前兩天在某幼兒園發(fā)生一起重大的社會惡性事件，一男子行兇致傷人，導(dǎo)致兒童死亡和受傷，鬧得人心惶惶、家長擔(dān)驚受怕（嫌疑人已落網(wǎng)）。

不僅如此，類似的事件在此之前也時(shí)有發(fā)生，讓人覺得悲痛不已。

無論在東方還是西方，未成年人都是倍受保護(hù)的群體。

然而這也恰恰是因?yàn)樗麄冊诿鎸ν话l(fā)事件，甚至是極端暴力事件時(shí)，也是最為脆弱的那個群體。

在一些不幸的事件發(fā)生后，似乎總會冒出一些文章，建議孩子們在危急時(shí)刻如何保護(hù)自己。

但是作為未成年人，尤其是幼童，無論是體能、情感、認(rèn)知都處于萌芽狀態(tài)。

突發(fā)事件面前，成年人都會手足無措，何況是這些孩子呢？

重大惡性事件發(fā)生時(shí)，如果孩子目睹了暴力、血腥的畫面，或事后得知了令自己震驚、痛心的后果，通常都會在心里留下創(chuàng)傷性的影響，嚴(yán)重者甚至引發(fā)“急性應(yīng)激障礙（通常在創(chuàng)傷性事件發(fā)生后三天到一個月內(nèi)）”或者“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（創(chuàng)傷性事件發(fā)生一個月后）”。

若沒有得到及時(shí)干預(yù)和疏解，容易造成恐懼、憂慮、無法專心，甚至影響人格成長、將來的人際關(guān)系、信任關(guān)系等。

不同年齡層面對惡性事件的反應(yīng)特點(diǎn)

這里我們來分享一下相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)給出的，不同年齡階段的孩子，在面對極端社會事件，或者創(chuàng)傷性事件時(shí)，容易產(chǎn)生哪些應(yīng)激反應(yīng)，以及家長可以如何理解孩子的反應(yīng)，并與孩子進(jìn)行交流，幫助他們排解情緒困擾。

01、嬰兒~6歲

想去體會和疏導(dǎo)這個年齡段孩子的應(yīng)激情緒或反應(yīng)，是不容易的。

因?yàn)檫@個年齡段的孩子即使有了一些語言表達(dá)能力，也可能表達(dá)不出什么邏輯性的內(nèi)容，更別說自己內(nèi)心的沖突和壓力了。

因此，家長需要更加仔細(xì)地去觀察他們的行為舉止。例如：

• 哭得比平時(shí)更厲害

• 有驚恐反應(yīng)，難以平靜下來

• 飲食習(xí)慣的突然改變

• 改變睡眠模式（入睡困難，夜間頻繁醒來）

• 經(jīng)常有惡夢

• 比平時(shí)更安靜，或反應(yīng)更遲鈍

• 比平時(shí)更容易受到驚嚇

• 變得更加恐懼一些環(huán)境或事物

• 與媽媽或爸爸存在較為嚴(yán)重的分離焦慮

• 發(fā)脾氣的次數(shù)增多

• 總是抱怨頭疼或胃疼（無其他病痛）

• 在玩耍時(shí)反復(fù)打、抓、或推搡其他孩子對于這個年齡段的孩子，家長可以先用一些讓孩子感到舒適、安全的器具，例如毯子、安撫奶嘴和小玩具，讓他們感到自己是安全的，正在被爸爸媽媽關(guān)心。

然后，通過一些柔和的、不帶刻意目的的詢問，來表達(dá)自己對他們的愛。

例如：“害怕啦？我們來抱抱好不好？”，或“有點(diǎn)難過是嗎？要不要到媽媽懷里來？”

最后，當(dāng)孩子情緒有所緩和，試著用讓他們用畫畫、涂寫等方式表達(dá)自己知道的，或者感受到的事情。

允許孩子表達(dá)自己的情緒。

如果孩子詢問事情的詳情，則可以簡單地表達(dá)：“有時(shí)大人也會做壞事，這是非?？膳碌呐??！?/p>

02、7~11歲

學(xué)齡兒童對極端事件的認(rèn)知開始變得復(fù)雜。

有時(shí)對他們自己目睹或經(jīng)歷的暴力會感到內(nèi)疚，特別是如果暴力發(fā)生在家里或針對自己親密的朋友。

例如他們可能認(rèn)為：是不是自己可以做些什么，暴力就會減少。他們有時(shí)也為不能保護(hù)自己的父母或朋友而感到難過。

在暴力事件后產(chǎn)生的反應(yīng)包括：

• 對事件的發(fā)生或后果感到有一種“責(zé)任感”

