? ? ? ? ?醫(yī)學(xué)上把人們在晚上睡覺時(shí)無意識做出“咯咯咯”咬牙的現(xiàn)象，稱為夜磨牙癥。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮，導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)又支配咀嚼肌強(qiáng)烈持續(xù)收縮所引起。

成人夜磨牙的原因主要有：

1、口腔疾病及一些不良習(xí)慣，如齲齒、經(jīng)常單側(cè)咀嚼等；

2、胃腸道疾病及寄生蟲，如胃潰瘍、腸炎等；

3、工作壓力大，長期生活不規(guī)律，過度疲勞，從事精細(xì)工作者，如外科醫(yī)生、鐘表匠等；

4、神經(jīng)緊張，身心疲憊，焦慮，抑郁，憤怒等身心及精神因素；

5、內(nèi)分泌紊亂及體內(nèi)缺乏一些微量元素的；

6、暴飲暴食、喝濃茶、咖啡等也會引起夜磨牙。

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兒童夜磨牙的常見原因：

1、兒童正處于長牙或換牙時(shí)期，會由于牙齦發(fā)癢、牙齒排列不齊、牙齒咬合不協(xié)調(diào)等導(dǎo)致；

2、腸內(nèi)寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當(dāng)多見?；紫x所產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物被人體吸收后就會引起腹痛、腹瀉及磨牙癥狀；

3、由于兒童挑食的習(xí)慣導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，缺乏微量元素，特別是缺鈣，鈣離子能支配肌肉及植物神經(jīng)，引起夜驚、多汗和夜磨牙；

4、臨睡前給兒童吃太多或吃不易消化的食物；

5、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如癲癇等；

6、孩子情緒和生活規(guī)律的影響，比如學(xué)習(xí)緊張，受老師、父母責(zé)罵，臨睡前玩耍過度、過于興奮等，這些因素都會引起磨牙；

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? ? ? ? 千萬別忽視長期磨牙的危害。因?yàn)榻?jīng)常磨牙會使牙齒過度磨損，引起牙釉質(zhì)損傷、牙痛，還直接影響夜晚睡眠質(zhì)量，造成白天精神差，工作學(xué)習(xí)失誤，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮、煩燥等不良情緒，久而久之咀嚼肌增大，致使臉型發(fā)生改變，影響顏值。