四月花粉、柳絮高發(fā)季，很多人開始流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢，且短期無(wú)法緩解。專家提醒，這可能是季節(jié)性過敏性鼻炎。如果不好好控制，可能導(dǎo)致鼻竇炎、分泌性中耳炎等并發(fā)癥，少數(shù)人甚至?xí)l(fā)展成為哮喘。

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據(jù)了解，過敏性鼻炎是一種發(fā)生率較高的過敏性疾病，有統(tǒng)計(jì)表明，在大城市中，平均每10個(gè)人里面就有1個(gè)是過敏性鼻炎患者，且年齡趨向低齡化。

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感冒久治不愈，要警惕過敏性鼻炎，掌握3個(gè)要點(diǎn)，區(qū)分感冒和過敏性鼻炎：

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1、感冒一年四季都可能發(fā)生，部分過敏性鼻炎也可能因?yàn)檫^敏原常年存在而犯病，但有的過敏性鼻炎是季節(jié)性的，只在某個(gè)季節(jié)發(fā)作。

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2、通常感冒的癥狀只持續(xù)3～5天，如果癥狀超過了三周還沒有緩解，就要去醫(yī)院就診，看看是不是過敏性鼻炎。

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3、感冒還可能伴有發(fā)熱、頭疼等全身癥狀。過敏性鼻炎一般沒有這些癥狀，但可能會(huì)有眼睛癢的癥狀，因?yàn)楸乔粶I囊相通，過敏性鼻炎可能合并過敏性結(jié)膜炎。

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過敏性鼻炎不治行不行？

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不少人認(rèn)為，過敏性鼻炎忍忍就過去了，這是一種誤區(qū)。

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如果任由過敏性鼻炎加重而不去控制的話，很容易發(fā)展為嚴(yán)重威脅生命的‘過敏性哮喘’！

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即使輕者，如果不進(jìn)行干預(yù)，也可能引起慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、嗅覺障礙、非化膿性中耳炎、鼻咽炎、咽炎等。久拖不治，甚至?xí)l(fā)心、肺等臟器功能損害，有的會(huì)發(fā)生惡變。

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兒童則可以引起腺樣體肥大，表現(xiàn)為打鼾、張口呼吸等。所以，一旦出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀，就要及時(shí)緩解治療。

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過敏性鼻炎如何治療，以下幾個(gè)辦法才是正確方式：

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1、找到過敏性鼻炎真正的病因

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對(duì)于過敏性鼻炎患者，首先應(yīng)找到其病發(fā)的原因。如果是因感染引發(fā)的疾病，首先要治療感染的病灶。如若是藥物導(dǎo)致的過敏性鼻炎，應(yīng)停止過敏藥物的使用。因食物攝入引發(fā)的過敏性鼻炎，找到其過敏的食物之后，就需要避免再度食用這類食物。

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2、藥物治療減少發(fā)作

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藥物治療是治療過敏性鼻炎的首選，主要以口服抗組胺藥和鼻用糖皮質(zhì)激素為主。

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抗組織胺藥物（俗稱：抗過敏藥物）：包括撲爾敏、非那根、鹽酸西替利嗪、氯雷他叮等，這類藥物的特點(diǎn)是使用方便，見效快，但易發(fā)生不同程度的注意力不集中、嗜睡等副作用。

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類固醇激素（俗稱：激素）：如強(qiáng)的松、地塞米松等，對(duì)于過敏性鼻炎，只是局部應(yīng)用，所以只要不長(zhǎng)期使用且能配合醫(yī)師指示，安全上則無(wú)需多慮。

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3、免疫調(diào)節(jié)不能缺少

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過敏性鼻炎是指身體對(duì)環(huán)境中某種物質(zhì)做出的特殊免疫反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)過敏體質(zhì)患者接觸到任何一種被稱為過敏原的物質(zhì)，不論是碰到、吸入、吃了或者注射了這種過敏原，他的身體都會(huì)把這些過敏原視為危險(xiǎn)的入侵者，釋放出組胺和其他化學(xué)物質(zhì)來(lái)對(duì)抗過敏原。這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激身體免疫，導(dǎo)致諸如流鼻涕、打噴嚏、發(fā)癢等癥狀。

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抗過敏益生菌臺(tái)敏樂特異性IgE免疫療法是唯一可能通過免疫調(diào)節(jié)機(jī)制改變過敏性鼻炎（季節(jié)性過敏性鼻炎）免疫自然進(jìn)程的方式，過敏性鼻炎其實(shí)是人體對(duì)環(huán)境中無(wú)害的物質(zhì)產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng)，而非一般的細(xì)菌或病毒，尤其這些過敏都屬于黏膜發(fā)炎的反應(yīng)，因此，只要補(bǔ)充腸道抗過敏益生菌臺(tái)敏樂改善腸道內(nèi)的菌生態(tài)，提高游走全身黏膜性突出細(xì)胞的能力，就可以達(dá)到調(diào)節(jié)全身免疫功能的效果，緩解過敏癥狀；臺(tái)敏樂抗過敏益生菌富含多種新型抗過敏的乳酸菌菌株，可增強(qiáng)抗過敏的能力，并通過增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來(lái)調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)從而減少過敏性鼻炎患者血清中過高的IgE特異性抗體，緩解過敏癥狀，調(diào)整過敏體質(zhì)，相比單純藥物抗過敏性鼻炎哮喘或皮膚蕁麻疹濕疹等過敏性疾病可產(chǎn)生良好的整體療效，有效的改善過敏患者的生活質(zhì)量。

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4、日常調(diào)理和飲食

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過敏性鼻炎患者應(yīng)注意溫度變化對(duì)鼻腔的刺激，尤其是冷空氣的刺激，要適時(shí)保暖，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的協(xié)調(diào)能力，睡眠要規(guī)律，確保身體功能的穩(wěn)定，提高身體各器官之間的和諧關(guān)系?？偨Y(jié)哪些食物或物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，從而少接觸、遠(yuǎn)離這些過敏原。此外，換季時(shí)，從衣櫥里拿出的被褥衣物等一定要先清洗晾曬，再鋪蓋使用，防止塵螨等導(dǎo)致過敏反應(yīng)加重。過敏性鼻炎患者最好不要養(yǎng)寵物。

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飲食上，要少食寒涼、生冷的食物。例如蝦、蟹、墨魚等海鮮及香菇、豆腐、檸檬、大白菜、蕃茄和瓜、筍類等蔬菜水果，屬于寒性或涼性食物，另外紅茶、奶茶等飲料即使是熱的也屬于寒性食物，過敏性鼻炎患者應(yīng)少吃或不吃。菠菜、玉米、韭菜、芋頭、青江菜等，屬于平性食物，過敏性鼻炎患者應(yīng)多加選擇