? ? ? ? 大暑是二十四節(jié)氣當(dāng)中的第十二個節(jié)氣，也是夏季的最后一個節(jié)氣。在公歷每年的七月二十二日到七月二十四日，此時太陽黃經(jīng)達到一百二十度，斗指丙。

? ? ? ? 大暑意為炎熱之極，是一年中最熱的一天，可以說是全國大部分地區(qū)的人們都共享一個夏天。大暑時節(jié)氣候高溫炎熱，且雷暴盛行，沿海地區(qū)臺風(fēng)頻發(fā)，而在七、八月之后，北方大部分地區(qū)將進入全年降雨最多的時段。

? ? ? ? 炎熱的大暑期間，人們通常飲茶來消暑，還會舉行送大暑船，賞荷花等活動。

大暑三候

大暑，六月中。解見小暑。

　　一候，腐草為螢。

? ? ? ? 曰丹良，曰丹鳥，曰夜光，曰宵燭，皆螢之別名，離明之極則幽陰至微之物亦化而為明也?！睹姟吩混跔d宵行，另一種也，形如米蟲，尾亦有火，不言化者不復(fù)原形。

? ? ? ? 腐草為螢是古時的一種傳說，其真實現(xiàn)象是螢火蟲產(chǎn)卵在落葉與枯草之間，經(jīng)幼蟲、蛹而至成蟲，在盛夏孵化而出。其實螢火蟲是產(chǎn)卵在水邊的草根，多半潛伏土中，次年草蛹化為成蟲，這就是螢火蟲。

　　二候，土潤溽。

? ? ? ? 暑，溽濕也，土之氣潤，故蒸郁而為濕。暑俗稱齷齪熱是也。此時土壤內(nèi)濕氣潮潤，天氣也濕熱難耐，這種蒸郁的熱天也是最難過的。

　　三候，大雨時行。

? ? ? ? 前候濕暑之氣蒸郁，今候則大雨時行以退暑也。當(dāng)早上的濕熱之氣升至對流云層，在高空遇冷，常在午后降下大雨，雨勢大但是下雨的時間不長，雨后可以稍稍紓解一些暑氣。

民俗活動

送大暑船

? ? ? ? 大暑送“大暑船”活動在浙江臺州沿海已有幾百年的歷史?！按笫畲卑凑张f時的三桅帆船縮小比例后建造，船內(nèi)載各種祭品。活動開始后，五十多名漁民輪流抬著“大暑船”在街道上行進鼓號喧天，鞭炮齊鳴，街道兩旁站滿祈福人群。

? ? ? ? “大暑船”最終被運送至碼頭，進行一系列祈福儀式，隨后，這艘“大暑船”被漁船拉出漁港，然后在大海上點燃，任其沉浮，以此祝福人們五谷豐登，生活安康。

過半年節(jié)

? ? ? ? 大暑前后就是農(nóng)歷六月十五日，臺灣也叫“半年節(jié)”，在這天拜完神明后全家要一起吃“半年圓”。半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會煮成甜食來品嘗，象征團圓與甜蜜。

賞荷

? ? ? ? 大暑所在的陰歷六月也稱“荷月”，此月民間多有賞荷的習(xí)俗。天津、江蘇、浙江等地以六月二十四為“荷花生日”，到那一天人們多結(jié)伴游湖賞荷。在江蘇南京、蘇州，當(dāng)日觀賞荷花。若遇雨而歸，常蓬頭赤足，故有“赤足荷花蕩”的戲稱。浙江嘉興在“荷花生日”當(dāng)天作賞花會，乘游舫暢游南湖。在四川鹽源，人們多沿襲古俗以蓮子相互饋贈。其他地方如河北的雄縣、河南的羅山，則在六月初六起賞荷，仲秋后方結(jié)束。

? ? ? ? 荷花常以其“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的高尚品質(zhì)自古以來被廣為稱頌。因此在荷月賞蓮，不僅可以賞心，還可以陶情操，頤養(yǎng)性情。

大暑養(yǎng)生

? ? ? ? 夏季的最后一個節(jié)氣大暑，也是一年中最熱的節(jié)氣。這個節(jié)氣雨水多，諺語說“三伏之中無酷熱，五谷田禾多不結(jié)，此時若不見災(zāi)危，定主三冬多雨雪”。

