冬蟲(chóng)夏草應(yīng)該在什么時(shí)候吃最好？

如果一年只調(diào)理幾個(gè)月，應(yīng)該什么時(shí)候吃最好，每天的什么時(shí)間段吃最合適。條件允許的，常年都可以吃。最重要的是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能看到效果。

從一年的角度出發(fā)針對(duì)身體健康的朋友，主要以日常調(diào)理為主，以9月至次年5月份這段時(shí)間服用冬蟲(chóng)夏草最佳;如果是產(chǎn)后、術(shù)后、病后用于輔助治療，應(yīng)根據(jù)身體的需求，靈活調(diào)整調(diào)理時(shí)間。冬病夏治，夏天或者氣溫較高的時(shí)候服用，有可能收到比在氣溫低時(shí)服用更好的效果。

從一天的角度出發(fā)無(wú)論什么人群、什么原因服用，晨起與晚上臨睡前是服用冬蟲(chóng)夏草的最佳時(shí)間，因?yàn)槌科鹬畷r(shí)是人一天生命力最旺盛的時(shí)候，而且腸胃已排空，對(duì)冬蟲(chóng)夏草有效成分的吸收與利用能力最強(qiáng);晚上臨睡前，人即將進(jìn)入安靜與休息的狀態(tài)，人生理機(jī)能的再調(diào)節(jié)與自我修復(fù)大多在該時(shí)間段完成，這個(gè)時(shí)間服用冬蟲(chóng)夏草，對(duì)其有效成分的吸收與利用能力也很強(qiáng)。來(lái)以那曲高海拔冬蟲(chóng)夏草為例，日常調(diào)理每天1-2條輔助治療加倍。