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最懂你心的up課代表來啦！
80斤女生一天吃什么？低脂高蛋白｜減脂牛肉火鍋｜已瘦24斤經(jīng)驗(yàn)分享｜堅(jiān)持健康飲食習(xí)慣｜美食vlog｜我的自律生活｜What I Eat in A Day??????
目錄：
1.早午餐
2.晚餐
一、早午餐
?
00:04
?1.牛排輕食碗
二、晚餐
?
00:10
?1.潮汕牛肉火鍋
①牛肉
②娃娃菜
③玉米
④炒牛河
⑤魔芋結(jié)
2.四果湯
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