外焦里嫩的雞肉一口酥，有肉有蔬菜營養(yǎng)更均衡，寶寶真愛吃

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

★★★★★★★★

1 ?焯過水的油菜切碎了備用。

2把雞胸肉切成小塊，然后放入輔食機(jī)中，再放入剛才焯過水的胡蘿卜一起打碎。

3打碎之后再加入一個(gè)雞蛋清，繼續(xù)攪打均勻。把打好的雞肉放入碗中加入切碎的油菜在加入一些基礎(chǔ)的調(diào)料就夠了，

4翻拌均勻之后放入裱花袋中，

5 平底不粘鍋中刷入一層厚厚的油，將小肉條擠成適合寶寶抓握的形狀就可以了。

6正反兩面都要煎一下，外皮要煎到像這樣金黃微焦的狀態(tài)就可以了

二：成品

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