人這一生總是在跟外在的人與物打交道，很少有人會(huì)認(rèn)識(shí)到，其實(shí)我們時(shí)時(shí)也在跟自己打交道，你的言行舉止是否正確，說(shuō)得話是真心的還是違心的，做得事有沒(méi)有違背自己的意愿，

跟自身打交道為得是讓自己更加開(kāi)明，知道自己應(yīng)該要有正見(jiàn)，看待他人他物時(shí)，要知其本來(lái)面目，要有公正的思想，不能歪曲事實(shí)。

跟他物與他人打交道，為得是獲取精神所需和物質(zhì)所需，比如想要獲得別人的尊重，必須先要尊重別人，尊重是相互的。

可是很多人在與自己打交道時(shí)迷失了自己，把那個(gè)最本己的我給弄丟了，不知道自己的身體需要健康，無(wú)節(jié)制的飲食，不良的生活習(xí)慣，無(wú)規(guī)律的作息，豐富的夜生活，超負(fù)荷的透支精力，身體在不知不覺(jué)中過(guò)早的老去。

正所謂身體是革命的本錢，身體是支撐人心的基礎(chǔ)，所以大家要更加愛(ài)護(hù)自己的身體，把他從那些不良的生活習(xí)慣中解放出來(lái)。

作為一個(gè)有思想的人，不要以享受為榮，而要以提升自我為榮，有時(shí)間多看看書(shū)多好，看儒釋道之學(xué)，與歷史上那些為圣、成佛、得道的大家們交流思想，通過(guò)新老思想的交流來(lái)成就自己。

多看書(shū)是提升自己的必要途徑，做到無(wú)時(shí)無(wú)刻不在反思自己，學(xué)會(huì)革自己的命，革到一定程度，一定能有所開(kāi)悟。

修心與修身同樣重要，而修心的關(guān)健之處在于不浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)槲覀兊娜诵?，不是住在此處，就一定住在別處，不經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的智慧訓(xùn)練，是很難讓心安住于一處的，如果把大量的時(shí)間都用在那些無(wú)用的事情上了，哪里還有多余的時(shí)間和精力安住于本心之上。

有人把心安住在自私中，沒(méi)有家國(guó)概念，有的只是自己的得失，對(duì)親人無(wú)情，對(duì)朋友無(wú)義，對(duì)社會(huì)和國(guó)家沒(méi)有情懷，對(duì)于外界的人與事總是逃避，打麻將、喝酒、刷視頻、唱卡拉OK、夜夜笙歌，用這些活動(dòng)來(lái)麻木自身，想要通過(guò)以上種種來(lái)安住這個(gè)空虛的心，最后卻是越安越不住，適得其反，少數(shù)人由此而產(chǎn)生了極度負(fù)面的情緒。

有人把心安住在家庭中，就是家庭心，這種人在他的一切生活工作中都會(huì)以家庭為主。

有人把心安住在工作上，就是工作心，這種人會(huì)把自己的所有精力都放在工作上，為了自己工作和事業(yè)可以放棄所有，特別是那些工作在特殊領(lǐng)域的人們，為了國(guó)家的發(fā)展和人民的幸福，把自己的一切都貢獻(xiàn)出來(lái)。

除了工作，要把時(shí)間用在一切提升自己的事情上面，大多數(shù)人都懂得必須要改造自己，只有這樣自己才能得到升華。

盡管非常想讓自己能有所提升，但很清楚這個(gè)過(guò)程不會(huì)立竿見(jiàn)影，而會(huì)是一個(gè)持久而艱若的思想勞作過(guò)程。

時(shí)時(shí)警醒自己，要讓這顆難以靜下的心，安注于自我提升之中，拋開(kāi)過(guò)多的雜亂之事。

通過(guò)正確的思踐之路，讓心逐漸的明亮，通過(guò)實(shí)踐之路，達(dá)到身與心、身與自然、身與社會(huì)的合理發(fā)展。

因此要帶著一份平靜坦然的心去面對(duì)那微小的變化，積少而成多，終有一天會(huì)有質(zhì)的飛躍。