距離考試還有幾天的時(shí)間。

在這最后幾天的復(fù)習(xí)時(shí)間里，許多同學(xué)都似乎有點(diǎn)焦慮了：復(fù)習(xí)不完要怎么辦？感覺還是有所欠缺怎么辦？害怕考試怎么辦？更有甚者，開始詢問我們：二戰(zhàn)應(yīng)該做什么準(zhǔn)備？

二戰(zhàn)最需要做好的準(zhǔn)備，就是一戰(zhàn)決不放棄。在這個(gè)階段，一旦產(chǎn)生了放棄的心態(tài)，那口氣一旦松懈，很容易立刻滑入“擺爛”、“摸魚”的狀態(tài)里去，最終的結(jié)果，無外乎就是一年的準(zhǔn)備徹底白費(fèi)。

所以我們一般會勸：“去試試”、“先盡力”……因?yàn)槲覀兛催^太多“決定二戰(zhàn)就直接放棄一戰(zhàn)，最終不得不二戰(zhàn)”的例子了。

越到最后，越不能慌，越要拼盡全力、抓住機(jī)會。

在最后的沖刺階段里，最重要的就是調(diào)整心態(tài)、查漏補(bǔ)缺，利用考前時(shí)間，快速提升自我，沖擊更高分。

01

“要不要放棄？”

“不要?！?/p>

除非真的因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因寸步難行，否則放棄都不是一個(gè)明智的選擇。一年的備考時(shí)間、應(yīng)屆生的身份、就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力……如果選擇自我放棄，無疑是選了最糟的結(jié)果。

考前感到緊張的情況并不罕見。因此，如何調(diào)節(jié)心態(tài)，讓自己不要被焦慮的情緒影響，抓住考前這段時(shí)間提高水平，才是最重要的。

首先，可以先分析產(chǎn)生焦慮的原因。如果是正常的臨考緊張，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些放松解壓活動，來緩解壓力。

1、復(fù)習(xí)進(jìn)度：

臨近考試，許多同學(xué)會自我懷疑“復(fù)習(xí)是不是到位”“是不是有沒復(fù)習(xí)到的”……但考研的題型靈活、范圍廣，一味擴(kuò)大復(fù)習(xí)知識點(diǎn)的范圍、投入太多精力，只會得不償失。只要把復(fù)習(xí)過的東西認(rèn)真吃透，已經(jīng)掌握的知識不要輕易忘掉，那就是成功的。

2、時(shí)間安排：

別盲目“內(nèi)卷”。在臨考前不要隨便調(diào)整時(shí)間安排，不要跟著其他人的進(jìn)度卷時(shí)間、通宵熬夜。保持習(xí)慣的作息時(shí)間，能夠給自己充分的心理暗示，對調(diào)節(jié)心態(tài)、都有幫助。

3、復(fù)習(xí)計(jì)劃：

如果實(shí)在對自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃有疑慮、不放心，也可以嘗試抽出一些時(shí)間，詳細(xì)分析自己目前的復(fù)習(xí)進(jìn)度，確認(rèn)目標(biāo)院校的分?jǐn)?shù)與自己的差距，盡量做到心中有數(shù)后，不要去慌亂，而是盡快糾正、落實(shí)新的復(fù)習(xí)方案。

02

“是不是我復(fù)習(xí)得最差？”

在這個(gè)階段，總有些同學(xué)會擔(dān)心，自己是被落在最后面的那一批。很多同學(xué)焦慮的來源是，認(rèn)為其他人都能考上，但自己不行。

但其實(shí)，能堅(jiān)持到現(xiàn)在，本身已經(jīng)超過了足夠多的人。22年考研的棄考人數(shù)達(dá)到了46萬人之多，棄考率高達(dá)10%左右，只要你能踏上考場，至少就已經(jīng)超越了10%的人。

在考研的進(jìn)度上，很少有人能從頭卷到尾。況且，考研考的畢竟是一張?jiān)嚲?，是選擇其中一些知識點(diǎn)進(jìn)行考核，而非要求考生把所有記住的東西挨個(gè)背誦。只要認(rèn)真復(fù)習(xí)、落實(shí)了復(fù)習(xí)計(jì)劃，你與其他人的差距并不會有想象中那么大。

