1.平板床五點支撐

每次持續(xù)5s，連續(xù)20-30個/組

持續(xù)3-6個月

2.小燕飛

每次3-5s，20個/組，1-2組/d

持續(xù)3-6個月

3.廣播體操

但僅適用于癥狀較輕早期患者，emmm比如我??