其實(shí)我們身上一些常見的癥狀都是因?yàn)轱L(fēng)寒濕所引起的，比如：怕冷，天氣稍微下降就手腳冰涼，容易出冷汗，吹點(diǎn)風(fēng)就會感冒，還會流清水鼻涕，常常面色蒼白沒有血色，總是覺得提不起精神，做什么都沒勁，頸肩腰腿不舒服，關(guān)節(jié)處容易疼痛，嚴(yán)重的還會麻木，出現(xiàn)這些癥狀就說明體內(nèi)正氣已經(jīng)很虛弱，寒濕積聚的非常多了，如果再不祛除寒濕，補(bǔ)充陽氣，有可能會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的疾病。

中醫(yī)里有這樣的說法：寒為萬病之源，風(fēng)為百病之長。這句話說明風(fēng)、寒以及濕對于人體來說均是病邪之氣。這些邪氣侵入人體以后最愛聚集在關(guān)節(jié)處，因?yàn)檫@些位置不僅皮膚較薄，而且是關(guān)節(jié)屈伸的地方，有很多的空隙，久而久之，還會慢慢的侵入臟腑，盤踞在人體正氣虛弱的地方，在損害正氣的同時(shí)，堵塞經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血不通，運(yùn)行不暢，帶來一系列的疾病。今天劉醫(yī)生給大家分享一個(gè)補(bǔ)陽氣，祛除體內(nèi)風(fēng)寒濕邪的方子，這個(gè)方子就是出自醫(yī)圣張仲景的名方真武湯。

這副藥由茯苓、白術(shù)、芍藥、制附子、生姜五味藥配伍而成，中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，脾胃為后天之本，腎和脾中的陽氣可以滋養(yǎng)我們的全身，而且脾腎是運(yùn)化水液的臟腑，脾腎陽氣充足能夠?qū)⑽覀凅w內(nèi)的寒濕之氣化為汗液、尿液排出體外，所以補(bǔ)陽，應(yīng)該從這兩個(gè)臟腑的陽氣入手。

方子中的附子，藥性溫?zé)?，擅長補(bǔ)腎，也能暖脾，還能把積聚在脾腎的水濕化掉，所以，附子把脾腎的陽氣溫補(bǔ)起來，這樣，身體里多余的水就被氣化掉，茯苓和白術(shù)，在這個(gè)方子中的作用是燥濕，將我們體內(nèi)臟腑和關(guān)節(jié)處多余的水分給排出去，還可以健脾滲濕，補(bǔ)氣利水，能夠很好的改善小便增多，水腫，等癥狀，而且可以健脾補(bǔ)氣，提高脾胃運(yùn)化水液的功能，生姜，性味溫和，既能幫助附子溫陽散寒，又能協(xié)助茯苓散水濕。

最后一味藥芍藥，芍藥是滋陰藥，既可以利水行氣，還能防止附子發(fā)散太過傷害到我們的身體。總體上看這5味藥，先補(bǔ)脾腎中的陽氣，再散體內(nèi)寒氣，既溫補(bǔ)脾腎之陽，又避免溫燥過度反倒傷身，對于陽氣虛弱，寒濕過盛所帶來的癥狀，都有比較好的治療效果。

以上方子僅供學(xué)習(xí)參考，具體服藥還是要咨詢醫(yī)生。