人生總是充滿意外，沒有人會預想到2020年的春節(jié)假期，我們會以這樣的方式度過…揪心，恐懼，無助，憤懣…經(jīng)歷快一周的情緒跌宕起伏，相信我們會慢慢明白：

除了默默關注疫情，祈禱同胞盡快康復，只能在家中安心等待，潛心接納生活帶給我們的一切。用這段特殊的時光，好好陪伴家人，仔細思考自己的2020。

未來永遠值得期待，相信一切終將過去，有人會停在原地，而有人已迭代升級。

無論中外古今，總是有大量的箴言慧語，在告訴我們：認識自己、發(fā)展自己的重要性。《老子》講“知人者智，知己者明”。我們認為個人發(fā)展的核心邏輯有四個方面：認知、反省、計劃和行動。這四方面也是聯(lián)系緊密的四步，個人發(fā)展，首先始于自我認知，繼于自我反省，最終落實于計劃和行動。

Part1 個人發(fā)展始于自我認知

我們的人生，也并不是一直上揚的斜線，而是有波峰波谷的曲線，就像一年有春夏秋冬，春播夏種，秋收冬藏；我們的命運也是時好時壞，運來時策馬奔騰，運滯時原地踏步。

作為職場人，職業(yè)發(fā)展的道路也很難一帆風順。職場人士的典型職業(yè)成長生涯有六道坎，從管理自己到管理他人，從管理一個人到管理一個小組，從部門負責人再到業(yè)務線的負責人，最終還可能成為整個公司的負責人。

越到后面，越充滿挑戰(zhàn)和困難。因為每道坎都可能會失敗，都可能讓人困頓不前；而且每道坎都比上道坎更難。

這些困難，可能來自于同事的競爭、領導的壓力、業(yè)務對能力的要求，也可能來自于個人定位的僵化。

當個性特質(zhì)卻跟不上職位角色變化時，便會面臨職業(yè)挑戰(zhàn)

只要你身在職場，身處在職業(yè)生涯的不同階段，就必須學會扮演不同的角色，按照不同的腳本行事。當你承擔一個崗位角色時，就要主動去管理自己滿足該崗位的要求，從而實現(xiàn)“本色演出”。這個角色演久了，它便會潛移默化地內(nèi)化成你的行為習慣，塑造為你的思維模式。

但是，問題又來了！當個性與崗位完美匹配后，你會發(fā)現(xiàn)自己的思維已經(jīng)固化。當你邁向職業(yè)發(fā)展的下一階段，而個性特質(zhì)卻跟不上角色變化時，便會面臨失敗。這樣的例子，相信在我們每個人身邊都比比皆是。過去的成功經(jīng)驗，恰恰成為你當下的絆腳石。

這種失敗讓人遂不及防且捉摸不透。原因何在呢？

因為不同的崗位角色，對人的要求都不同。這種不同，不僅僅是知識和技能層面，更多是對深層個性和特質(zhì)的要求。而知識和技能的差距，可以通過額外的學習來彌補，但個性特質(zhì)的差距，連自己的都難以識別，更不好彌補。

《老子》講“知人者智，自知者明”。個人的發(fā)展，始于自我認知。我們要想在職場上的每個關鍵點都順利通關，首先就要全面了解自己，對自己內(nèi)在的穩(wěn)定個性和特質(zhì)，有清晰認知。只有這樣，在面對職業(yè)生涯變換、崗位角色更替時，才能明白自己的優(yōu)勢與不足，確定下一步行動計劃與發(fā)展方向。

可是，人最難的，就是認識自己

每個人受成長經(jīng)歷的影響，都會形成一套自己的主觀視角。這種視角下的自己，常常與真實情況不符。比如有的人自戀一些，常常在各個方面都高估自己，有的人自卑一些，在評價自己時往往容易看低自己。

個人發(fā)展始于自我認知，但是自我認知一定要真實客觀，如果僅憑個人自己努力去刻畫自己，那么很容易就得出一些不真實的評價和認識，它們讓人們無法看清自己，從而給個人發(fā)展帶來麻煩。

我們可能無法找出自身真正存在的問題，繼而也無法制定計劃、開展行動，無法提升個人能力，實現(xiàn)職業(yè)生涯跨越式發(fā)展。因此，我們需要通過“自我反省”來糾正“自我認知”的偏差。

Part2 自我認知的最大阻礙：自我中心

個人發(fā)展始于自我認知，而自我認知的最大阻礙是：自我中心。“自我中心”就是上文所說的以“主觀視角”評價自己，難免會存在誤差。

“自我中心”和“三山實驗”

