回避型依戀是一種嬰兒依戀類(lèi)型，也被稱(chēng)為回避型依附或者無(wú)依戀嬰兒。這種類(lèi)型的嬰兒在母親在場(chǎng)或者離開(kāi)時(shí)都無(wú)所謂，他們似乎并不在意母親的離開(kāi)或者出現(xiàn)。實(shí)際上，這類(lèi)嬰兒并未與母親形成特別親密的情感聯(lián)結(jié)。 在成年人中，回避型依戀則表現(xiàn)為面對(duì)親密關(guān)系時(shí)出現(xiàn)抗拒、回避，逃離等行為。這種心理障礙的來(lái)源可能與童年時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)，比如父母的忽視，虐待，或者情感忽視。 回避型依戀的6種表現(xiàn)形式包括反依賴(lài)、與他人保持距離、情感與親密排斥、切斷自己的情感、智性化以及過(guò)度白日夢(mèng)。 恐懼型回避型依戀分手了以后還愿意保持聯(lián)系，但是每次跟他要求復(fù)合的時(shí)候就會(huì)堅(jiān)決不同意。 這種情況可能符合恐懼型回避型依戀的行為模式?？謶中突乇苄鸵缿偈且环N不安全的依戀風(fēng)格，個(gè)體表現(xiàn)出對(duì)親密關(guān)系的矛盾情緒：他們既渴望親密關(guān)系，又害怕陷入親密關(guān)系中而受到傷害。 這個(gè)人可能對(duì)你有感情，但是他們的依戀恐懼可能促使他們避免太過(guò)親密的關(guān)系。他們可能會(huì)覺(jué)得難以完全信任你，或者他們可能擔(dān)心在一段關(guān)系中無(wú)法得到他們所需要的支持和理解。 如果想解決這個(gè)問(wèn)題，首先需要理解他們的依戀風(fēng)格和可能的心理防御機(jī)制。然后，你可以嘗試建立更深入的溝通，讓他們感到安全和受到理解。這可能需要時(shí)間和耐心，但是通過(guò)理解和支持，你可以幫助他們克服他們的恐懼，建立更健康、更親密的關(guān)系。 最重要的是，尊重他們的決定，不要強(qiáng)迫他們?nèi)プ鏊麄儾幌胱龅氖虑?。如果他們需要時(shí)間來(lái)處理自己的情感，那就給他們時(shí)間。如果他們想要保持聯(lián)系，那就建立一種互相支持和理解的關(guān)系。 雖然回避型依戀是一種較為常見(jiàn)的心理障礙，但它是可以逆轉(zhuǎn)的。想要克服這種心理障礙，需要尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或者治療，并且通過(guò)自我探索和改變來(lái)逐漸建立安全的依戀關(guān)系。 如果你不知道你的回避心里怎么想，也不知道怎樣促進(jìn)這段關(guān)系，那么你可以來(lái)找我。