作為一個(gè)有著10年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的健身教練，我使用過(guò)的健器材不在少數(shù)，筋膜槍也有好幾十款，我覺得很有必要提醒一下大家，目前市面上有非常多不專業(yè)的產(chǎn)品，要么性能不佳，要么擊打力度太強(qiáng)，還存在擊打軌跡偏移、震頻不夠均勻穩(wěn)定等，損傷肌肉的概率很高。那么，哪個(gè)品牌筋膜槍好？比較靠譜呢？下面我就來(lái)跟大家分享一下，究竟哪個(gè)品牌筋膜槍好，在選購(gòu)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)！

（上面是我測(cè)試過(guò)的一部分筋膜槍）

在面對(duì)眾多品牌的夸張廣告宣傳，想要買到一款性能強(qiáng)悍，能夠直達(dá)深層而且不傷肌肉的筋膜槍還是比較困難的，下面我為大家總結(jié)了幾個(gè)技巧，一起來(lái)看看。

1、推力不需要追求越大越好。

推力是選購(gòu)核心，不用追求越大越好，10kg-20kg屬于普通人和健身人士放松較為適宜的范圍，超過(guò)20kg的更適合專業(yè)的健美人士。

2、震頻并非越高越好。

需要注意人體承受力度是有限的，振動(dòng)頻率在3000轉(zhuǎn)左右即可，不得超過(guò)4000r/min，不然就容易造成損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)！

3、震幅參數(shù)非常重要。

對(duì)于健身和專業(yè)人士來(lái)說(shuō)10-13mm已經(jīng)足夠，普通人群選擇7-10mm較為合適。

4、根據(jù)自身情況選擇迷你槍或者大槍。

迷你筋膜槍主打體積小重量輕，由于振幅深度不夠，擊打的力度不足，一般都是適合女性用戶按摩使用，大槍的擊打力度更深，更適合健身人士。

5、噪音小于60dB。

降噪方面也不能忽視。一般在60db左右比較合適，不會(huì)影響到工作和生活，高于60db使用體驗(yàn)感非常不好，還有可能震到耳朵，造成耳膜損傷。

6、握持感很重要。

特別是大槍的手柄有的做的很粗，一只手難以抓握，或者是久握手腕會(huì)很酸痛，整體的體驗(yàn)感極差！

哪個(gè)品牌筋膜槍好？看完以上的選購(gòu)技巧，各位朋友對(duì)筋膜槍應(yīng)該有了更多的認(rèn)識(shí)，下面就給大家分享一下本次測(cè)評(píng)中性能表現(xiàn)較好，各具特色的筋膜槍，大家可以根據(jù)自身的需求，進(jìn)行參照對(duì)比選購(gòu)。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

特色：地表最強(qiáng)性能肌肉損傷率最低，媲美千元級(jí)產(chǎn)品！

哪個(gè)品牌筋膜槍好？我使用未野筋膜槍很久以來(lái)，各項(xiàng)體驗(yàn)感都極好，優(yōu)先推薦給大家。AGVIEE未野作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，對(duì)高性能、安全不傷肌肉有著非常高的要求！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被諸多權(quán)威運(yùn)動(dòng)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能最強(qiáng)沒有之一！實(shí)現(xiàn)打擊力等綜合強(qiáng)悍性能，肌肉損傷率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！動(dòng)力猛衰減度低，震頻穩(wěn)定性極高！且復(fù)雜的肌肉特征兼容性很棒！

它是國(guó)內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供相關(guān)馬達(dá)技術(shù)解決方案。市面上所有品牌都在迎合消費(fèi)者，大量增加功能和玩法，犧牲品質(zhì)性能打價(jià)格戰(zhàn)，讓產(chǎn)品臃腫，性能差，損傷肌肉！其實(shí)在中國(guó)疊加功能、打價(jià)格戰(zhàn)是簡(jiǎn)單的，但是要打造高精度的性能卻很難，需要技術(shù)實(shí)力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！

下面是未野在網(wǎng)上的評(píng)價(jià)，得到許多專業(yè)人士的認(rèn)可與支持！

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！未野還首創(chuàng)八項(xiàng)高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！還針對(duì)推力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！

同時(shí)面對(duì)肌肉特征的復(fù)雜性，嚴(yán)格定義不同類型肌肉標(biāo)準(zhǔn)并反復(fù)調(diào)校，形成業(yè)內(nèi)兼容性最強(qiáng)！作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，把極端環(huán)境的適配當(dāng)成基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)，大量的殘酷環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試確保性能足夠穩(wěn)定！奇葩的是他們家從不做廣告，更不花錢找運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言，單純是一些運(yùn)動(dòng)大神和媒體在口碑推薦！

他們家創(chuàng)始人堅(jiān)稱：“未野不需要為了與眾不同而差異化，更不需要為了迎合大眾多樣性而犧牲專業(yè)性能”。

第二款：愛康筋膜槍

特色：散熱效果好，三檔模式+6個(gè)按摩頭

筋膜槍哪個(gè)牌子好？愛康icon 筋膜槍是一個(gè)來(lái)自美國(guó)的品牌，外觀設(shè)計(jì)表現(xiàn)機(jī)身線條流暢，整個(gè)機(jī)子工質(zhì)量還行，質(zhì)感很強(qiáng)，金屬的機(jī)殼設(shè)計(jì)會(huì)比較沉重，特色是散熱效果好。

