初哆咪手把手教你做輔食,寶寶輔食教程—上湯鮮蝦娃娃菜
月齡:一周歲以上
食材:娃娃菜半顆,鮮蝦仁60克,胡蘿卜40克,芹菜2根,洋蔥半個,粉絲適量,核桃油適量,蝦皮粉適量。
做法:
1.蝦仁去蝦線,切碎,蔬菜切碎,粉絲泡軟。
2.鍋中加少許核桃油,下蔬菜翻炒,下入蝦碎,加適量清水煮開。
3.加粉絲,蝦皮粉,粉絲煮軟即可。
【哆美美育兒小貼士】
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挑食
要點:
粉絲不能用熱水泡,因為用熱水泡很快粉絲就吸收了所有的水分,到煮的時候再也吸收不了湯汁了。









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