? ? ? ? 大暑也是雷陣雨最多的季節(jié)，有諺語說“東閃無半滴，西閃走不及”。夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑濕之氣容易乘虛而入，暑氣逼人，心氣易虧耗，尤其老人、體虛氣弱者往往難以將養(yǎng)，而導(dǎo)致苦夏、中暑等癥狀。

? ? ? ? 大暑是全年溫度最高、陽氣最盛的時節(jié)，在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法。故對于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、腹瀉、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、風(fēng)濕痹癥等陽虛證，此時是最佳的治療時機。

? ? ? ? 盛夏陽熱下降，水汽上騰，濕氣充斥，濕為陰邪，其性趨下，重濁黏滯，易阻遏氣機，損傷陽氣，宜晨起食用熱粥，增強脾胃功能。

養(yǎng)生原則

? ? ? ? 在氣溫高熱的大暑時節(jié)，切不可急躁或大怒，要注意睡眠充足，不可在過于因乏時才睡，應(yīng)當(dāng)在微感乏累之時便開始入睡。

? ? ? ? 忌不可露宿，室內(nèi)溫度要適宜，不可過涼或過熱，房中也不可有較強的對流空氣，即所謂的“穿堂風(fēng)”。

? ? ? ? ?早晨醒來，可先在床上做一些保健的氣功，如熨眼、叩齒、鳴天鼓等，再下床活動。早晨可到室外進行一些健身活動，但運動量不可過大，以身體微出汗為度，可選擇散步或練習(xí)靜氣功。日常生活中，氣溫高的中午不要外出，而居室溫度亦不可太低，工作量不宜過大。

? ? ? ? 另外要注意防止“情緒中暑”，大暑時節(jié)高溫酷熱，人們易動“肝火”，會產(chǎn)生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、食欲不振、急躁焦慮等異常行為，這是“情緒中暑”所引起的。養(yǎng)生要注意心態(tài)宜清靜，越是天熱越要“心靜”，以避免不良刺激。

飲食方面

? ? ? ? 可多吃燥濕健脾的食物，如用橘皮10克(鮮皮加倍)，冰糖適量，用開水浸泡后代茶飲。此飲具有理氣開胃、燥濕化痰的功效，適用于暑濕所致的脘腹脹滿、飲食無味者食用。

? ? ? ? ?大暑時節(jié)，除了炎熱外，還會出現(xiàn)多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候特點以潮濕悶熱為主，所以從傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的角度講，特別要注意對暑濕的預(yù)防。暑濕侵害人體可出現(xiàn)胸膈滿悶、飲食無味、口中黏、頭昏腦漲、肢體困重等癥狀，所以應(yīng)以消暑清熱、化濕健脾的方法進行預(yù)防或治療。

? ? ? ? 另外，大暑時節(jié)出汗較多，容易耗氣傷陰，此時，人們常常是“無病三分虛”。因此，除了要及時補充水分外，還應(yīng)常吃一些益氣養(yǎng)陰的食物以增強體質(zhì)，使?jié)駸嶂盁o機可乘。但所選食物一定要清淡，不可過于滋膩，否則極易傷胃，導(dǎo)致消化不良。飲食上可多吃山藥、紅棗、海參、雞蛋、牛奶、木耳、甲魚、蓮藕等等。

大暑佳作欣賞

大暑六月中

〔唐〕元稹

大暑三秋近，林鐘九夏移。

桂輪開子夜，螢火照空時。

菰果邀儒客，菰蒲長墨池。

絳紗渾卷上，經(jīng)史待風(fēng)吹。

大暑賦

〔東漢〕? 曹植

炎帝掌節(jié)，祝融司方，義和案轡，南雀舞衡。映扶桑之高熾，燎九日之重光。大暑赫其遂蒸，元服革而尚黃。蛇折鱗于靈窟，龍解角于皓蒼。遂乃溫 氣赫戲，草木垂干，山溯海沸，沙融礫爛。飛魚躍渚，潛黿浮岸。鳥張翼而遠棲，獸交 逝而云散。于時黎庶徙倚，棋布葉分，機女絕綜，農(nóng)夫釋耘。背暑者不群而齊跡，向陰者不會而成群。于是大臣遷居宅幽，綏神育靈。云屋重構(gòu)，閑房肅清。寒泉涌流，玄木奮榮。積素冰于幽館，氣飛結(jié)而為霜。奏白云于琴瑟，朔風(fēng)感而增涼。

