眾所周知第一口米粉要選高鐵米粉，

不要自己在家做米粉，

對六個月的寶寶來說滿足不了補鐵需要，

盡量還是購買市面上的高鐵米粉。

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米粉挑選原則

1主要還是為了補鐵，不然在家做米粉就好了，

所以寶寶米粉一定要是含鐵的。

2盡量選擇口感細膩的，寶寶好吞咽。

3選擇米香濃郁的，寶寶會更喜歡一些。

4配料表要單一，不要有過多添加，糖鹽也要避開。

5幾款米粉換著吃，避免寶寶挑食。

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貝拉米、喜寶、英式、亨氏、嬰享、小皮

六款米粉測評

1從鐵含量看：

喜寶、小皮、嬰享、英式含量中上，符合國標；

亨氏含量中等，也符合國標；

貝拉米鐵含量是國標的2~3倍。

2糖

貝拉米含有微量的果糖，

其余五種均是無糖。

3可能過敏原

亨氏和貝拉米含有牛奶，

其余都不含蛋奶等常見過敏原，

嬰享含有多種氨基酸，很適合過敏寶寶。

4口感

小皮和嬰享的口感最細膩，米線也濃郁，

其余細膩程度相差不大，

英式的米粉米線稍微淡一些。