• 突然想一個人待著

• 看起來比平時(shí)更悲傷

• 變得異常活躍或亢奮

• 變得更有攻擊性或經(jīng)常打架

• 顯得特別心不在焉

• 容易被噪音驚嚇

• 重拾舊的恐懼或產(chǎn)生新的恐懼

• 不愿入睡

• 做惡夢

• 吃得比以前多或少

• 難以集中注意力

• 抱怨頭疼或胃疼

面對學(xué)齡的孩子，家長需要做到的是盡量聆聽他們的表達(dá)，而不去做任何主觀評判。

例如可以說：“我們愿意聽你說說你的想法，這段時(shí)間你一定也不容易。”

當(dāng)然，也可以用詢問的語氣，幫助他們識別自己的情緒。例如：“今天在學(xué)校門口發(fā)生的事情真的很可怕。你感覺如何？有沒有覺得緊張？恍惚？心里難受？”

如果孩子愿意交流，則應(yīng)該記錄下他們的思維、情緒，并留意他們行為的變化。

如果孩子拒絕交流，則更應(yīng)該警惕，尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的干預(yù)。

03、12~18歲

青少年的認(rèn)知和思維進(jìn)一步成熟，而且他們有一個特質(zhì)，那就是心里話不一定向父母或長輩傾訴，而是更愿意與同齡人交流。

而且，越接近成年，他們越傾向于獨(dú)立面對自己的情緒，以及獨(dú)立解決問題。

在經(jīng)歷或目睹極端事件后，常見的反應(yīng)有：

• 頻繁談?wù)摶蛩伎荚撌录?/p>

• 拒絕承認(rèn)該事件的發(fā)生

• 使用暴力來獲得他們想要的東西

• 在家里或?qū)W校里變得反叛

• 抱怨自己一直很累

• 拒絕遵守規(guī)則

• 頻繁離開家獨(dú)自活動

• 或越來越不愿離開家

• 一想到這個事件就感到害怕

• 做惡夢

• 難以集中注意力

• 做危險(xiǎn)的事情（如從高處跳下）

• 想尋求報(bào)復(fù)

• 逃學(xué)、厭學(xué)、談?wù)撟詺⒌?/p>

跟青少年的交流更需要技巧。

家長應(yīng)盡量拿出與孩子平等的姿態(tài)，試著以“朋友”的視角來與他們對話。

例如：“你看起來不像以前的你哦，說說吧？”，或者“最近那件事你怎么看？有沒有傷著你？”

青少年也許會有一些出乎家長意料之外的想法或行為（例如想離家在外面過夜，或者想報(bào)復(fù)等等）。

家長須尊重他們的思維，但要告訴他們：“思維如果不能引導(dǎo)正確的行為，就會導(dǎo)致更多的人受傷，而不會讓事情變得更好。”

最后，應(yīng)對他們表現(xiàn)出來的坦誠和勇氣表示贊揚(yáng)，認(rèn)同他們的成長。

也可以鼓勵他們向更多的人和機(jī)構(gòu)尋求幫助，例如老師、心理咨詢師等等。

作為家長自身的責(zé)任和行為

那么，作為家長自身，有哪些事項(xiàng)需要注意呢？

01家長須清楚自己對于危機(jī)事件的反應(yīng)

成年人在危機(jī)面前，爆發(fā)出一些情緒（如驚恐、焦慮）是完全正常的。

然而家長需要在主觀意識上認(rèn)識到自己這些情緒的存在，并且有意識地去尋求幫助，從而盡快完成對自己的情緒管理，以便回歸到理性、邏輯的思維狀態(tài)，來幫助孩子。

02回到正軌，不過度渲染

在情緒平復(fù)后，家長須盡快把家庭的生活、學(xué)習(xí)回歸到正軌，并盡量控制事件相關(guān)消息在家庭里的過度曝光。

如果孩子想談?wù)撌录?，?yīng)允許孩子們發(fā)表自己的觀點(diǎn)，允許他們傾訴，以及展示自己的情緒、認(rèn)知。

但不應(yīng)過度渲染事件本身，而要向孩子表示：感謝你的分享，我們大家現(xiàn)在都是安全的。

03尋求外界的幫助

如果孩子本身遭遇了過度的刺激，例如受傷，或目睹同學(xué)、親人的不幸遭遇。

那么家長應(yīng)著手重建孩子對環(huán)境，以及對親人的依戀關(guān)系。

此時(shí)，家長是孩子唯一的精神依靠。

家長自己應(yīng)盡快尋求機(jī)構(gòu)幫助，先處理自己的應(yīng)激反應(yīng)和壓力，再評估孩子的精神狀態(tài)。

包括對孩子的情緒、行為進(jìn)行密切觀察，保持溝通的順暢，重新構(gòu)建孩子對親人和外部世界的信任，適當(dāng)降低對孩子其他方面（如學(xué)業(yè)）的期待，以及聯(lián)合多方幫助孩子處理心理問題等。