我盯著我的手機(jī)發(fā)呆。

實(shí)際上我不需要記住我剛剛看過(guò)的視頻，我也不明白為什么我會(huì)有這樣的動(dòng)作，我只是非常自然的遵守著我的天性，身為人的習(xí)慣。

然而作為觀(guān)眾，我到底在追求什么，參與一場(chǎng)場(chǎng)狂歡于我是有益的嗎？或許有，或許絲毫沒(méi)有。我有自由，在看視頻的時(shí)候我認(rèn)為我沒(méi)有自由。算法決定了我該看什么視頻。會(huì)看到怎么樣的言論。而然我卻很難決定什么時(shí)候停下來(lái)。事實(shí)上太難，我無(wú)法在自己使用他的時(shí)候意識(shí)到，反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，常常時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了很久。

我問(wèn)chat4: 如何從觀(guān)看短視頻和觀(guān)眾權(quán)力來(lái)論證短視頻的權(quán)力對(duì)人大腦的獨(dú)特的影響，成癮性

chat4:短視頻的流行在全球范圍內(nèi)引起了廣泛的關(guān)注，尤其是關(guān)于其對(duì)人們大腦和行為的潛在影響。這里我們可以從兩個(gè)方面來(lái)探討：短視頻的權(quán)力和觀(guān)眾的權(quán)力。

1. 短視頻的權(quán)力

短視頻平臺(tái)通常使用先進(jìn)的算法來(lái)推薦內(nèi)容，以保持觀(guān)眾的注意力并增加他們的觀(guān)看時(shí)間。以下是這種權(quán)力如何可能影響人們大腦的一些方面：

即時(shí)滿(mǎn)足感: 短視頻通常非常精致和引人注目，能迅速吸引觀(guān)眾的注意力。這種即時(shí)的滿(mǎn)足感可以觸發(fā)大腦的獎(jiǎng)勵(lì)中心，從而產(chǎn)生一種積極的情感反應(yīng)。

成癮性: 由于不斷的刺激和獎(jiǎng)勵(lì)，觀(guān)眾可能逐漸對(duì)短視頻產(chǎn)生依賴(lài)。這種依賴(lài)可能與賭博或物質(zhì)依賴(lài)的神經(jīng)機(jī)制相似。

注意力分散: 持續(xù)觀(guān)看短視頻可能會(huì)影響人們的注意力和專(zhuān)注能力?？焖偾袚Q的內(nèi)容可能會(huì)減弱人們的深度思考能力。

2. 觀(guān)眾的權(quán)力

另一方面，觀(guān)眾也對(duì)他們消費(fèi)的內(nèi)容有一定的控制權(quán)。他們可以選擇觀(guān)看什么，以及多長(zhǎng)時(shí)間觀(guān)看。但是，這種權(quán)力也有局限性：

選擇幻覺(jué): 盡管觀(guān)眾似乎有選擇權(quán)，但實(shí)際上，算法往往會(huì)通過(guò)分析觀(guān)眾的觀(guān)看歷史來(lái)推送更多類(lèi)似的內(nèi)容。這可能會(huì)限制觀(guān)眾的選擇，甚至在無(wú)意識(shí)的情況下加強(qiáng)他們的偏好。

難以抵抗的吸引力: 短視頻通常設(shè)計(jì)得非常有吸引力，觀(guān)眾可能會(huì)發(fā)現(xiàn)難以抵抗繼續(xù)觀(guān)看。這種吸引力可能會(huì)削弱觀(guān)眾的自我控制能力。

總結(jié)

短視頻的權(quán)力與觀(guān)眾的權(quán)力共同塑造了一種復(fù)雜的相互作用。一方面，短視頻的設(shè)計(jì)和推送機(jī)制可能會(huì)對(duì)人們的大腦產(chǎn)生獨(dú)特和有時(shí)候是成癮的影響。另一方面，觀(guān)眾的選擇和自我控制權(quán)力也參與了這一過(guò)程，但可能受到平臺(tái)設(shè)計(jì)的限制。

理解和減輕這些效應(yīng)可能需要跨學(xué)科的努力，包括從心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、倫理學(xué)和法律等方面進(jìn)行研究和干預(yù)。

這些作為很早就已經(jīng)被人認(rèn)識(shí)和知道的思維，并沒(méi)有幫助我在接下來(lái)做一個(gè)可以控制自己的人，我常常為自己知道而做不到感到不甘和沮喪，或許我的目標(biāo)還不夠明確，我并沒(méi)有對(duì)自己的未來(lái)有過(guò)規(guī)劃，或許我就是一個(gè)膚淺的人，我只是在無(wú)病呻吟罷了。

然而，改變是必須的，因?yàn)槲也粷M(mǎn)意我的當(dāng)下，我能意識(shí)到我的迷茫，我也能感受到我的虛無(wú)，那樣我或許有機(jī)會(huì)改變自己?；蛟S能針對(duì)我對(duì)自己不滿(mǎn)意的地方思考和改進(jìn)。我想我會(huì)花好一陣子思考，為什么我會(huì)不滿(mǎn)意未來(lái)的到來(lái)，有什么我能做的去改變這樣的未來(lái)。