“自我中心”，作為一個心理學概念，最早是由發(fā)展心理學家皮亞杰所提出。這位腹黑又頗具才華的心理學家，設計了一個研究兒童認知發(fā)展的實驗，名為“三山實驗”。

在該實驗中，皮亞杰在一個桌子上堆了三座顏色、形狀各不相同的大山。他要求一個孩子繞桌一圈，從四個角度觀察這三座山。然后要求孩子面對模型而坐，并在山的另一邊放置一個洋娃娃，然后要求孩子描述從洋娃娃的角度看到的山是什么樣的，并要求他從四張圖片中指出哪一張是玩具娃娃看到的“山”。這個實驗考察的是——換位思考的能力。

實驗發(fā)現(xiàn)，平均5歲以前的小孩無法做出判斷，都會選擇從自己角度看到的山的照片。這種自我中心，讓個人傾向于有利于自己的方式來歸因，這也叫做自我服務偏差。

“自我中心”，是非常普遍的現(xiàn)象和常見的心態(tài)

千萬不要以為只有小朋友才會這樣做，我們每個人都是歪曲事實的高手。你不妨回憶一下自己和身邊人，是不是在獲取成功時，多會歸因于自己的努力、智慧或能力的結果；但若失敗，就會歸因于運氣不好、他人沒有配合、環(huán)境不佳等各種外部因素。

每個公司，每個層級的管理者都會出現(xiàn)這樣的想法，比如：這個事情要是沒有我就完蛋了、又碰上了豬一樣的隊友……但是，這種歸因方式明顯問題重重。它把個人需求放在崗位角色和團隊需求之上，無法實現(xiàn)個人發(fā)展。

當然，“自我中心”并非是自私、不講理或道德敗壞，而是無法從宏觀、完整、外在的視角，去客觀審視自己，無意識地按照自己的本來方式去做事。

這樣的結果，就是我們無法看清自己，無法讓個人能力得到躍遷，職業(yè)生涯的跨越式發(fā)展也就無從談起了。

我們需要“外部視角”式的自我反省

個人并不能真正獲得一種外在視角，我們需要練習的是一種“外部視角”式的自我反省。

以教育孩子為例。當你的孩子犯錯，你很想體罰他，聲稱要給他一個教訓。但是，你是否能清晰分辨：

這種內(nèi)心沖動，是真正為了教育孩子，還是為了發(fā)泄自己的憤怒？你是否能察覺到做這件事背后的動機？你是否能看見自己的情緒？

當你能想到這些問題時，你就是在以一種“外在視角”來反省自己，這種自我反省是更深層次的自我認知。

古希臘德爾菲神廟的廊柱上刻著一句箴言：“人啊，認識你自己。”但是，從古至今，認識自己都沒有那么簡單。

如果你一直沒有自我反省的習慣，那么不妨借助專業(yè)的個性測評工具。借助于專業(yè)和客觀的工具，個人的主觀色彩可以得到更多修正，可以比傳統(tǒng)的觀察與內(nèi)省更簡便、深入地認識自己。

Part3 關于個人發(fā)展的6個核心建議

通過自我認知與自我反省，再借助專業(yè)的測評工具，如CPI，我們已經(jīng)認識到自己的個性和特質(zhì)，優(yōu)勢和劣勢，也就有了大致的發(fā)展目標，哪些地方需要繼續(xù)發(fā)揚，哪些地方需要管理和補足。

新年伊始，很多對自我成長和發(fā)展的伙伴，都會選擇在這個時機，來制定明年的發(fā)展計劃。這些計劃因人而異，但有一些圍繞個人發(fā)展的基本原則，卻是共通的，我們總結了6條建議，希望對你有所啟發(fā)：

1、卓越一定不是完美，而是要發(fā)揮顯著優(yōu)勢

我們每個人都知道世界第一高峰，是珠穆朗瑪峰。但你知道世界第二高峰、第三高峰嗎？可能鮮有人知。

但說起黃山和泰山，恐怕又無人不知。雖然高度不及世界第二第三的山峰，但文化和歷史底蘊，讓它們赫赫有名。這就是我們要發(fā)展的顯著優(yōu)勢。

我們從小的教育，就告訴我們：人要德智體美勞全面發(fā)展，但顯然是不可能的。因此，我們不是要追求完美，而是追求卓越的顯著優(yōu)勢。

在一個組織內(nèi)部，不同伙伴交換的是能力、經(jīng)驗、知識、技能等等。小A能設計出最好的產(chǎn)品，小B能將成本控制到最低，小C擅長談客戶……每個人的工作量不大，通過發(fā)揮優(yōu)勢形成強大合力，使公司具有競爭力。

