對(duì)今天的年輕人而言，無(wú)論是生活在忙碌的都市，還是在略顯愜意的中小城市，熱衷于起早做飯的似乎不多，緊張忙碌的生活節(jié)奏和繁重的工作壓力讓人們沒(méi)有太多的時(shí)間把精力放在做飯上面。但是就像我們經(jīng)常說(shuō)的那樣，一日之計(jì)在于晨，早飯吃得好，對(duì)于一整天的精神狀態(tài)和活力都有著很重要的關(guān)系。所以早飯不見(jiàn)得要大魚(yú)大肉，但對(duì)中國(guó)人而言，一大杯管飽的熱豆?jié){，或者一碗營(yíng)養(yǎng)豐富的稀飯，配上一些小菜就足夠了。

同為忙碌的年輕人，在看到知吾煮在小米有品電商平臺(tái)推出兩筐7日營(yíng)養(yǎng)系列食材包的時(shí)候，果斷下單了。一方面本人早餐確實(shí)喜歡豆?jié){和稀飯，另一方面作為小米生態(tài)鏈純米科技旗下的知吾煮在廚電和食材方面令人放心。因此，一次就選了兩大包，每包都?jí)騼蓚€(gè)人吃一周的。算下來(lái)，176元，就承包了三口之家的一個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)早餐，還是非常劃算。

先拿出兩大包看看外觀，7日營(yíng)養(yǎng)谷物粥是紫色包裝，總重量為1.05kg。7日營(yíng)養(yǎng)谷物豆?jié){是藍(lán)色包裝，總重量為560g。設(shè)計(jì)風(fēng)格一致，這樣的食材包保準(zhǔn)你是第一次見(jiàn)。

值得一提的是，每個(gè)大包里邊都有七個(gè)小包裝，非常精致的同時(shí)也方便保存，防蟲(chóng)防潮。7日營(yíng)養(yǎng)谷物粥每包150g，7日營(yíng)養(yǎng)谷物豆?jié){每包80g，而且每一個(gè)小包裝的內(nèi)部的五谷配比都不一樣。

這里友情提示，知吾煮的生產(chǎn)基地是精選自黃金種植帶長(zhǎng)白山腳下的吉林省輝南縣，北緯42°，黑土層厚達(dá)30-100cm，富含有機(jī)質(zhì)、腐殖質(zhì)等，有機(jī)土地轉(zhuǎn)化，讓肥沃的土地更有實(shí)力做健康農(nóng)場(chǎng)。

7日營(yíng)養(yǎng)谷物粥分別是小米南瓜粥、百合綠豆桂花粥、黑米紫薯粥、紅豆薏米粥、多料八寶粥、菊花枸杞粥、糙米藜麥燕麥粥，每天一包一共七包，一周健康生活不重樣。

先來(lái)一袋150g的八寶粥，既然叫多料，讓我看看究竟有何不同？

一袋平平無(wú)奇的八寶粥，里邊有:大麥米、白蕓豆、赤豆、綠豆、稻米、小米、黃米、紅棗、花生、棗等等各類(lèi)食材。

很多年輕人和我一樣，應(yīng)該也不會(huì)做八寶粥吧？有了知吾煮食材包，只需要會(huì)加水就行，八寶粥、百合粥已經(jīng)給你搭配好了?？梢钥吹?，八寶粥羹汁非常稠厚，吃到嘴里口感綿厚，實(shí)話說(shuō)真心比店里賣(mài)的吃起舒服。而且根據(jù)加水的比例，一袋食材滿足三口之家的早餐是非常輕松的。

說(shuō)豆?jié){是國(guó)民飲料、飲品之王，一點(diǎn)不過(guò)分。但無(wú)論是上班路上匆忙買(mǎi)的豆?jié){，還是便利店買(mǎi)的飲料豆?jié){，都沒(méi)有自己家壓榨的豆?jié){令人放心。

7日營(yíng)養(yǎng)谷物豆?jié){也是獨(dú)立包裝，防潮防蟲(chóng)，似乎每一包的配比也不一樣。

7日營(yíng)養(yǎng)谷物豆?jié){的配比也不簡(jiǎn)單，并非是單純的黃豆，還有糙米、紫薯等各類(lèi)谷物，提升口感的同時(shí)，增加營(yíng)養(yǎng)。

過(guò)去做豆?jié){還需要自己選黃豆、添加各類(lèi)谷物，有了7日營(yíng)養(yǎng)谷物豆?jié){，就方便了很多，清洗，加水放入豆?jié){機(jī)中。

整個(gè)過(guò)程非常簡(jiǎn)單，耗時(shí)也就不足20分鐘，而且能榨出滿足三口之家的豆?jié){，即便在忙碌，也能做好早餐。

至于豆?jié){的品質(zhì)，可以說(shuō)非常棒。因?yàn)楣任镌醋渣S金產(chǎn)品，所以豆?jié){完全沒(méi)有讓人失望，豆?jié){的色澤很好，看起來(lái)研磨得很均勻、充分，完全不見(jiàn)殘?jiān)?，黃豆味并不濃郁、夾雜了綜合谷物的香氣。喝起來(lái)，口感可以用柔和順滑來(lái)形容，喝起來(lái)完全沒(méi)有顆粒感，整體而言這是一杯令人滿意的豆?jié){。更關(guān)鍵的是，這不是買(mǎi)的，而是親手制作的。

總結(jié)：知吾煮7日營(yíng)養(yǎng)系列食材包非常方便，而且谷物都是精選而來(lái)，既有營(yíng)養(yǎng)也保證了口感，是不可多得的早餐佳品，性價(jià)比也非常高，如果你也動(dòng)心，那就趕快下單吧。