第一步：認(rèn)清潛在的風(fēng)險

乳腺癌篩查人群包括兩類：一般風(fēng)險人群和高風(fēng)險人群。

高風(fēng)險人群指攜帶乳腺癌易感基因的人群或存在下列情況之一者：

（1）有直系親屬（父母、子女及兄弟、姐妹）乳腺癌家族史；

（2）有乳腺癌病史的女性；

（3）有胸部放療史（30歲之前累積放療劑 量≥10Gy）；

（4）40歲以前被診斷為乳腺導(dǎo)管上皮不典型增生、小葉不典型增生或小葉原位癌。

而乳腺癌一般風(fēng)險人群是除乳腺癌高風(fēng)險人群以外的所有女性。

第二步：定期乳腺自我檢查

定期進行乳腺自我檢查可以提醒女性參與機會性篩查，從而提高早期診斷率。

一般建議絕經(jīng)前婦女在月經(jīng)來潮后7~10天進行自我檢查，絕經(jīng)后婦女每個月選擇固定一天進行自我檢查。

第三步：乳腺查體必不可少

臨床乳腺查體是指醫(yī)生對女性進行乳腺和腋窩的視診及觸診，在體檢中一般由女外科醫(yī)生完成。

有研究表明，5%～10%的乳腺癌可以通過臨床乳腺查體檢出；同時，接受臨床乳腺查體的女性查出的腫瘤相對更小，有利于乳腺癌早期診斷。

第四步：定期進行乳腺影像檢查

乳腺影像檢查可以顯著提高乳腺癌早期診斷率，并降低乳腺癌病死率。

一般建議適齡女性每年至少進行一次乳腺影像檢查，具體項目有乳腺超聲、鉬靶以及乳腺核磁共振等，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的項目。