近年來(lái)，筋膜槍的市場(chǎng)銷量一直穩(wěn)步提升，然而，市場(chǎng)也涌入了很多劣質(zhì)，不專業(yè)的品牌，導(dǎo)致用戶在實(shí)際使用中，存在沖擊力過(guò)大、振動(dòng)頻率振蕩不均勻等問(wèn)題，比如網(wǎng)紅或跨界大牌等要慎選，這些產(chǎn)品的使用不僅沒(méi)有達(dá)到想要的按摩效果，而且極有可能造成肌肉撕裂、皮膚充血等肌肉損傷行為。究其原因，是因?yàn)楫a(chǎn)品存在核心實(shí)力低，擊打精度不準(zhǔn)等問(wèn)題。那么筋膜槍有哪些好品牌？作為一名健身教練，我將在今天文章中為大家分享幾個(gè)選購(gòu)技巧，順帶盤點(diǎn)入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品，方便大家對(duì)筋膜槍有全面了解。（下圖是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分筋膜槍產(chǎn)品合集）

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在近幾年的市場(chǎng)中，筋膜槍的銷量一直很高，但關(guān)于它的按摩功能，能夠有全面了解的用戶卻不多，因此關(guān)于筋膜槍的好處，下面簡(jiǎn)單給大家介紹下。健身人士或者運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，在使用筋膜槍的過(guò)程中能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到熱身的目的，而且在運(yùn)動(dòng)后還能夠快速排解肌肉中的乳酸，使的肌肉得到更快速的放松。而對(duì)于更多缺乏運(yùn)動(dòng)的人群來(lái)說(shuō)，合理使用筋膜槍才能預(yù)防肌肉纖維化，肌肉萎縮等。

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所以說(shuō)更建議大家要使用專業(yè)筋膜槍，因?yàn)樗暮锰幋_實(shí)是多方面的，不過(guò)，因目前市場(chǎng)中品牌類型五花八門，再加上有很多不能分辨的劣質(zhì)以及不專業(yè)產(chǎn)品等，因此大家在挑選過(guò)程中更要慎重，以下幾點(diǎn)選購(gòu)技巧建議先來(lái)學(xué)習(xí)下。

1、搞懂自己適合mini槍還是大槍。mini筋膜槍的產(chǎn)品形態(tài)小巧、便攜，相對(duì)的，打擊深度和力度也都不太專業(yè)。適合女性用戶！對(duì)于運(yùn)動(dòng)達(dá)人、健身黨、男性等人群來(lái)說(shuō)，震幅更深、擊打力度更強(qiáng)、動(dòng)力強(qiáng)悍的大槍無(wú)疑是更好的選擇。

2、首選推力在10kg-20kg區(qū)間的筋膜槍。推力不是越大越好，適合自己才重要，普通人尋找10kg-20kg就行，推力過(guò)強(qiáng)會(huì)引發(fā)肌肉撕裂，導(dǎo)致紅腫酸痛不適等問(wèn)題。

3、振幅要選擇更深的。?筋膜槍的振幅要選擇在8mm以上的，如果想要實(shí)現(xiàn)更深層次的按摩，那么10mm以上的振幅筋膜槍更合適。因?yàn)榻钅尩恼穹酱?，?duì)深層次肌肉按摩效果會(huì)更好。

4、挑選真正有專業(yè)技術(shù)實(shí)力的品牌，有真正技術(shù)實(shí)力的品牌會(huì)針對(duì)產(chǎn)品的核心參數(shù)投入大量的時(shí)間和精力，不斷進(jìn)行上百次調(diào)整和優(yōu)化，確保產(chǎn)品擊打精準(zhǔn)度更高，兼容性更強(qiáng)。

5、遠(yuǎn)離各種附加功能的筋膜槍，筋膜槍最重要的功能就是放松按摩肌肉，一些附加功能對(duì)此來(lái)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要，而且還很可能會(huì)降低產(chǎn)品的壽命，從而影響使用效果和體驗(yàn)。

