背書間隙的一點小輸出，淺談走神背書法的科學性。

寫在前面：知識是用來輸出的。

總起：

偶然刷到了這個背書視頻。博主自稱第二個背書方法是：“有點不太正經(jīng)的”，“不大適合出現(xiàn)在嚴謹?shù)膶W習方法里”；但實際上，在教育心理學的復習策略中，“走神背書法”的實質(zhì)正是“精細加工策略”與“聯(lián)想記憶法”的綜合應用。當然，好的背書方法未必會適合所有人，工具也只能提高效率而不能代替努力。希望小伙伴能結(jié)合自身實際，選擇最適合自己的記憶方法。

一、視頻內(nèi)容概述

本視頻提到的兩個背書方法包括：

1.目錄記憶法

①場景：

一般背書的時候，我們都習慣照著順序去背；但考試出題卻打亂了背誦順序，并以考點為依據(jù)命題。因此我們我們依照記憶順序去背書，必然會出現(xiàn)檢索上的困難。

②栗子：

很多學生初中語文考試的名句默寫題，出上句答下句總會做很快，更能順暢地寫出來；但出下句答上句的時候，總覺得要多想一會兒。這就是我們背書時發(fā)生了知識的檢索困難。

小練習：請回答：“云生結(jié)海樓”的上句是？

③方法論：

借助目錄，明確知識所屬的位置，讓大腦像“圖書館”一樣，對所學知識進行分類。

延伸：該方法實際上是“位置記憶法”的一種，在理解知識的基礎上，通過記憶知識框架，快速定位知識所處的位置。在考試的時候，大腦會根據(jù)考點給出的關鍵詞，迅速定位改知識點所在的章節(jié)，并有的放矢地把知識提取出來。

PS.記憶宮殿，思維導圖，結(jié)構(gòu)記憶法的操作原理與這種方法類似。不過記憶宮殿法實際上是兩種方法的結(jié)合，使用層面上，前期要花大量時間搭建“宮殿”，不適用于速刷知識點。

2.走神記憶法

①場景：

一個非常懶散的大腦，在你閑著的時候，會在你的耳邊瘋狂低語：“休息一下好不好”，“打打電動好不好”……

而走神記憶法，表面上看是“走神”，實際上是強行把大腦拉回來，強迫大腦用發(fā)散的方式建立知識與毫不相關事物之間的聯(lián)系。

②栗子：

Q：如何將“荀子”與“君舟民水”聯(lián)系起來？

A：荀子——諧音“尋死”——“尋死可以跳河”——河里有水——君舟民水

也就是：用“看似毫無關聯(lián)，實際上也毫無聯(lián)系”的事物，強行搭建起一個橋梁，這樣就可以記住瑣碎的知識點了。

③方法論：

“走神記憶法”的本質(zhì)是“精細加工策略”與“聯(lián)想記憶法”的綜合應用。通過不斷發(fā)散并構(gòu)造聯(lián)系，大腦會將注意力完全放在知識上——既實現(xiàn)了知識加工，又通過聯(lián)想訓練了發(fā)散思維。從而當你會想到知識的細節(jié)時，一想到當時絞盡腦汁構(gòu)思聯(lián)系的自己，就發(fā)現(xiàn)知識點已經(jīng)成為大腦里的狗皮膏藥了0w0。

二、看這里，我是可愛的使用說明書?。?/span>

兩種方法都是很好的記憶術。

目錄記憶法都有助于提升學習效率，使大腦形成系統(tǒng)的知識邏輯；而走神背書法會訓練發(fā)散思維，能夠幫助記憶更細節(jié)的知識點。

關于兩種方法的應用細節(jié)，筆者將會在這一部分進行補充。

（1）目錄記憶法

應用范圍：

但凡是個知識都會有系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與邏輯關系，所以大膽用~

如果要更有針對性，建議從宏觀層面對所學內(nèi)容進行把握后，再梳理大框架中知識點之間的邏輯關系。

使用過程：

0.前置準備：看完這本書，能夠理解這本書中出現(xiàn)的所有知識。

1.看目錄，把目錄整理成第一級的知識框架，初步對整本書章節(jié)間的邏輯有所把握。

2.一邊復習，一邊將章節(jié)內(nèi)的小標題整理成二級框架，能夠明白每個章節(jié)的主要內(nèi)容。

3.默寫一二級框架，并像“糊墻”一樣，把更細節(jié)的知識點填進框架里，查漏補缺。

注意：二級框架更下一級的細節(jié)知識點，建議使用關鍵詞法背誦——不用寫很多，而且記得很牢，只要你會用自己的語言表述出來就好啦。

注意事項：

1.使用本方法，一定，一定，一定要保證自己已經(jīng)可以理解所學知識的全部內(nèi)容。如果不理解的話，可以問，可以找資料——這個過程也算是再背一邊書了。

2.搭建好的知識框架一定記得反復拿出來復習，必要時可以結(jié)合題目來訓練框架搭建情況是否良好。

3.這個方法更側(cè)重于理解的基礎上記憶，因此不建議用死記硬背的方法來背。畢竟糊墻要糊整個屋子，不可能糊了好幾天，就光糊了一面墻。

（2）走神記憶法

應用范圍：

非常細節(jié)瑣碎的知識點，比如有些知識點就是一一對應，就是不存在前面的知識邏輯。只要求背下來就行。

使用過程：

1.確定要背的內(nèi)容。

2.將一一對應的內(nèi)容，以“架橋”的方式溝通起來。無論這個橋搭得怎樣曲折，只要到達對岸就是勝利。

3.復習的時候有意識“拆掉”橋梁，把知識內(nèi)化成條件反射。

注意事項：

1.由于每個人認知風格，學習習慣存在差異，因此該方法并不適合思維不發(fā)散的同學。建議平時學習喜歡把知識點集中起來一起背誦的同學不要嘗試用這種方法，效果會不大理想。

2.對于思維非常發(fā)散跳脫的小伙伴，走神記憶法可以結(jié)合目錄背書法進一步優(yōu)化：將兩個章節(jié)用學科邏輯與自己的語言表述出來，加深對知識的印象。

3.該方法名為“走神”，實際上要求使用者保持高度的注意力。因為一旦真的走神了，就很難達成高效的學習效果。建議以紙筆為集中注意力的工具，輔助該方法的記憶。

以上就是結(jié)合所背內(nèi)容對博主兩個方法的思考。學習方法因人而異，適合自己的，才是最好的。希望小伙伴們能夠結(jié)合自己的學習風格，選擇最適用于自己的學習方法，在學習效率的高速公路上一路狂飆hh

如果筆記中有錯漏，或者對學習方法還有其他優(yōu)化方法的話，歡迎來評論區(qū)指正與交流ww