備忘錄app能否治愈拖延癥?
我經(jīng)常會遇到這樣的情況:明明有很多重要的事情要做,卻總是找不到動力去開始或者堅持。所以總是把事情往后推,等到最后一刻才匆匆忙忙地完成,或者干脆放棄,這種現(xiàn)象就叫做拖延癥。拖延癥不僅會讓我們錯過很多機會和收獲,還會給我們帶來心理上的壓力和負擔,影響我們的身心健康和幸福感,那么有沒有什么辦法可以克服拖延癥呢?
其實,有一個簡單有效的方法就是使用備忘錄app來管理任務和時間,這樣我們就會有一種無形的壓力,就像敬業(yè)簽,它就可以幫助我們記錄、安排和提醒要做的事情,激發(fā)出我們的積極性和主動性,繼而達到戰(zhàn)勝拖延癥的目的。

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而且用敬業(yè)簽管理任務的方法也非常簡單,我們只需將任務逐條添加至其中,然后在所屬分類下啟用“自由排序”的功能,便可以通過拖拽來調(diào)整任務的排序,這樣它們便能夠按序展開,以便于我們對處理次序的全面了解。
而且,敬業(yè)簽還可以讓我們對每項任務設置提醒,并能根據(jù)它們的實際需求對其設置合理的提醒時間及類型,例如單次定時提醒、自定義(按天/周/月/年)周期重復提醒或是重要事項間隔循環(huán)提醒等等,以保障提醒配置的精準性、時間分配的有效性。

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然后敬業(yè)簽就可以在指定的時間準時發(fā)送通知提醒,并且能用響鈴、彈窗、釘釘、微信、短信以及手機電話等多種方式通知我們該做的事情,讓我們在多方位的提醒督促下積極對相關事項展開處理。
此外,敬業(yè)簽也支持多設備通用的功能,所以能夠幫助Android、HarmonyOS以及ios手機等平臺的用戶克服拖延癥,激發(fā)他們做事的動力和興趣。
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