6、噪音控制的理想值是小于60dB，選擇筋膜槍時(shí)，噪音不能高于60dB，不然使用體驗(yàn)會(huì)大大降低，有損害聽(tīng)力的風(fēng)險(xiǎn)。

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以上是給大家總結(jié)的六點(diǎn)專業(yè)筋膜槍選購(gòu)技巧，大家在選購(gòu)時(shí)要根據(jù)這些選購(gòu)技巧進(jìn)行挑選，不過(guò)下面給大家介紹的十款產(chǎn)品都是優(yōu)質(zhì)專業(yè)的，也考慮到不同的肌肉承受能力和耐受度，所以十款產(chǎn)品的適用人群也各不相同，也是本期入選筋膜槍十大品牌的特色產(chǎn)品。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

品牌亮點(diǎn)：極限運(yùn)動(dòng)世界冠軍力薦，死磕性能與不傷肌肉

在眾多產(chǎn)品中，未野筋膜槍是最值得推薦的產(chǎn)品，也是本期首推入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！這款“非常規(guī)”筋膜槍備受專業(yè)發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被大量博主譽(yù)為筋膜槍中的性能巔峰。最大的特點(diǎn)是它家純粹把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是國(guó)內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，過(guò)度犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！做多功能和低價(jià)很簡(jiǎn)單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，不僅品質(zhì)用料得好，還要有技術(shù)實(shí)力、精度以及大量調(diào)校！

下面是多家權(quán)威媒體機(jī)構(gòu)對(duì)未野的高度評(píng)價(jià)：

?為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！同時(shí)開(kāi)創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對(duì)推力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見(jiàn)！

作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會(huì)在嚴(yán)苛環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試讓產(chǎn)品足夠可靠。它是專業(yè)大槍里唯一可以單手握持，且重量低于750g的款式！從不做廣告，不花錢找權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言背書，純粹靠著運(yùn)動(dòng)博主和媒體的口口相傳。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

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第二款：榮泰G36筋膜槍

售價(jià)：439

品牌亮點(diǎn)：外觀設(shè)計(jì)比較美觀

榮泰G36筋膜槍的外觀設(shè)計(jì)非常美觀，加上有一體成型設(shè)計(jì)，方便用戶的握持使用，另外還有專門的收納袋，方便隨時(shí)攜帶使用。

它擁有4檔調(diào)節(jié)，電機(jī)扭矩為540mN.m，但實(shí)際上產(chǎn)品的震頻穩(wěn)定性還有很大提升空間，而且擊打力度較強(qiáng)，希望后面可以針對(duì)性的調(diào)整一下。

續(xù)航方面，它內(nèi)置2600mAh的大電池，續(xù)航13小時(shí)，待機(jī)時(shí)間大于3個(gè)月，支持快充，適用多種充電方式，如充電寶、電源適配器、車載電源等。

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第三款：Hypervolt Go

售價(jià)：1249元

品牌亮點(diǎn)：外形設(shè)計(jì)硬朗

同樣推薦入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品還有Hypervolt Go。作為來(lái)自歐美的品牌，海博艾斯入局時(shí)間很短，目前在市場(chǎng)中是主打便攜款產(chǎn)品，這款機(jī)子的體型小巧，方便日常攜帶，此外，它的外形偏硬朗。

它提供三個(gè)檔位，震頻分別為2200、2750、3200r/min。在實(shí)測(cè)中，推力不算是很強(qiáng)，擊打力度和深度也還有提升空間，比較適合女生和年齡較大人群用。

續(xù)航方面，它采用鋰離子電池，一次充電續(xù)航超2.5小時(shí)，如果一次使用15分鐘左右的話，大概可持續(xù)使用一周期間，如果使用次數(shù)較多，相應(yīng)的也會(huì)充電頻繁。