03

“接下來怎么復(fù)習(xí)呢？”

我們說，在還剩幾天的時(shí)間的時(shí)候，不僅不要把時(shí)間浪費(fèi)在盲目緊張上，還要盡可能抓住時(shí)間，能提一分是一分。

1、分析真題

這往往是了解報(bào)考院校出題風(fēng)格與出題思路的最佳方式，也是同學(xué)們檢驗(yàn)自我水平的最好標(biāo)準(zhǔn)。

在考前，同學(xué)們要盡可能地高效利用真題，將手頭的幾套真題內(nèi)容全部吃透，借助真題研究目標(biāo)院校歷年的出題規(guī)律。

同時(shí)對于手繪真題可以多加練習(xí)，向報(bào)考院校的出題風(fēng)格靠攏；理論真題要結(jié)合知識點(diǎn)復(fù)習(xí)進(jìn)行，梳理高頻易漏考題，利用真題查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)足知識網(wǎng)絡(luò)里的欠缺。

第一遍的時(shí)候最好結(jié)合模擬考試進(jìn)行，時(shí)間越近的真題，越接近實(shí)際考試的體驗(yàn)，在這一遍一定要好好利用起來。

2、提升速度

“速度、速度，速度在考場上是最重要的?！迸R近考試，對于大家來說，提升做題速度尤為重要。在實(shí)際考場中，能不能做完、作品的完成度，都對同學(xué)們的最終成績有很大影響。

越接近考試時(shí)間、越不要放松，要盡可能把復(fù)習(xí)的重心移到模擬考試上，按照實(shí)際的考試要求對自己進(jìn)行訓(xùn)練，在短時(shí)間內(nèi)讓自己在繪畫寫作速度、畫面完成度等多個(gè)方面都能達(dá)到報(bào)考院校的要求。

3、模擬考試

這其實(shí)也是老生常談的問題。有一部分同學(xué)棄考的主要原因，其實(shí)是“怯考”。害怕上考場、害怕最后的成績不盡如人意……因?yàn)椤昂ε隆?，所以才需要盡可能多地去嘗試、去模擬，通過一次次練習(xí)克服恐懼。

在無數(shù)次貼近考場的體驗(yàn)中，習(xí)慣考試的模式、習(xí)慣考試的氛圍，也可以通過考試分析自己的知識網(wǎng)絡(luò)，真正做到心中有數(shù)、不再慌亂。

同時(shí)，沖刺階段不僅需要不斷模擬考試，了解考場事宜，同樣也需要不斷鞏固知識點(diǎn)，將前期復(fù)習(xí)的理論知識點(diǎn)再次復(fù)習(xí)鞏固，確認(rèn)達(dá)到“透徹理解，可以隨意調(diào)動記憶”的程度。

也可以結(jié)合真題復(fù)習(xí)知識點(diǎn)，通過真題中的錯(cuò)漏，檢查知識點(diǎn)漏洞，不斷背誦，加強(qiáng)鞏固效果。

4、小而精大于廣而泛

在這個(gè)階段，要學(xué)會“取舍”，不要盲目去拓展知識網(wǎng)絡(luò)，即使認(rèn)為自己還有很多沒復(fù)習(xí)到的東西也一樣。發(fā)掘目前已經(jīng)理解、記憶的知識點(diǎn)的深度，遠(yuǎn)比不牢靠地記憶一遍大范圍的知識點(diǎn)有意義。

把已經(jīng)總結(jié)過的知識點(diǎn)認(rèn)真復(fù)習(xí)，好好理解，能夠熟練運(yùn)用，也是這個(gè)階段的重要任務(wù)。

04

結(jié)語

在沖刺階段，一味地悶頭苦學(xué)并不能達(dá)成更好的效果，同學(xué)們需要平穩(wěn)心態(tài)，合理規(guī)劃，才能利用好這幾天的沖刺黃金時(shí)間。在考研的最后階段，希望大家全力以赴、不留遺憾，也祝愿大家金榜題名！