊(duì)員問(wèn)我動(dòng)作怎么做，布陣怎么布，我肯定不給建議，也不敢說(shuō)，因?yàn)槲也欢?那些高喊心理咨詢不能給建議的專家，估計(jì)我和執(zhí)教的心理差不多，不懂原理，不知道來(lái)訪者要什么，不知道來(lái)訪者怎么康復(fù)，當(dāng)然不給了，這樣給自己留著面子，但肯定長(zhǎng)不了，人家來(lái)訪者不是傻子。 高效的心理咨詢，是咨詢師分析來(lái)訪者問(wèn)題形成過(guò)程，講解原理，給出科學(xué)可行的建議，并帶著來(lái)訪者練習(xí)，在比較短的時(shí)間康復(fù)。