人的情緒的產(chǎn)生，受到各種因素的影響。遇到開心的事情，我們會很喜悅，遇到悲傷的事情，我們會哭泣，遇到重大的事情，我們會緊張，等等，這些都是我們的情緒，面對事情出現(xiàn)的喜怒哀樂，自己能夠調(diào)節(jié)好這些情緒，對身體健康就不會產(chǎn)生影響。若是當(dāng)自己無法調(diào)控好情緒，不斷地深陷這樣的情緒之中，要注意了，可能是生病了。

抑郁癥就是這樣的一個病癥，抑郁癥患者典型的表現(xiàn)就是情緒低落，無論是遇到什么事情，總是很低落的，即使是很開心的事情，他看到也只是很悲觀的一面，怎么都開心不起來。常常會無緣無故地感覺到很不開心，感覺周圍的人對自己都是有敵意的，漸漸地疏離人群，朋友，甚至是自己的家人，產(chǎn)生厭世的現(xiàn)象。這樣對人的身心健康都是十分不利的，好在抑郁癥早期會有很多表現(xiàn)出現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)早治療。

患了抑郁癥的人，和正常人相比，有哪些地方不一樣？

抑郁癥患者會失眠

抑郁癥出現(xiàn)了之后，人會出現(xiàn)明顯的睡眠不好的現(xiàn)象。健康的情況下，人每天睡足八個小時，第二天醒來是神清氣爽的。但是抑郁癥患者，會影響到神經(jīng)健康，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，導(dǎo)致睡眠很淺，睡著了很容易被驚醒，甚至是會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，做夢一般是噩夢，會影響到患者的心理健康。

抑郁癥患者會感到無助

一般出現(xiàn)抑郁現(xiàn)象，患者是比較敏感的，生活中一些無關(guān)緊要的小事，都可能會激發(fā)到情緒，甚至后期會無緣無故地亂發(fā)脾氣。常常表現(xiàn)為十分的焦慮，焦躁，精神狀態(tài)很差，對自己的評價是很低的，對周圍的人和食物興趣都會降低，就會出現(xiàn)感覺到很無助的現(xiàn)象，甚至?xí)杏X到絕望。

抑郁癥患者會反應(yīng)遲鈍

抑郁癥患者一般不是很活潑的，常常會一個發(fā)呆、發(fā)愣，開始以為是自己老是走神，其實(shí)是對時間的概念已經(jīng)慢慢地模糊，自己卻是不自知的，不會感覺到自己有什么問題。身邊的親人和朋友能夠明顯的發(fā)現(xiàn)這樣的變化，關(guān)注好患者的健康，幫助積極地調(diào)節(jié)好自己的情緒，也能幫助很快地走出抑郁的陰霾。

抑郁癥患者會無故暴飲暴食

一般我們心里出現(xiàn)焦慮等情緒時，通過吃點(diǎn)食物，就能很好地改善這樣的現(xiàn)象。這是在通過刺激感官，來達(dá)到消除焦慮感。但是，當(dāng)出現(xiàn)了連續(xù)十幾天的暴飲暴食現(xiàn)象，或是沒有食欲的現(xiàn)象出現(xiàn)，這些都要考慮到是抑郁癥的預(yù)兆。如果能夠及時地發(fā)現(xiàn)，并且積極接受疏導(dǎo)，就能很快地恢復(fù)心理健康。

抑郁癥出現(xiàn)了之后，身體會出現(xiàn)很明顯的變化，但是很多的人，直接忽視了，或者是根本沒有意識到這樣是不正常的，導(dǎo)致抑郁癥錯失了最佳的治療時間，同時對身心健康也是十分不利的，因此要多注意，多留心，家人要多些關(guān)愛。