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第四款：愛(ài)康筋膜槍

售價(jià)：1399元

品牌亮點(diǎn)：產(chǎn)品的做工方面還行

愛(ài)康筋膜槍是美國(guó)品牌，特色是比較強(qiáng)的推力。它的外觀顏值非常硬朗，配件齊全，做工比較扎實(shí)。

這款筋膜槍具備多種力度和按摩頭，可提供不同程度的按摩效果。它的震幅達(dá)到12毫米，非常適合深層肌肉的按摩。然而，由于歐美品牌對(duì)于國(guó)人肌肉特征不夠了解，使用時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)擊打力度過(guò)強(qiáng)的情況，希望后續(xù)可以收集國(guó)人肌肉信息做出調(diào)整方案，以減少肌肉損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

它的續(xù)航能力不算和出眾，產(chǎn)品內(nèi)置有2000mAh儲(chǔ)能鋰電池，續(xù)航時(shí)間3.5小時(shí)，電量消耗比較快，日常使用中充電次數(shù)較多。

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第五款：Keep G1?筋膜槍?

售價(jià)：399元

品牌亮點(diǎn)：產(chǎn)品質(zhì)感很強(qiáng)

Keep G1筋膜槍也是本期列為筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品，它的顏值較高，做工也還可以，特別是在手柄處才采用了防滑設(shè)計(jì)和防刮工藝，用戶完全不用擔(dān)心使用期間會(huì)滑落，另外產(chǎn)品的質(zhì)感也很強(qiáng)。

在經(jīng)過(guò)對(duì)其進(jìn)行多輪測(cè)試以后，發(fā)現(xiàn)它的振幅大概是5.5mm，推力最大可到13KG，總體表現(xiàn)平平，都是有比較大的提升空間的，希望后續(xù)能夠再加強(qiáng)一下性能，以提高按摩效果。

在續(xù)航方面，它充滿電需2小時(shí)，能續(xù)航30天，雖然續(xù)航一般，好在充電方式比較簡(jiǎn)單，和移動(dòng)電源、手機(jī)等共用Type-C充電線，一線多用。

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第六款：倍益康HL2

售價(jià)：599元

品牌亮點(diǎn)：機(jī)身小巧，可方便攜帶

倍益康HL2也有實(shí)力入選筋膜槍十大品牌，它將小巧便攜作為主打點(diǎn)，機(jī)身僅重?360g。可放進(jìn)外套口袋及褲兜，乘車或地鐵也可以使用。小巧的機(jī)身及符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的手柄，長(zhǎng)時(shí)間使用也不會(huì)感覺(jué)到手累，適合手掌小的女生。

這款機(jī)子搭配五個(gè)不同檔位以及五個(gè)按摩頭，選擇性比較多，但是總體的性能都是偏弱的，如果在后續(xù)的性能能夠升級(jí)加強(qiáng)的話，就能夠適應(yīng)更多人的按摩需求了。

這款產(chǎn)品內(nèi)置2500mAh的電池，如果每天使用10分鐘的話，能夠持續(xù)使用60天左右，自帶的10分鐘自動(dòng)關(guān)閉功能。

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第七款：Nurtria N3筋膜槍

售價(jià)：1499

品牌亮點(diǎn)：機(jī)身有仿生涂層，具有防滑作用

Nurtria是來(lái)自加拿大市場(chǎng)的品牌，這款N3的外觀設(shè)計(jì)硬朗，機(jī)身選用仿生涂層，接觸溫和，并具備防滑作用。

它的推力最大可到25kg，按摩深度最大是12mm，作為出身歐美的產(chǎn)品，對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，產(chǎn)品的擊打力度偏強(qiáng)，希望后續(xù)可以對(duì)產(chǎn)品的兼容度進(jìn)行優(yōu)化升級(jí)，以適應(yīng)國(guó)人的肌肉狀態(tài)。

這款產(chǎn)品的續(xù)航表現(xiàn)非常出色，滿電之后可以連續(xù)使用480分鐘，待機(jī)長(zhǎng)達(dá)30天，即便是出差攜帶使用也比較方便。

