頸部按摩器有沒有危害？這個(gè)問題確實(shí)值得大家關(guān)注，畢竟隨著人們生活節(jié)奏的加快和人民生活水平的提高，頸部按摩器越來越受大家歡迎。它不僅能給大家?guī)碛淇斓陌茨ο硎?，還能緩解身心疲憊、預(yù)防頸椎病等?？墒撬娴陌踩珕幔孔鳛橐粋€(gè)從業(yè)多年的理療師，我讀過很多有關(guān)頸部按摩器方面的專業(yè)知識(shí)，也購買過不少頸部按摩器進(jìn)行測試。確實(shí)看出不少問題，今天我就把我了解的情況分享給大家，希望給大家提供一些幫助。

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一、頸部按摩器有沒有危害？

頸部按摩器有沒有危害？可以明確的是劣質(zhì)頸部按摩器確實(shí)是有危害的。畢竟頸部是人們的敏感部位，如果長期使用劣質(zhì)頸部按摩儀，很容易導(dǎo)致我們的頸部肌肉受到傷害。那劣質(zhì)頸部按摩器有哪些危害呢？下面我具體介紹一下。

1、損傷骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管。低質(zhì)量的頸部按摩器由于電機(jī)不穩(wěn)定、或者力度不適合你，而頸部的骨骼、神經(jīng)、肌肉等都是非常柔弱、敏感的部位，如果產(chǎn)品選擇和使用不恰當(dāng)會(huì)造成傷害！

2、引起頭暈頭痛。一些低質(zhì)量、或者力度過大的頸部按摩器在按摩頸部時(shí)，可能會(huì)刺激頸椎，造成腦部缺血，導(dǎo)致間歇性或持續(xù)性的頭暈、頭痛。特別是電磁脈沖類的按摩器要注意調(diào)節(jié)強(qiáng)度！

3、加劇頸椎病。頸部按摩器主要是通過震動(dòng)或者電刺激的方式來進(jìn)行過度按摩，如果使用了質(zhì)量差的產(chǎn)品，或者不適合你的產(chǎn)品，可能會(huì)對(duì)頸部的頸椎過分刺激，導(dǎo)致腦部缺血，引起頭暈、頭痛等癥狀。特別是電磁脈沖類的按摩器要小心使用！

4、導(dǎo)致肌肉纖維化或萎縮。使用劣質(zhì)頸部按摩器可能會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維化甚至導(dǎo)致肌肉萎縮。這是因?yàn)榱淤|(zhì)按摩器通常振動(dòng)過強(qiáng)、時(shí)間過長，導(dǎo)致過度刺激頸部肌肉，從而引發(fā)肌肉纖維化、肌肉萎縮。

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二、優(yōu)質(zhì)頸部按摩器五大好處

頸部按摩器有沒有危害？上面給大家介紹了劣質(zhì)頸部按摩器的四大危害，那么優(yōu)質(zhì)頸部按摩器呢？它有什么好處？市場上確實(shí)有不少質(zhì)量合格的產(chǎn)品，甚至還有些良心產(chǎn)品，它不但完全沒有危害，還能給我們的健康帶來很多意想不到的好處，那具體有哪些好處呢？下面給大家著重介紹優(yōu)質(zhì)頸部按摩器的五大好處。

根據(jù)騰訊新聞報(bào)道可以看出，我國有接近3億頸椎病患者，可以購買一款優(yōu)質(zhì)頸部按摩器來預(yù)防頸椎病是多么重要！

1、可以防止肩頸受涼導(dǎo)致感冒。 很多頸椎按摩器有溫?zé)峁δ?，可以在按摩的同時(shí)給脖子加熱，防止肩頸受涼，讓你少生病。

2、緩解肩頸部的肌肉壓迫。 由于我們每天都要使用手機(jī)、電腦或者低頭工作，導(dǎo)致肩頸部的肌肉承受很大的壓力和刺激，時(shí)間長了就會(huì)引發(fā)肩周炎、肩頸僵硬、疼痛等問題，頸部按摩器通過提供溫和的振動(dòng)和壓力來緩解頸部和肩部肌肉的緊張和僵硬感，可以有效地放松肌肉，預(yù)防和緩解疼痛，讓肌肉恢復(fù)舒適！

3、緩解頸椎疼痛和身體疲憊。 頸椎按摩器對(duì)于緩解肩頸部的酸脹有很好的效果，也可以幫助解決因?yàn)樗瞬划?dāng)而導(dǎo)致的頸肩活動(dòng)受限的情況。對(duì)于久坐不動(dòng)的上班族或者長期低頭工作的老師和司機(jī)等人群來說，頸椎按摩器是非常實(shí)用的產(chǎn)品。