它擁有三檔按摩模式+6個(gè)按摩頭，搭配上無(wú)刷馬達(dá)，12mm的按摩深度和200轉(zhuǎn)/min的震頻，擁有種強(qiáng)悍的擊打力度。但對(duì)于國(guó)人相對(duì)薄弱的肌肉特征來(lái)說(shuō)，實(shí)際測(cè)試種擊打力度力度有些過(guò)強(qiáng)了，超過(guò)了很多國(guó)人肌肉的承受能力，可能導(dǎo)致傷及肌肉。

它在續(xù)航方面，它搭載2000mAh儲(chǔ)能鋰電池，可以續(xù)3.5小時(shí)左右，需要充電的次數(shù)比較多，這點(diǎn)還是比較麻煩的。

第三款：麥瑞克筋膜槍

特色：性價(jià)比較高，附贈(zèng)四個(gè)按摩頭

筋膜槍哪個(gè)產(chǎn)品好？麥瑞克旗下的款式多型雜，各個(gè)價(jià)位段的都有，主打的是300元以下的價(jià)位段。外觀設(shè)計(jì)方面也比較普通，更多的是利用性價(jià)比做文章。

麥瑞克的這款MR-M008，采用的無(wú)刷電機(jī)，最強(qiáng)推力可以達(dá)到21kg，振幅深度可以達(dá)到10mm，推力和基本性能整體實(shí)際體驗(yàn)還算不錯(cuò)，但由于結(jié)構(gòu)和做工用料一般，缺點(diǎn)是擊打的均勻性還有偏差，舒適度不高，有損傷肌肉的可能。

這款筋膜槍就配置參數(shù)來(lái)說(shuō)，它在同價(jià)位段性價(jià)比還是比較高的，震頻范圍為1800-3200轉(zhuǎn)，配置是四個(gè)按摩頭，官方標(biāo)注續(xù)航時(shí)間60天左右。只是由于專業(yè)技術(shù)實(shí)力方面欠缺，就實(shí)際測(cè)試體驗(yàn)而言，性能和推力表現(xiàn)比較一般，僅適合預(yù)算不高想嘗鮮，對(duì)性能要求不高的朋友。

第四款：倍益康筋膜槍

特色：功能較多，小巧便攜

倍益康HL2是一款迷你機(jī)型，它主打輕量化，它的按摩頭的接口處與彎頭部分，分別采用亮光和啞光兩種不同的噴涂工藝，手柄部分采用親膚的橡膠材質(zhì)，讓握感更加舒適，而且不容易滑手；其它部分采用阻燃的ABS材質(zhì)，讓筋膜槍更加經(jīng)久耐用。

作為便攜款，它的擊打力度不足，另外擊打深度僅7mm，其1檔轉(zhuǎn)速為1806轉(zhuǎn)/每分鐘，5檔為3000轉(zhuǎn)/每分鐘，實(shí)測(cè)動(dòng)力比較一般，適合入門級(jí)小白。

它支持華為智慧生活，只需在app界面一鍵設(shè)置，筋膜槍便會(huì)實(shí)時(shí)調(diào)整對(duì)應(yīng)檔位力度，檔位操控直接簡(jiǎn)單。廠家還隨機(jī)附送了標(biāo)準(zhǔn)球形頭、小平頭、小圓頭和U型頭，共四種形狀的按摩頭。

第五款：GXA筋膜槍

特色：硬朗、時(shí)尚的造型，有6檔模式可調(diào)

筋膜槍那么品牌好？GXA是近幾年新晉的筋膜槍品牌，用硬朗的機(jī)身造型、獲得大家的喜愛。很多朋友看過(guò)它們的廣告，都以為是美國(guó)貨，其實(shí)就是正兒八經(jīng)的國(guó)貨。

這款值得一提的是它擁有20kg推力，在力度和擊打深度方面表現(xiàn)都還不錯(cuò)，在及格水平線。按摩功能模式方面，它配置有6檔模式可調(diào)節(jié)，另外還有5個(gè)按摩頭，配件還是比較齊全豐富的。

再說(shuō)下續(xù)航，它充一次電可用8-10小時(shí)左右，有LED顯示屏可顯示電量，這塊的設(shè)計(jì)也是比較貼心。

哪個(gè)品牌筋膜槍好？通過(guò)以上的選購(gòu)技巧，想必大家選購(gòu)時(shí)也有了一定的判斷。一款專業(yè)實(shí)力強(qiáng)、適合自己肌肉特征的產(chǎn)品才是我們需要的，大家在選購(gòu)時(shí)確實(shí)需要認(rèn)真甄選，特別是面對(duì)一些專情請(qǐng)明星代言或者是大量主播帶貨的產(chǎn)品，更要多用心不要被廣告帶偏，多多專注核心性能和對(duì)肌肉的保護(hù)性，防止買到傷肌肉產(chǎn)品。