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第八款：Artsmith AS500

售價(jià)：1280

品牌亮點(diǎn)：外觀設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔大方

同樣入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品也不能少了Artsmith AS500。Artsmith是來(lái)自美國(guó)品牌，推薦的這款A(yù)S500外觀設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔，機(jī)身線條圓潤(rùn)，但重量高達(dá)1134.6kg，對(duì)于女性或一般男性來(lái)說(shuō)握持久了都會(huì)容易累。最近在營(yíng)銷推廣上面也是花了不少心思，主要針對(duì)女性群體在小紅書上面有大量的推廣，風(fēng)比較大。

它的可調(diào)節(jié)檔位共有四個(gè)，產(chǎn)品的轉(zhuǎn)動(dòng)頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，但振幅深度為10mm，擊打深度存在明顯不足，因初期是針對(duì)歐美人群設(shè)計(jì)，所以擊打力度對(duì)于國(guó)人肌肉來(lái)說(shuō)有點(diǎn)強(qiáng)，希望以后可以提高對(duì)國(guó)人肌肉的兼容性。

它配置有5個(gè)按摩頭，運(yùn)行期間的噪音較小，不會(huì)擔(dān)心吵到別人。

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第九款：云康寶CM20C筋膜槍

售價(jià)：269元

品牌亮點(diǎn)：配置了Type-C充電口

云康寶是一款國(guó)產(chǎn)的筋膜槍品牌，旗下主打迷你機(jī)型，其中以CM20C款最具代表性。這款筋膜槍采用了金屬機(jī)身設(shè)計(jì)，再加上機(jī)身設(shè)計(jì)也很符合人體工學(xué)，所以握持感也不錯(cuò)。

作為一款迷你槍，從打擊力來(lái)看，在使用緩沖后打擊體重秤的壓停測(cè)試中，其打擊力度為9kg，總體性能的話都是偏弱一些的，對(duì)深層肌肉的按摩效果還有很大的進(jìn)步空間，期待后續(xù)能夠?qū)π阅艿某掷m(xù)加強(qiáng)。

它的另外特色是配置了Type-C充電口，不用擔(dān)心充電問(wèn)題，手機(jī)數(shù)據(jù)線都可隨時(shí)充電，比較方便。

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第十款：飛利浦mini小金剛筋膜槍

售價(jià)：709元

品牌亮點(diǎn)：附贈(zèng)有專門收納包，適合攜帶使用

飛利浦是荷蘭品牌，旗下產(chǎn)品眾多，生產(chǎn)線豐富。我要介紹的這款mini小金剛筋膜槍個(gè)頭很小，機(jī)身全金屬設(shè)計(jì)，以鋁合金打造，重量上比較輕盈。

它共有五個(gè)可調(diào)節(jié)的檔位，最高可以達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘，按摩深度為8mm，作為一款迷你槍，其實(shí)在使用過(guò)程中就可以明顯感覺(jué)到它的擊打力度和振幅深度都是比較弱的，這也是便攜款的特性，希望后續(xù)可以加以改進(jìn)。

這款筋膜槍配件比較貼心，給筋膜槍配了專門的收納包，并且還配了6個(gè)按摩頭，隨身攜帶使用也比較方便。

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好了，今天關(guān)于筋膜槍的科普分享就到這里，只有專業(yè)筋膜槍才能帶來(lái)強(qiáng)大的按摩效果，所以大家在挑選上要更加慎重，可參考文章中的選購(gòu)技巧，優(yōu)先購(gòu)買品牌實(shí)力強(qiáng)，產(chǎn)品兼容性高，且推力適合的產(chǎn)品，對(duì)于網(wǎng)紅或跨界大牌等產(chǎn)品要慎選。另外文章中點(diǎn)評(píng)的十款各有特色的筋膜槍，也是本期入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品，大家可挑選其中一款使用。

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