如果你在每一個環(huán)節(jié)都能參與，但沒有時間和精力打磨自己的顯著優(yōu)勢，你會真正卓越嗎？恐怕很難。

2、不用彌補所有不足，但要避免那些致命短板

要管理起你的缺點或者弱勢，不能讓它影響到你的工作或生活。

如果你的弱勢是計劃性差，工作效率不高等必要能力時，就要借助工具來輔助。例如一個人若丟三落四，那就應該盡可能多用手機備忘錄等工具，來提醒自己，或強迫性地將所有事項記錄下來。你至少需要把自己的弱項管理好，不能任其泛濫，進而影響自己的工作。當然，在這之前，你必須清楚認識自己的弱項在哪里，方可對癥下藥。

當我們在工作中感到痛苦、糾結或掙扎時，往往是因為該工作用到了你的弱點。如果我們能夠充分認識并發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時又能管理好弱勢，對于個人來說，更容易獲取事業(yè)的進步和成就。

正如德魯克所說：“唯有依靠優(yōu)勢，才能真正實現(xiàn)卓越，人不能依靠弱點做出成績，從無能提升到平庸所要付出的精力，遠遠超過從一流提升到卓越所要付出的努力。”

3、選擇發(fā)展的素質(zhì)時，首先要考慮的是個人激情和組織需求

法國作家安托萬·德·圣·?？颂K佩里曾說過：“如果你想建造一艘船，先不要把人們召集起來采集木材、分配工作和發(fā)號施令，而要引導他們向往浩瀚無邊的大海?！?/p>

按照人們通常的發(fā)展思路，在制定個人發(fā)展計劃時，首先尋找自己的不足。但是，如果你不知道個人激情所在的話，所有這些基于短板提出的發(fā)展意見，是不可能落實的。所以，我們第一要考慮的是個人真正激情所在，才能通過學習來發(fā)展和培訓。激情是你最感興趣的事情，以及想要達到的職業(yè)目標，而組織需求則是組織和工作崗位對你的要求。

三者的關系會出現(xiàn)以下幾種組合：第一，你的激情所在也是組織的需求，但沒有才能，只是個門外漢；第二，你會做事，組織也希望你這樣做，但你不愿意做，這一職業(yè)對你而言變成了苦差事；第三，你有才能和激情，但并非組織所期望的，純屬業(yè)余愛好；第四，三者相互平行，痛苦一生；第五，三者兩兩相交，職業(yè)良好發(fā)展。

那么，你是屬于哪一種呢？

所有人的職業(yè)發(fā)展過程，實際是尋求這三個因素彼此相交的部分不斷擴大。由于才能和激情很難達成完全融合，我們首先要考慮的是個人激情，再是組織需求；基于這兩者的交叉部分，我們再考慮發(fā)揮優(yōu)勢和制約致命短板，來發(fā)揮我們的才能。

4、不要強求改變自己，有效管理，也是發(fā)展的重要成果

有一種描述“人”內(nèi)在屬性的“冰山理論”，把一座冰山分為海面上、海面下表層和海面下深層三部分。

海面上代表人的知識、技能和經(jīng)驗，海面下表層代表人的社會角色和價值觀，海面下深層代表人的自我形象、特質(zhì)和動機。我們所有行為的展現(xiàn)，都會受到社會角色和價值觀的影響。

系統(tǒng)成長的第一步，就是真正認識到你的角色和價值觀。如果這種學習是長期可持續(xù)的，那么還需要關注對自己內(nèi)在個性、動機的需求管理。這種成長堅持地越久，你的內(nèi)在管理，所需要付出的精力就越少。

當角色發(fā)生變化，在人的大腦中，所有的知識記憶、思維模式實際是若干神經(jīng)元的連接和組合，這一神經(jīng)元之間的鏈接叫做長時程增強（long-term potentiation，LTP）。

不斷地復習新的知識點或練習辦公技能，能使知識和技能轉化為自發(fā)的行為，個性和思維模式也是如此。它們是長期塑造的生物基礎，自我管理就是給自己加個開關。

成人主要通過理論學習、人際學習和思維演練，來促進個人能力的長遠發(fā)展。其中思維演練尤為重要，將自己置身于情境下，通過獨角演練、互動演練和實踐鍛煉，總結和反思，增強學習的有效性。

5、與其依靠自己薄弱的意志力，不如采取更系統(tǒng)的方法

我們先來看個例子，假如要在酒店衛(wèi)生間中放一個標語，有三個方案：

第一個：“為了保護環(huán)境，請重復使用毛巾”；第二個：“請重復使用毛巾，與我們一起維護環(huán)境”；第三個：“請跟其他人一起，重復使用毛巾保護環(huán)境”。

