普拉提培訓(xùn)學(xué)校
2022-06-30 13:56 作者:亞太瑜伽學(xué)院官方號 | 我要投稿
幾組訓(xùn)練馬甲線的動作
每個動作45秒,休息15秒.
記得堅(jiān)持才有效!
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①Ready?GO!
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②啊…休息15秒
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③呼…躺15秒
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④加油…休息15秒
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⑤十…五…秒
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⑥還有三組，加油
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⑦馬甲線在等我…
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⑧最后一組，有點(diǎn)樣子了…
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現(xiàn)在這個身材用線說話的時代
記得堅(jiān)持?。?/p>
別老羨慕別人
相信你也可以擁有完美的馬甲線
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