158/90斤的日常
早上起床先上秤:

早飯:兩個(gè)水煮蛋(吃了一個(gè)全蛋和一個(gè)蛋清)+加了豆奶的黑咖+一些肉松

上午加餐:一包紫薯全麥土司
中午:一桶老壇酸菜的泡面+泡面搭檔腸+一個(gè)鹵蛋,忘記拍照了......
晚飯:烤串!
我真的愛(ài)饅頭夾火腿,就是普通的炸的肉腸刷上醬夾到饅頭里,可就是好好吃,一段時(shí)間不吃就想的慌,培根卷金針菇、甜不辣也是真的good,還有每次都來(lái)一個(gè)炸大雞排,薄薄的,沒(méi)多少肉幾乎全是淀粉,但是從小吃到大
回家的路上又來(lái)了杯阿水的啵啵珍珠奶茶
喝完之后真的好撐

回到家撐得特別有罪惡感,于是出門(mén)遛彎了,大約溜達(dá)了40分鐘
洗個(gè)澡敷著面膜看二十啦
拜拜,明天見(jiàn)~
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