4、促進(jìn)血液循環(huán)。 按摩器可以通過傳動(dòng)和揉捏的方式來刺激人體頸部的血液流動(dòng)，消除因?yàn)闅庋蛔慊蛘邭庋粫扯鴮?dǎo)致的頭痛、頭暈等不適，從而可以讓大腦得到更多的營養(yǎng)，保持精力充沛，讓身心更加放松。

5、緩解睡眠障礙。 現(xiàn)在很多人都有失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，而頸椎按摩器可以對(duì)頭部、頸部、肩部和背部進(jìn)行全方位的按摩，可以有助于改善睡眠質(zhì)量，幫助人快速進(jìn)入深度睡眠，減少失眠多夢(mèng)等問題。

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三、劣質(zhì)頸部按摩器商家的潛規(guī)則

頸部按摩器有沒有危害？劣質(zhì)頸部按摩器的危害以及優(yōu)質(zhì)頸部按摩器的好處大家都知道了，大家可能覺得那我就買個(gè)優(yōu)質(zhì)的頸部按摩器不就行了，可是你知道什么樣的頸部按摩器才是優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品嗎？這時(shí)候你可能又說買個(gè)大品牌價(jià)格貴的不就行了？其實(shí)很多劣質(zhì)產(chǎn)品商家正是利用了大家這種心理，給大家設(shè)了不少套路，大家都很難分辨。下面我就大家揭露這些商家潛規(guī)則。

我最近收集了很多劣質(zhì)頸部按摩器的差評(píng)，整理如下圖，從中可以看出大家對(duì)傷肌肉吐槽最為嚴(yán)重，而這些潛規(guī)則最終都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)品傷肌肉。

1、不實(shí)用的花哨功能。很多頸部按摩器會(huì)加入各種功能，如智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等無關(guān)緊要的功能，這些功能會(huì)大大降低了頸部按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！導(dǎo)致按摩的精度和均勻、穩(wěn)定性差，性能下降，使用會(huì)傷肌肉，也大大縮減頸部按摩器的壽命。

2、按摩不精準(zhǔn)。我們的肩頸部位是有很多的肌肉、血管、神經(jīng)的并且是敏感的，使用不精準(zhǔn)的頸部按摩器，無法針對(duì)頸部肌肉進(jìn)行精準(zhǔn)的按摩，可能會(huì)對(duì)錯(cuò)誤的位置或敏感區(qū)域進(jìn)行按摩，導(dǎo)致肌肉損傷或疼痛。

3、使用單電機(jī)產(chǎn)品。單電機(jī)的產(chǎn)品對(duì)電機(jī)的負(fù)荷大，從而導(dǎo)致動(dòng)能利用效率低下，長時(shí)間使用傳動(dòng)衰減度更高，使用力度不均勻，容易傷到肌肉。因此單電機(jī)產(chǎn)品我們盡量不要選擇。

4、使用電流脈沖按摩器。電流脈沖式通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，一方面按摩效果不明顯，另一方面大多數(shù)人無法忍受它的電流刺激，會(huì)損傷肌肉、神經(jīng)。

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劣質(zhì)頸部按摩器確實(shí)套路多多，讓我們無從選擇，而優(yōu)質(zhì)頸部按摩器卻能有效緩解頸肩不適，預(yù)防頸椎病，提升生活質(zhì)量。作為一個(gè)專業(yè)的理療師，我有責(zé)任讓大家獲得更準(zhǔn)確更權(quán)威的實(shí)測數(shù)據(jù)。因此，我親自測試了多款頸椎按摩器，并結(jié)合一家權(quán)威機(jī)構(gòu)測試報(bào)告（如下圖），給大家提供更多參考。

從實(shí)測后的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，專業(yè)理療及極限運(yùn)動(dòng)品牌未野AGVIEE的表現(xiàn)極為出眾，在兼容性、按摩效果、不傷肌肉方面做到了頂級(jí)，深層度按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測按摩力強(qiáng)且降低97.2%的肌肉損傷率！此外兼容性特別好，適合全家人去使用。作為與倍輕松等齊名的三大按摩護(hù)理品牌，它家從不把精力放在做廣告上，但銷量口碑中高端卻是第一，且是行業(yè)內(nèi)鮮有的專業(yè)運(yùn)動(dòng)康護(hù)技術(shù)品牌。特別受運(yùn)動(dòng)大神和理療師喜歡，包括滑雪、速滑世界名將李爽、涂瀟、郭丹等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員都喜歡用！

