??萬事開頭難，科目一是考駕照的第一關(guān)，很多人都會對駕照考試產(chǎn)生畏懼心理?？荚嚦霈F(xiàn)緊張心理是件很正常的事，只不過有的人會自我調(diào)節(jié)，快速進入考試狀態(tài)，而有的人卻只會越來越緊張，導(dǎo)致大腦空白，發(fā)揮失常。

那么，如何才能緩解考試緊張呢？下面，小編作為過來人就來教你幾招。

01、增強實力

人在面對考試時有天然的緊張感，是對未知的恐懼，也是對考不好的恐懼?？记皯?yīng)該加大練車力度查漏補缺，大部分軟件都有錯題收藏的功能，考試前一天，你可以花一個小時的時間來過一遍錯題集，先別看答案做一遍，然后再對著答案讀懂這些題，實在理解不了的，那就死記硬背下來。

在臨考前進行鞏固，效果會特別好，考的都是平時練過的題，焦慮感也會大大降低。

02、放下包袱

不要把考試結(jié)果看的太重，害怕失敗，害怕挫折，心理的壓力大，想不緊張是很難的。輕裝上陣，不要有思想負擔，別考慮能否考上，也別怕考不好時丟人，駕考是自己的事，無關(guān)他人。

科一可以無限次考試，這次不行就下次，大不了就多花點補考費，沒什大不了的！

03、樹立信心

本來題目都會了，在軟件上做題次次都有90分以上，偏偏對自己沒信心，還沒開始考就總擔心自己考不過，自己嚇自己。自信心不足，往往會質(zhì)疑自己的能力，產(chǎn)生焦慮，從而導(dǎo)致掛科。

如果平時做模擬題能達到考試標準，不用太擔心，樹立信心，相信自己最重要。

考試注意事項

1、考試坐姿要端正，保證整個面部都能被攝像頭抓取，勿戴口罩和帽子，否則系統(tǒng)會判你為不合格。

2、注意考試時間為45分鐘，考生務(wù)必要把握好時間；

3、科目一考試時，考試系統(tǒng)在你答錯題時，會直接彈出提示框告訴你正確答案。這也意味著一旦作答無法修改，做題一定要三思而后行。不會做可以先做下一題，先把簡單的做完，難的題目后面再做，注意做完了一定要檢查，沒做完千萬不要點提交，因為有題漏做，系統(tǒng)也會默認為錯題，一旦答錯11題，那么就直接掛科了。

4、考試過程中如果有問題要舉手問考官，一定不要大聲喧嘩，也不能東張西望，不然考官會以為你作弊 。

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