你覺得哪一種更好？顯然第三種的寫法會比前面兩種好很多。因為有一種共同的參與感，讓客人覺得不是一個人在行動。基于這一原理，向大家推薦幾種系統(tǒng)方法：

比如：社會動力，向自己施加輿論壓力。朋友圈背單詞打卡、運動打卡，便是利用朋友圈向自己施加壓力。有句話叫做“你所做的所有努力，都是在為過去吹的牛付出?！币虼?，吹牛說大話是讓別人給你壓力，也是能夠自我改變的重要因素。

再比如：系統(tǒng)動力，設置物質(zhì)激勵。如果你跟別人打賭：我今年要是沒瘦下來10斤，我給你一萬元；如果瘦下來，你一分錢不用給我。

6、團隊協(xié)作，取長補短，也是自我發(fā)展的重要方式

如果有一些特質(zhì)，你根本不想改變，這說明你對自我接納和認同度很高。但是，有些事雖然你不想做，但對團隊或組織而言必須做，這時候就需要團隊協(xié)作，取長補短，實現(xiàn)自我發(fā)展。

沒有個性完美的個人，但如果能在團隊的搭建過程中，考慮到成員的互補性，這個團隊將會更具優(yōu)勢。

這樣的團隊該如何管理呢？我們需要遵循團隊的價值觀，來訴諸團隊共同的目標。在這樣的愿景下，團隊中的個人可以適當?shù)毓芾碜约旱膫€性特點，再加上團隊成員間有清晰的自我認知和彼此認知，使個人能夠減弱原本的思維模式、行為習慣與個性傾向?qū)ψ约旱挠绊懀涌陀^公允地行動。在這一過程中，人實現(xiàn)了自我發(fā)展與進步。

Part4 “皮格馬利翁效應”和自我實現(xiàn)的預言

綜上，通過清晰的自我認知與自我反省，通過制定個人發(fā)展計劃、采取具體行動，我們是完全有可能來實現(xiàn)自我發(fā)展和成長的。

但現(xiàn)實的情況往往更復雜，也許你正身處一個糟糕的環(huán)境，無暇進行自我認知與反省，也許你擔心理論雖好，但究竟能否幫助自己成長？也許你在懷疑自己：計劃很好，但是我可以做到嗎？結果很好，但是我值得嗎？

皮格馬利翁效應

如果你產(chǎn)生了這樣的自我疑問，我們來了解一下近來很火的“皮格馬利翁效應”。

皮格馬利翁，是希臘神話中的塞浦路斯國王，擅長雕刻。他不喜歡凡間女子。他雕刻了一位美麗動人的少女，并墮入愛河。于是他向上天祈求少女能活過來，與他結為夫妻。他的愛感動了阿佛洛狄忒女神，她施法實現(xiàn)了他的愿望，從此皮格馬利翁與少女幸福地生活在了一起。

這種自我實現(xiàn)的預言，就被叫作“皮格馬利翁效應”。

皮格馬利翁效應的內(nèi)涵，究竟是什么呢？

心理學家羅森塔爾對此展開了研究。他從一所學校的6個班級中，隨機抽取了6個人，總共36人。他把這36個人隨機分成了兩組，讓他們做了一個測驗。

他對學校老師說，經(jīng)過我們的測評，第一組孩子具有很強的學習潛力，而第二組孩子跟其他學生沒有區(qū)別。

一個學期后，他發(fā)現(xiàn)：

被告知學習潛力更大的學生學習成績有了顯著的進步。因為老師們認為這組學生是被專家測評出來很有學習潛力的人，如果他沒聽懂我講的課，一定是我自己沒講好，那么老師會再換個角度講一遍。

而第二組孩子，如果沒有聽懂講課內(nèi)容，老師認為他們果然是普通學生。經(jīng)過一年的學習，這些孩子的學習成績也并未有改變。

“皮格馬利翁效應”同樣適用于我們每個人的發(fā)展。如果我們相信自己，對自己有堅定的信心和期望，這些期望將會映射在我們修飾或未加修飾的言行之中，我們自己會得到正面的心理暗示，周圍的人也會得到這些信息，并給我們一些正面的反饋，最終我們更有可能實現(xiàn)自己的發(fā)展目標。

請相信相信的力量。

泰普洛領導力簡介：

泰普洛領導力成立于2002年，以「喚醒組織潛力 賦能企業(yè)領導者」為使命，匯聚數(shù)位有國際化背景的資深顧問和實戰(zhàn)教練，依托CPI人才測評、人才盤點、企業(yè)定制化內(nèi)訓、高管教練、內(nèi)部私董會等業(yè)務組合拳，為企業(yè)提供持續(xù)創(chuàng)新的人才發(fā)展和領導力解決方案。