未野還第一個(gè)研究出了十大高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定傳動(dòng)技術(shù)等，性能強(qiáng)勁且肌肉損傷率最=超低！為了死磕高性能且不傷肌肉，“非常規(guī)”未野把多余大眾功能和交互舍去，專注數(shù)年，迭代升級(jí)多達(dá)20余次！優(yōu)化100多個(gè)性能指標(biāo)，打造出了完美性能，穩(wěn)定性精準(zhǔn)性超高且不傷肌肉！

除了未野AGVIEE，還可以關(guān)注一下倍輕松，網(wǎng)上熱度是比較高，外形大氣上檔次。預(yù)算比較少的還可以考慮一下小米，其配置在同價(jià)位中有不少優(yōu)勢(shì)。

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四、十大選購指南助你選購優(yōu)質(zhì)頸部按摩器

頸部按摩器有沒有危害？這主要還是取決于產(chǎn)品質(zhì)量。可是如何才能選購到高品質(zhì)的產(chǎn)品呢？市場上頸部按摩器那么多，不合格產(chǎn)品就占30%，就算你運(yùn)氣好選購到了合格產(chǎn)品，也不一定處處如意，那怎么才能選到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品良心產(chǎn)品呢？下面我給大家總結(jié)八大選購指南，希望快速助力大家選購到優(yōu)質(zhì)頸部按摩器。

1、品牌選擇。選擇有專業(yè)研發(fā)能力的品牌而非網(wǎng)紅品牌，專業(yè)品牌對(duì)產(chǎn)品核心的傳動(dòng)性能和按摩舒適度有更多的考量和調(diào)試，對(duì)按摩力度均勻度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

2、 耐用可靠性選擇。耐用可靠性也是一個(gè)非常重要的指標(biāo)，很多頸椎按摩器大量疊加各種功能，智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準(zhǔn)度和均勻、穩(wěn)定性！

3、力度均勻性選擇。選擇有力度均勻性調(diào)校的頸椎按摩器，如果宣導(dǎo)因?yàn)殡姍C(jī)馬達(dá)劣質(zhì)導(dǎo)致的力度和傳動(dòng)頻率不均勻，容易造成忽輕忽重?fù)p傷肌肉，也達(dá)不到想要的按摩效果！

4、電機(jī)選擇。優(yōu)先選擇雙電機(jī)而不是單電機(jī)系統(tǒng)，雙電機(jī)相比單電機(jī)可以大幅度降低對(duì)電機(jī)的負(fù)荷從而提升動(dòng)能利用效率，長時(shí)間使用傳動(dòng)衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長。

5、按摩深度和力度選擇。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，得不償失。

6、注重按摩揉捏精準(zhǔn)度選擇。選擇按摩落點(diǎn)精準(zhǔn)度高的頸椎按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準(zhǔn)度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實(shí)際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

7、 價(jià)格選擇。不要選擇300元以下的產(chǎn)品，大部分是貼牌產(chǎn)品，沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。

8、佩戴舒適性選擇。頸椎按摩器的佩戴舒適性非常重要，比如與皮膚接觸的材料選擇，材料的透氣性、夾脖的松緊度，肩頸的拖重感等。

9、電池耐用性選擇。選擇電池容量2200毫安以上的頸椎按摩器，續(xù)航能力強(qiáng)，一般頸椎按摩器單次按10分鐘計(jì)算，可以使用8-10次左右！但要注意盡量劣質(zhì)產(chǎn)品使用的電池較差，電池稍微用久一點(diǎn)縮水非常嚴(yán)重！

10、低噪音選擇。盡量選擇噪音較低的產(chǎn)品，給自己更好的使用感，一般噪音小于40分貝比較好。噪音主要跟電機(jī)品質(zhì)和電機(jī)結(jié)構(gòu)精密度有關(guān)。

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頸部按摩器有沒有危害？只要選購到優(yōu)質(zhì)頸部按摩器，不但能避免劣質(zhì)產(chǎn)品帶來的危害，還能獲得很多好處。在選購頸部按摩器的時(shí)候，我們一定要擦亮眼睛，不要被商家的潛規(guī)則所誤導(dǎo)，只要按著我給大家總結(jié)十大選購指南去選購，就一定能快速選購適合自己的優(yōu)質(zhì)頸部按摩器，從而享受健康的按摩生活。

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