攀登梯子時，要面對梯子，雙手抓住梯子的兩側(cè)扶手或踏板，保持身體重心在梯子中間，這樣可以避免你的身體偏向梯子的一側(cè)而造成傾斜的風(fēng)險。 始終保持三點接觸：兩只腳和一只手，或者兩只手和一只腳接觸梯子。 手里不要攜帶工具或物件，需要由專人幫忙傳遞或者使用繩索吊拉。