原創(chuàng)短篇

　　《詩經(jīng)·小雅·常棣》曰 : “喪亂既平，既安且寧。雖有兄弟，不如友生?！?/p>

? ? ? ? 泠川少年，人才輩出。容儀裘馬，翩翩甚都。尤以謝琮、杜沄為最。琮長詩文，沄好劍弈。少同里，長同齋，出入形影，相與莫逆。后又同榜登科，一時傳為佳話。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——《飲塵衣》

? ? ? ? 然而好景不長，萬事萬物盛極必衰。承嘉八年，諸王構(gòu)禍，奸佞欻起，天災(zāi)不斷，杜沄看著如此混亂的景象，心里有再多抱負，卻也無可奈何，他一心想歸故里，從此不再問世事。

? ? ? ? 此時的杜沄想到了謝琮，兩人這一路走來，相互鼓勵，相互扶持，如今的朝堂形勢不像當(dāng)初，如果不及時抽身而退，往后只會越來越危險，思量許久，杜沄找到謝琮。

“謝琮，我想離開了?！?/p>

“杜沄！現(xiàn)在正是朝廷用人之際，正是你我大展宏圖的時候！”

“你知道的，我志不在此。”

“你……”

“現(xiàn)在的形勢你還不明白嗎？”

“天下興亡，匹夫有責(zé)。你說的我明白，可我……”

“我知道了……多說無益！”

? ? ? ? 杜沄負氣甩袖而去，謝琮望著他孤寂的背影，卻始終沒有起身挽留杜沄，只在心里默默道了一句“保重”。

? ? ? ? 杜沄走出謝琮的書房，徑直去到兩人經(jīng)常舞劍下棋的庭院，找到那張兩人同坐的席子，拿出刀割成兩半，就帶著這半張席子離開了京城。杜沄臨走時回頭看了看那些恢宏的紅墻青瓦，眼里滿是失望。

? ? ? ? 回到泠川，杜沄在附近的一座名叫少陽山的山里隱居起來，不再下山，謝琮時不時會來信問候，杜沄卻從不理會。

? ? ? ? 時間流淌，一轉(zhuǎn)眼間，十載春秋走過，謝琮在朝廷里盡心盡力，大刀闊斧的進行改革，對內(nèi)立法整治奸佞，對外征戰(zhàn)擴寬疆土，還關(guān)心黎民百姓，提倡減租減稅，終是用十年的時間平定禍亂，天下又得一段時間的安寧。

? ? ? ? 榮興元年，新帝登基后，拜謝琮為丞相，那時的謝琮一人之下萬人之上，手握大權(quán)，風(fēng)光無限?？墒侵挥兴约褐溃@場征戰(zhàn)哪怕最后贏了，可終究少了一個人的分享，還是太孤獨了……

? ? ? ? 榮興三年初夏，謝琮回泠川尋杜沄，幾番打探才得知杜沄歸隱泠川少陽山，便親自登山尋找。謝琮尋至少陽山山腳，發(fā)現(xiàn)滿山都是白色花朵，仔細一看，才發(fā)現(xiàn)是漫山遍野的常棣花，一如當(dāng)年一樣的明凈窗牖外，盛放之勢迅猛非常，花蒂迎著夏日驕陽，朵朵燦爛鮮明，很是養(yǎng)眼……

? ? ? ? 謝琮久尋不得，細細打聽才得知，杜沄早已病故。就在兩人分別后，杜沄獨自一人前往少陽山隱居，短短兩年的時間里相思成疾，郁郁寡歡，最終悄然離世。

? ? ? ? 原來謝琮的書信杜沄不是沒有收到，可當(dāng)時他正在氣頭上，故意不予理會，后來杜沄病重，手掌執(zhí)不起筆，一直沒能回復(fù)謝琮的信，結(jié)果抱憾離去。

? ? ? ? 謝琮聽聞，悲痛欲絕，在回泠川的路上幾度暈厥。回到泠川后，謝琮提筆寫信，奏明圣上自己年事已高，望圣上念及他在職期間鞠躬盡瘁，死而后已，現(xiàn)在已經(jīng)心力交瘁，無力管事，讓他告老還鄉(xiāng)，頤養(yǎng)天年。圣上準了謝琮的請求，還派了人前往慰問。

? ? ? ? 謝琮此次榮歸故里后，身體一日不如一日，時常臥病在床。暮夏時節(jié)，天氣還很炎熱，謝琮起身到屋外井邊打水喝，此時門外傳來敲門聲，他拖著沉重的腳步慢慢地走過去開門。

? ? ? ? ?“謝丞相，您還記得十八年前與友人的約定嗎？”

? ? ? ? 門外站著的是一個七八歲的孩童，稚嫩靈動的聲音傳到謝琮的耳朵里卻如晴天霹靂，驚得謝琮手里的碗掉到地上。

? ? ? ? 孩童望著謝琮驚訝的臉色和動作并沒有害怕，只是撓撓頭又繼續(xù)說道:“如果謝丞相還記得當(dāng)年的約定，請今晚到少陽山再敘?！边€沒有等謝琮反應(yīng)過來，那孩童便一蹦一跳地跑開了。

? ? ? ? 當(dāng)天晚上，謝琮同杜沄一樣，悄然離世了。那天發(fā)生的事，漸漸傳開，人們都以為謝琮是自然生病死亡的，至于孩童的出現(xiàn)和說的話，大都不信……

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?后記?

? ? ? ? 謝琮病逝的消息傳回京城，昔日同朝為官的好友們聽聞，欲到泠川吊唁。到泠川后，聽得謝琮和杜沄兩人當(dāng)初在泠川求學(xué)時的事情，得知兩人皆葬于少陽山，便去到少陽山吊唁。

? ? ? ? 一群人來到少陽山，與謝琮到來時不同的是，漫山的常棣花已經(jīng)結(jié)果，眾人觀之感慨不已，再尋去山中，但就是尋不到兩人墓碑，走走停停間卻發(fā)現(xiàn)一處簡陋的草屋，眾人欲上前詢問，卻遠遠望見有兩孩童在屋外執(zhí)木劍戲耍玩鬧，眾人想要走進細看，孩童卻嬉笑著跑進屋里，端坐在桌旁下棋……

? ? ? ? 承嘉八年，諸王構(gòu)禍，奸佞欻起，災(zāi)禍連年。面此形勢，沄欲掛冠歸故里，隱少陽山，不問世事。邀琮同行，未果，憤而辭。朝堂市井皆言二人隔閡已生，間隙難彌。

　? ? 十載春秋，寒暑更迭。至榮興三年，琮拜相，息役弭兵，世始太平。次年春，過泠川，登少陽詣沄，方曉沄已故去。琮慟絕良久，染疾，臥床不起。

　? ? 榮興四年四月初九，有小兒叩相府門，問謝相尚記十八年約否？倘記，當(dāng)于今夜再敘。門人謂鄰家頑童唐突戲弄，執(zhí)棍驅(qū)之。子時，門人如廁，竟見府門大開，兩小兒相攜嬉笑而去，中一人恰白日總角。乃大驚，追至街口，二人蹤影全無。

　? ? 是夜，謝琮薨。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——《飲塵衣》

寫在最后 : 故事到這里就結(jié)束了，我寫完這篇故事后，腦海里突然就冒出了佛教里的人生七苦 : 生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得。文案中的兩人這一生跌宕起伏，經(jīng)歷了這么多坎坷，最后都還是遺憾終身，除了生苦以外，其他的苦可謂是嘗得透徹了，我在原文案的基礎(chǔ)上做了一些修改，并且添加了兩段作為后記，給兩人一個好的結(jié)局，我想這個故事不僅僅是他們的故事……

? ? ? ? 《世說新語?德行》:管寧與華歆共園中鋤菜，見地有片金，管揮與瓦石不異，華捉而擲去之。又嘗同席讀書，有乘軒冕過門者，寧讀如故，歆廢書出看。寧割席分坐曰:“子非吾友也?！?/p>

以上內(nèi)容參考書籍

《圖解二十四節(jié)氣知識》

《中國人的二十四節(jié)氣》

《月令七十二候集解》

《黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生》

《唐詩》

《宋詞》

《詩經(jīng)》

原創(chuàng)圖 : 安以默

題字 : 曲徑通幽

原創(chuàng)短篇 : 赑屃

（部分文章內(nèi)容由赑屃自網(wǎng)絡(luò)或書籍收集、整合）????????